報(bào)喜不報(bào)憂，現(xiàn)代人的“傳統(tǒng)美德”。

比如我吧，上周有一天加班回家，晚上11點(diǎn)多，被鎖在門外進(jìn)不去，憤怒加成的我，發(fā)了條抱怨的朋友圈，后來又因?yàn)橥浧帘渭胰硕雱h。

年輕人的朋友圈有以下特點(diǎn)：

• 心情極好的時(shí)候，分享今日份開心

• 心情極不好的時(shí)候，吐槽發(fā)泄，結(jié)局多半是刪掉

• 遇到不開心的事，給自己鼓勁加油

父母眼里孩子的朋友圈：

• 無

• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

其實(shí)，報(bào)喜不報(bào)憂，真的不是一個(gè)好習(xí)慣。

這樣的行為方式，不僅會(huì)導(dǎo)致情緒不斷的堆積和壓抑，還會(huì)讓父母和遠(yuǎn)方的子女越來越“陌生”，甚至?xí)a(chǎn)生各種誤解。

當(dāng)父母問起：最近怎么樣呀？有什么煩心事兒和爸媽說說？

80% 的年輕人，扛著生活的重?fù)?dān)，頂著工作的壓力，飄然回復(fù)一句：挺好的，沒關(guān)系。

試想，我根本不了解你的生活和動(dòng)態(tài)，怎么去理解你的情緒？怎么能看到你真實(shí)的感受？

許多父母都認(rèn)為，他們給了孩子生命，是這世界上最愛孩子的人，所以也一定是最了解孩子的人。

但當(dāng)孩子刻意隱瞞的時(shí)候，父母只能從生活的蛛絲馬跡中窺探孩子生活的現(xiàn)狀，生生把自己培養(yǎng)成孩子的福爾摩斯。

誤解的產(chǎn)生，很多時(shí)候，是因?yàn)槲覀儾辉副磉_(dá)。

其實(shí)，語言不是表達(dá)的唯一方式。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孩子似乎是對(duì)沙具有某種出乎天性的情感。幾乎所有的幼兒園里都有“玩沙地”和“玩水池”。

也就是說，幼兒期的我們，很多情緒情感的抒發(fā)，其實(shí)是通過游戲，或其他非語言的方式。

成年后，父母也正是靠這種非語言的方式，猜測(cè)我們的情緒，試圖融入我們的生活。

一張照片，一個(gè)表情，甚至一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，都成為父母了解我們的線索。這種非言語信息，建構(gòu)了“真實(shí)的”溝通橋梁。

其實(shí)很多真相，都藏在語言背后。

我們?cè)诟鞣N渠道，甚至在綜藝中，多次看到沙盤游戲的身影。說明大眾越來越重視通過非言語信息，去加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解。

越來越多的人開始學(xué)習(xí)沙盤游戲咨詢，越來越重視非言語行為背后隱藏的信息。

《沙游在心理治療中的作業(yè)》是沙盤游戲創(chuàng)始人朵拉·卡爾夫一生中最為重要的作品。她通過九個(gè)沙盤游戲案例的呈現(xiàn)，較為系統(tǒng)地闡述了自己對(duì)沙盤游戲療法理論與技術(shù)的理解。