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太極拳玄機75:如何發(fā)勁

 黃果樹861 2019-10-16

發(fā)勁有練習發(fā)勁和實戰(zhàn)發(fā)勁的區(qū)別。

練習發(fā)勁:1、讓對方站穩(wěn),然后你雙手貼住對方身體。

2、自身后胯下坐、膝彎曲,形成前虛后實,具備發(fā)勁之勢。

3、將發(fā)勁點(胯、膝、踝任意一點)對準對方身外、斜上方,象彈丸一樣發(fā)出。

效果:一是接觸點對方沒有撞擊感,二是對方不是后退而是向后上方騰出。

實戰(zhàn)發(fā)勁:對方攻來,接勁瞬間撤胯形成發(fā)勁之勢,身體合住按上述第3點發(fā)出。特別注意:接手發(fā)出之際,手是一高一低,或一前一后,對方無法應對。

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