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晚餐來盆熱騰騰的魚,全家一起,有肉有菜,30分鐘出鍋,趕走陰冷

 悟癡 2019-10-16

這兩天,西安終于入冬了。早上,我一出門,不由就裹緊衣服。這么冷的天,一日三餐也該換季了,熱天被一家老小嫌棄的美食們,終于可以上場了。

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在眾多適合冬季的美食里,魚是必不可少的。熟悉我的小伙伴應(yīng)該都知道,我家碩碩特別喜歡吃魚,每周我?guī)缀醵紩鲆淮?。前面文章里,我們分享了不少魚的做法。今天咱們來說一個用金針菇做的魚,一大盆,有肉有菜,一碗下去,寒意頓失。

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話說,當時在廚房折騰時,碩碩爸直嚷我做的是黑暗料理。然而,現(xiàn)實總是這么無情。一大盆魚上桌,就屬他吃得最多,父子兩個直接吃個盆見底,連湯汁都不剩。這種冷天,吃它準沒錯。30分鐘吃到嘴,有肉有菜,湯汁還可以用來泡饃,魚肉的嫩滑,配上金針菇的鮮,不僅胃得到滿足,身體也溫暖起來。

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【金針菇燉魚】

【食材準備】

主材:江團、金針菇、西紅柿、生菜

配菜:小蔥、大蔥、生姜、大蒜

調(diào)味:食鹽、胡椒粉、料酒、生抽

【制作過程】

1、買一條江團,讓店家?guī)兔ζ善?,魚骨和魚肉分開,拿回家清理干凈(腹部的黑膜、魚鰓、魚血是重點清洗部位,用剪刀順便減掉胡須、魚鰭);

2、西紅柿洗干凈,去皮切塊,蔥切斷,姜切片,大蒜切片,小蔥切蔥花,生菜、金針菇清洗干凈;

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3、魚肉、魚骨分開放,加入蔥姜蒜、料酒、胡椒粉、食鹽,腌制10分鐘(時間充裕就多腌制一會,這樣魚肉更入味,中間記得用筷子攪拌一下,讓每一片魚都入味);

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4、鍋燒熱,倒食用油,下蔥花煸炒出香味,倒入西紅柿翻炒,加食鹽,炒成醬狀;

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5、下魚骨頭,大火翻炒均勻,加入水(冷熱隨意,冷水湯更美,熱水魚肉更好吃),大火煮開;

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6、放金針菇,攪拌一下;

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7、下入魚片,魚片要一片一片下,入鍋后不要攪動,用勺子或者鏟子輕輕推一下就好,這樣做出來的魚片完整不碎,大火煮8-10分鐘;

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8、加一點鹽、一點生抽(多少根據(jù)湯的味道自己調(diào)整),勺子推一下;

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9、下生菜,用鍋里的湯燙一下,關(guān)火盛出,撒上小蔥花,開吃。

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做好的魚,配上饅頭,就是一頓暖暖和和的晚餐了。喜歡的話,就動手試試吧!

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