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足療師必知的100個(gè)怎么辦

 小酒酒z443ubzo 2019-10-14



足療師每天都要面對形形色色的客人,在上鐘的時(shí)候,難免會被顧客問到一些或者關(guān)于工作,或者關(guān)于生活的問題,如果你能對答自如,想必能給顧客留一下一個(gè)不錯(cuò)的印象,對增加點(diǎn)鐘和店面業(yè)績是很有幫助的,我們整理出了足療師需要知道的一百個(gè)怎么辦,希望能對大家的工作有所幫助。
問:小妹,你有多大了,看起來挺小的。
答:您猜呢?女孩的年齡都是保密的,您別看著我年紀(jì)小,我可是百分百成年了呢。
問:你們這里的技師上門服務(wù)嗎?
答:不好意思,我們公司還沒有上門服務(wù)。再說我們店設(shè)施比較專業(yè),在家達(dá)不到理想的效果,我們的設(shè)施沙發(fā)都是配套的,還有藥水,在家里沒法達(dá)到這種效果。
問:你們的工資是多少?
答:我們是按提成的,多勞多得。
問:我們按完之后,可以在房間休息嗎?
答:一般我們不忙的情況下,您可以休息半小時(shí)左右,在忙的情況下還請您諒解。
問:你們用的都是一次性毛巾嗎?
答:是的,請您放心,我們用的都是一次性的,避免交叉感染。
問:兩腳痛為什么不一樣?
答:反射區(qū)不一樣,走路用力也不一樣而且左腳直接反射心臟,一般人是左腳承受力大,右腳承受力相對要小一點(diǎn)。
問:你們一天工作多久?
答:10小時(shí),沒客人時(shí)不按摩時(shí)可以休息,看電視什么的。
問:下班后請你吃飯吧?
答:謝謝您,不用了,我們公司規(guī)定不能收客人小費(fèi)、禮品,更別說吃飯了,如果你認(rèn)可我的服務(wù),那就多來點(diǎn)我吧!讓我更好的為您服務(wù)。
問:腳為什么是人體的第二心臟?
答:腳是人體神經(jīng)末梢比較密集的一部位人體所有器官在足底都有其對應(yīng)的反射區(qū)腳是人體最遠(yuǎn)的循環(huán)末梢,循環(huán)能力較弱。

對腳按摩可以增加循環(huán)動力,加速血液循環(huán)提高血流速度,有利于促進(jìn)新陳代謝,為細(xì)胞提供氧和養(yǎng)分,減輕心臟的負(fù)擔(dān),所以腳是人體的第二心臟。
問:腳上有多少個(gè)反射區(qū),怎么分布的?
答:有62個(gè)反射區(qū),她像一個(gè)人雙手扶膝蓋站立姿勢,按從上到下的順序排列的,唯一分布不一樣的就是左:心、脾,右:肝膽、結(jié)腸部分。
問:多少時(shí)間做一次比較好,天天做好嗎?
答:一星期做二至三次比較好,能起到保健治療的效果,有規(guī)律的做最好,當(dāng)然天天做按摩是有益無害的。
問:按摩能減肥嗎?
答:能,反射區(qū)里有甲狀腺和甲狀旁腺按這此反射區(qū)可以調(diào)節(jié)你的脂肪,還有按摩您的消化及排泄系統(tǒng),也對減肥有很好的效果。
問:五臟開竅于哪里?
答:心開竅于舌,其華在面;肝開竅于目,其華在爪;脾開竅于口,其華在唇;肺開竅于鼻,其華在毛;腎開竅于耳及二陰,其華在發(fā)。
問:為什么我的手腳冰涼?  
答:手和腳都是人體的神經(jīng)未梢,離心臟比較遠(yuǎn),血液循環(huán)比較慢,所以出現(xiàn)這種情況(尤其是女士)。
問:哪些人不宜做足療?
答:都能做。嚴(yán)重心臟病者,腎虧者,輕度心臟病患者也能做,但要找我們店里的中醫(yī)師,用輕度手法,并且能達(dá)到治療的效果。
問:人有多少塊骨頭,多少穴位?  
答:206塊骨頭,361個(gè)穴位。
問:可以打電話預(yù)約嗎?  
答:可以,我們的預(yù)約電話是XXXX--XXXXXX。
問:你們的按摩有程序嗎?  
答:有,從上到下,從左到右,從內(nèi)到外,根據(jù)九大系統(tǒng)排列的。
問:按摩時(shí)為何不能抽煙?  
答:按摩時(shí)血液循環(huán)比較快,新陳代謝也快,人體對香煙中的有害物質(zhì)尼古丁吸收也比較快,所以說按摩時(shí)吸一支相當(dāng)于平時(shí)吸好幾支。
問:你可以為我按頭嗎?
答:對不起,我們只是專業(yè)的足療師,不過我們有專業(yè)的頭部香薰師,她們能為你提供更專業(yè)的服務(wù)。我們店里足療客人免費(fèi)送10分鐘頭部按摩,但如您想按得全面些,我們是另收費(fèi)的35元半個(gè)鐘。
問:你們有贈品嗎?
答:有免費(fèi)贈送的紅茶、綠茶、咖啡、奶茶、姜茶、羅漢果茶,另外也有打火機(jī)有時(shí)還有襪子。
問:你們按的是穴位嗎?
答:我們按的大部分是反射區(qū),保健穴位有涌泉、三陰交、足三里、昆侖,太溪,解溪等。
問:穴位與反射區(qū)有什么區(qū)別?
答:根據(jù)中醫(yī)理論穴位主要分布在人體的14正經(jīng)上,是一個(gè)點(diǎn)而反射區(qū)是一個(gè)面,也可以是一片,條索狀它對應(yīng)人體的每一個(gè)臟腑器官。
問:泡腳木盆下面為什么有圓周小顆粒?
答:泡腳時(shí)候您可以用力中踩一踩、搓一搓,可以提前疏通經(jīng)絡(luò),為按腳打下良好的基礎(chǔ)。
問:為什么我見你們都是先按左腳?  
答:因?yàn)樽竽_上有人本最重要的反射區(qū),心臟,在做足療之前,必須先檢查心臟是否正常,如果有嚴(yán)重心臟病者不可以用重手法做足療。所以先做左腳。
問:為什么有心臟病的客人不能用重手法做足療?  
答:因?yàn)橹厥址梢灾苯又拼碳ば呐K,對心臟起副作用,從而產(chǎn)生心慌、心亂,所以有心臟的客人要用輕手法。
問:做足療怎樣才能達(dá)到最佳效果?  
答:閉目養(yǎng)神,保持頭腦清醒,靜心感受所按的每一個(gè)反射區(qū)。只有這樣才能達(dá)到更好的效果,如果睡著推,全身臟腑功能全部都關(guān)閉推,達(dá)不到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。
問:為什么做腿部足內(nèi)外側(cè)筋比較酸?  
答:因?yàn)橥炔績?nèi)外側(cè)走路累了,就會比較敏感,所以會酸疼。
問:你們的手勁為什么這么大?  
答:因?yàn)槲覀兣嘤?xùn)老師讓我們受過體能訓(xùn)練,每天晨會之后都要做俯臥撐20個(gè),并且每天都練習(xí)手法,所以手勁慢慢變大了。
問:心情對人體能產(chǎn)生什么效果?
答:怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。
問:你們自己有互相按摩嗎?
答:我們經(jīng)?;ハ嗑毩?xí)手法,以便提高我們的技術(shù)手法。而且我們自己累了,讓同事相互按按緩解疲勞。
問:你們的泡腳水溫度是多少?
答:泡腳水男士48度、女士45度。
問:你們按腳用的是什么?  
答:我們使用的是足療海鹽、養(yǎng)生板蘭根、牛奶、1890(一泡就靈)、南韓腎寶、生姜、雪蓮等,防過敏按摩膏,具有一種光滑滋潤皮膚的作用,對皮膚沒有任何副作用。
問:你們?yōu)槭裁催x擇洗腳行業(yè),喜歡這一行嗎?  
答:因?yàn)槲覀冎老茨_可以預(yù)防疾病,緩解壓力,從而達(dá)到有病治病,無病保健的效果,360行,行行出狀元,干一行愛一行,再說這個(gè)行業(yè)比別的行業(yè)掙的工資也高,我很喜歡!
問:洗腳行業(yè)起源于什么時(shí)候?  
答:起源于中國五千年,人們從古代就注重養(yǎng)生,現(xiàn)代人生活水平高了,也更重視了。
問:手腳為什么會脫皮?
答:手腳暴皮可分為幾種情況:血熱、脾虛、季節(jié)變化。
問:你們的拖鞋是否消毒?
答:一客一消毒,經(jīng)過84消毒液浸泡,高溫消毒,再經(jīng)過紫外線殺菌。
問:你們技術(shù)是在那里學(xué)的?  
答:我們都是在我們總部專業(yè)培訓(xùn)部學(xué)習(xí)的,那里有專業(yè)的研究手法部門,有專門的老師培訓(xùn),培訓(xùn)三個(gè)月,實(shí)習(xí)一個(gè)月,并通過國家職業(yè)技能鑒定后持證上崗的。
問:你有技師證嗎?  
答:有。這些證書都由我們總部統(tǒng)一保管。
問:能不能讓我們看一下?
答:對不起,公司規(guī)定,所有證書都有公司統(tǒng)一保管著。
問:做足療有什么好處?  
答:排毒養(yǎng)顏、調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、緩解疲勞、改善睡眠、調(diào)解內(nèi)分泌臟腹功能、加速血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、提高機(jī)體免疫力的作用,從而達(dá)到一種防病,治病保健的作用。
問:你們公司開店有多少年了?  
答:我們公司創(chuàng)建于XXXX年,已經(jīng)XX年了呢,在咱們當(dāng)?shù)厥呛苡忻哪亍?/section>
問:你能否幫我看看什么地方有病?
答:當(dāng)然可以,腳上的反射區(qū)和身體器官是相對應(yīng)的,如果某個(gè)反射區(qū)出現(xiàn)顆粒,呈硬塊,說明身體對應(yīng)的某個(gè)器官最近一段時(shí)間不太好。
問:我自己能看出有什么病嗎?
答:可以,我們給您按摩時(shí),如果您感覺到酸麻,脹,帶有微痛感都是正常的表現(xiàn),你的承受能力在相同的力度下,如果你感到某個(gè)部位特別痛就說明不太好。
問:為什么要異性按摩?
答:中醫(yī)理論講,陰陽互補(bǔ),在人的意識里比較接受異性。而且培訓(xùn)時(shí)都根據(jù)異性教的專一手法。
問:為什么按到每個(gè)反射區(qū)我都痛,是不是全身都有病?
答:不一定,有很多經(jīng)絡(luò)敏感的人,如果不經(jīng)常做足底就會有這種感覺,酸麻脹痛都是正常的。
問:你為什么一看就知道我的身體素質(zhì)?
答:因?yàn)槿说碾p足是一個(gè)全息胚,它能包含人體全部的信息,軀體任何部位發(fā)生異常都會在雙足上反映出來。
問:你們需要收小費(fèi)嗎?
答:謝謝,我們是不收小費(fèi)的,如果你對我們的服務(wù)滿意歡迎你的下次光臨,也就是對我們的最大支持。
問:你們足部按摩可以治病嗎?
答:我們不是專業(yè)的醫(yī)生,我們只能說按摩可以緩解癥狀,常期做可以調(diào)解病情。
問:聽說你們這里很好,我第一次來可以優(yōu)惠嗎?  
答:我們目前打折優(yōu)惠措施,如果你真是第一次來我們店,我可以問下部長看能否給您免個(gè)房費(fèi),歡迎您今后能常來,讓身體更健康。
問:為什么有些反射區(qū)還有顆粒,硬塊狀的東西?
答:人每時(shí)每刻血液都在進(jìn)行循環(huán),不斷的代謝,如果機(jī)體免疫力不降再加上地球的吸引力,所以在腳底就形成顆粒,汽泡,硬塊狀,經(jīng)常駐機(jī)構(gòu)做足療可以把顆粒推散,在按摩中多喝水,隨著血液循環(huán),通過排泄系統(tǒng)排出。
問:為什么你們按得這么好,但價(jià)格還不是很貴?
答:按得好是因?yàn)槲覀兊募夹g(shù)是經(jīng)過從事保健按摩行業(yè)多年的專業(yè)的老師嚴(yán)格培訓(xùn)出來的,價(jià)格便宜,是因?yàn)槲覀兿胱屓巳硕寄馨吹闷穑l都能享受到我們的服務(wù)。
問:為什么做完按摩睡眠質(zhì)量好?
答:按摩加速血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),為大腦提供充足的養(yǎng)分和氧氣,全身得到了放松,精神心理得到了放松,所以睡眠質(zhì)量就好了。
問:做完按摩后為什么人都感到輕松了好多?
答:因?yàn)槲覀儼吹亩际墙詈徒?jīng)絡(luò)以及穴位,能按松繃緊的筋,點(diǎn)穴位能讓經(jīng)絡(luò)通暢,所謂“痛則不通,通則不痛”。
問:你們都是哪里人呀?  
答:我們每個(gè)地方的都有,河南人相對多幾個(gè),老板是河南的,我們都是通過朋友互相介紹的。
問:你在這里工作家人知道嗎?
答:知道,家里相當(dāng)支持,有的家里人都來這里旅游,現(xiàn)在這工作相當(dāng)熱門,家里人也相當(dāng)支持,我也很喜歡這份工作。
問:下次來還可以找你嗎?
答:可以,如果您感覺我的手法適合你,你下次來可以點(diǎn)我,還可以提前打電話預(yù)約喲~。
問:如果東西不小心忘了,你們會歸還嗎?
答:如果確定是忘在我們店里的話,我們會第一時(shí)間交到吧臺。如果有聯(lián)系方式的話,會第一時(shí)間給您打電話。
問:你們的修腳是專業(yè)的嗎?修腳刀消毒嗎?
答:我們的修腳是專業(yè)的,修腳刀用完后馬上高溫消毒,和紫外線殺菌。
問:腳氣,腳癬,甲溝炎是怎么形成的?
答:前兩者是因長時(shí)間穿鞋或受傷被真菌感染的,要用藥物治療,甲溝炎是穿鞋走路不規(guī)則所形成的,不過修腳可以修好,祛除腳氣可以排毒。
問:你們店是怎樣管理的?
答:我們是半軍式化,公司對我們很人性化的,公司的口號是“員工第一”。
問:足療包括什么服務(wù)?
答:中藥泡腳、足底按摩、肩背部按摩、腿部放松。
問:作完工作手消毒嗎?
答:每做完一次按摩我們都要進(jìn)行手部消毒,以確保您和我們自己的健康。
問:頸椎多少節(jié)?
答:頸椎7節(jié)、胸椎12節(jié)、腰椎4節(jié)、骺骨5塊。
問:經(jīng)常落枕為什么?
答:睡覺老往一個(gè)地方偏,筋收縮在一起引起頸部不能左右轉(zhuǎn)動,可以撥頸椎的筋舒展可緩解落枕。
問:你們沙發(fā)布干凈嗎?
答:當(dāng)然是干凈的,一客一換。
問:你們有多少員工,多少分店?
答:目前共有差不多XX員工,X家分店。
問:你們是連鎖店?
答:對,老板計(jì)劃今年年底之前再開X家。
問:為什么要軍訓(xùn)?
答:可以提高一個(gè)人的素質(zhì)、氣質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,也可以鍛煉身體。
問:中醫(yī)保健是什么?
答:中醫(yī)保健主要包括理療、拔罐、刮痧。
問:做足療應(yīng)注意什么?
答:1、室內(nèi)恒溫??諝饬鲿常?、按摩過程中喝300—500毫升的水;3、飯前半小時(shí),飯后30分鐘;4、嚴(yán)重心臟病,高血壓,快要生的孕婦不宜做。
問:員工與公司有合同嗎?
答:有,一般都是一年,而且每人都有檔案在總部辦公室。
問:你們店有多少房間,多少技師?
答:我們店足療有XX個(gè)包間,足療技師+按摩技師共XX個(gè)。
問:你們的泡腳用的是什么藥水?
答:我們的藥水是純中藥,都是草本植物。
問:同時(shí)能接納多少客人?
答:目前可以同時(shí)接待XX位客人。
問:你們店都有什么項(xiàng)目?
答:足療,頭部,中醫(yī)保健,養(yǎng)生按摩,沖涼,蒸汽、修腳、拔罐,刮痧。
問:怎么房外有人往里看呢?
答:那是我們的部長查房,監(jiān)督我們更好的為你們服務(wù)。
問:為什么你們店有做腿部壓腿動作?
答:因?yàn)檫@套手法是我們根據(jù)現(xiàn)代工作模式制定的一套放松手法,主要緩解腰椎,放松腿部。
問:失眠多夢頭暈?zāi)X脹,記憶力減退,精神不振病癥要按哪些反射區(qū)?
答:大腦、小腦、腦干腦垂體、額竇、腹腔神經(jīng)叢、腎上腺、甲狀腺、頸項(xiàng)、肝、脾、腎、輸尿管、膀胱、失眠點(diǎn)。
問:解酒要按哪些反射區(qū)?
答:肝膽,消化系統(tǒng)反射區(qū),腎、腎上腺、輸尿管、膀胱。
問:為什么按摩時(shí)要多喝水?
答:按摩時(shí)多喝水,可以起到稀釋血液的作用,有利于按摩加速血液循環(huán)帶走人體代謝的有害物質(zhì),進(jìn)而起到排毒的作用。
問:為什么足底按摩可以排毒?
答:足療可以通過反射區(qū)及神經(jīng)的傳導(dǎo)間接的刺激某些器官,增強(qiáng)器官的活動機(jī)能,也就是說,足底按摩間接的增強(qiáng)了腎、輸尿管、膀胱及肺氣管等排泄器官的排泄功能,并且加速了血液的循環(huán)的速度提高了循環(huán)系統(tǒng)對人體代謝的有害物質(zhì)的帶走能力,把有害物質(zhì)帶到排泄系統(tǒng),通過排泄系統(tǒng)排除體外。進(jìn)而起到了排毒的作用。
問:為什么足療可以提高肌體免疫力?
答:足底按摩在按淋巴系統(tǒng)時(shí),可以對淋巴系統(tǒng)進(jìn)行良性的刺激而淋巴系統(tǒng)中的淋巴細(xì)胞對血液有過濾殺菌的作用,所以可以提高肌體免疫力。
問:脾臟是哪個(gè)系統(tǒng)的,可以調(diào)節(jié)哪些病癥?
答:脾臟是免疫系統(tǒng)的最大的免疫器官,分泌淋巴細(xì)胞。治療炎癥,感冒,提高肌體免疫力及食欲不振。(脾胃相關(guān)聯(lián))
問:淋巴系統(tǒng)分布在人體哪些部位,作用是什么?
答:伴隨循環(huán)系統(tǒng)貫穿人體上下,其中淋巴細(xì)胞對血液有過濾殺菌的作用,可以提高肌體免疫力。
問:足療稍痛一點(diǎn)好,還是不痛好,為什么?
答:稍痛一點(diǎn)比較好。因?yàn)榘茨Φ恼7磻?yīng)是酸、麻、脹、微痛,其感覺也是證實(shí)按摩手法的有效程度。
問:足底的沉淀物質(zhì)是什么?
答:新陳代謝的有害物質(zhì)尿酸晶體。
問:尿酸晶體是如何產(chǎn)生的?通過按摩如何排出體外?
答:因?yàn)榕K腑功能紊亂影響到人體正常新陳代謝,使新陳代謝有害物質(zhì)不能及時(shí)排除體外,而沉積在人體當(dāng)中,多沉積于足底。通過按摩手法的刺激,可以加速血液循環(huán),調(diào)節(jié)臟腑功能,促進(jìn)新陳代謝,通過排泄系統(tǒng)把有害物質(zhì)排除體外。
問:足底反射區(qū)分布有什么特性?
答:交叉性、特殊性、對稱性,人體大部分器官,在足底反射區(qū)和人體器官在人體當(dāng)中的分布是一樣的對稱的交叉性:人體頸椎以上的器官反射區(qū)在足底是相反的,因?yàn)槿梭w的神經(jīng)循行在頸椎處是十字交叉的特殊性:左腳有反射區(qū)心,脾,降結(jié)腸,乙狀結(jié)腸,直腸,右腳沒有。右腳有肝膽,升結(jié)腸,盲腸,回盲瓣。左腳沒有。
問:腎上腺分泌什么激素?為什么會治療心臟疾病?
答:分泌腎上腺激素,腎上腺激素能夠調(diào)節(jié)心臟機(jī)能所以腎上腺能夠治療心臟疾病。
問:足跟痛是怎樣產(chǎn)生的?
答:由于受風(fēng)濕,風(fēng)寒的侵襲或受傷,隨年齡的增長肌肉萎縮都會有足跟痛的現(xiàn)象,可以通過按,推,刮,等手法緩解癥狀。
問:為什么上出現(xiàn)顆粒狀?為什么腳上的顆粒狀較多?
答:因?yàn)槿梭w血液循環(huán)中靜脈中的雜質(zhì)如:尿酸晶體等酸性物質(zhì)由于臟腑代謝功能失調(diào),不能通過人體正常的代謝功能排除體外,而沉積在人體中,這種沉積是對人體有害的,長時(shí)間沉積會影響到人體健康的。

日積月累在人體當(dāng)中呈顆粒狀,顆粒狀越明顯越大證明對應(yīng)相應(yīng)的部位臟腑功能越不好。而腳是人體血液循環(huán)的末梢血流速度較人體其他部位慢,另外人體長時(shí)間直立行走和地球引力的作用,所以有害物質(zhì)多沉積在腳底成現(xiàn)顆粒狀。
問:足部按摩的四大原理:
答:(1)血液循環(huán)原理(2)反射原理(3)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理(4)全息論原理
問:哪些疼痛癥狀是不正常的,為什么?
答:刺痛是不正常的,因?yàn)槿梭w在代謝過程中都會排除有害物質(zhì),吸收營養(yǎng)物質(zhì)。但由于臟腑功能的紊亂影響到人體正常的代謝,有害物質(zhì)不能正常排除體外,而沉積在人體當(dāng)中,多見于足底,長時(shí)間沉積對人體是有害的,所以在足底對臟腑相關(guān)反射區(qū)按摩刺激時(shí)會有不正常反應(yīng),一種刺痛感,證明人體相應(yīng)器官有不健康表現(xiàn)。
問:腸胃功能紊亂按那些反射區(qū)哪幾個(gè)系統(tǒng)?
答:消化系統(tǒng),排泄系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)(腹腔神經(jīng)叢)。
問:你們每天那么多客人,大部分是什么地方的人?
答:本地人多些,也有一些來旅游的客人,也有一部分是路過本地的顧客,這的客流量挺大的。
問:尿酸晶體為什么會沉積在足底,人體其他部位有么?
答:因?yàn)槟_是人體最遠(yuǎn)的循環(huán)末梢,血流速度最慢,加上足底是人體最低的部位,長時(shí)間的直立行走和由于地球引力的作用多沉積在足底。
問:足底按摩是怎樣診斷病情的?
答:視診;觀膚色,一般正常膚色是紅潤的,如呈現(xiàn)紫黑色,發(fā)青,發(fā)黑,是人體不健康的表現(xiàn)。例:腳深黑色,黃色為脾病居多,腳赤紅為炎癥居多;大拇指關(guān)節(jié)凸出,頸椎病較多,腳扁平瘦弱耳病居多;踝關(guān)節(jié)浮腫水腫一般泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎炎等疾病觸覺:根據(jù)腳底顆粒狀,氣泡,條索狀一般臟腑功能失調(diào)紊亂相應(yīng)的反射區(qū)會呈現(xiàn)以上三種癥狀,可以根據(jù)此種現(xiàn)象診斷出人體相應(yīng)部位臟腑功能情況。
問:這種刺痛是如何產(chǎn)生的?
答:是人體某一臟腑新陳代謝功能紊亂的一種外在表現(xiàn),即人體新陳代謝不正常,產(chǎn)生一種有害物質(zhì)------尿酸晶體,這種物質(zhì)沉積在足底,日積月累就會在足底形成一種顆粒狀,甚至是硬塊和條梭狀,所以在刺激到這里時(shí)人會感覺到有刺痛感,也是人體健康水準(zhǔn)不良的一種外在表現(xiàn)。
問:為什么足底按摩可以預(yù)防疾?。?/strong>
答:A.通過足部按摩可以加速人體血液循環(huán),并且經(jīng)常做足底按摩可促進(jìn)人體新陳代謝,而通過人體血液循環(huán)人體水分的代謝可以把人體代謝的有害質(zhì)盡快的排除體外,達(dá)到排毒保健的作用。B.足底反射區(qū)都對應(yīng)著人體的某一臟腑,并且足底是人體經(jīng)絡(luò)穴位比較密集的一個(gè)部位,占人體的10%,足底也是人體神經(jīng)末梢比較密集的部位,所以對足部進(jìn)行按摩,通過神經(jīng)的傳導(dǎo),經(jīng)絡(luò)氣血的作用,可以起到防病、治病保健的作用。所以對足底的良性刺激,可以間接的起到對人體每個(gè)器官的良性刺激,達(dá)到被動、鍛煉、保健防病的目的。

大道至簡,是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律,是中華文化之精髓,是中華道家哲學(xué),是大道理極其簡單,簡單到一兩句話就能說明白。所謂“真?zhèn)饕痪湓?,假傳萬卷書”。“萬物之始,大道至簡,衍化至繁”出自老子的《道德經(jīng)》。大道至簡,不僅被哲學(xué)流派道家、儒家等所重視,也是人生在世的生活境界。

大道至簡,大道無形,大道無法,這是一種大道自然、返樸歸真的高級功態(tài)。在這種清凈無為、忘我無私、天人合一的狀態(tài)中,不求長功,功力自然上長;不求治病,身心自然調(diào)整;不求功能,功能自然顯現(xiàn);你不求大小周天,百脈自然暢通,最深刻的真理是最簡單最普通的真理。把最復(fù)雜的變成最簡單的,才是最高明的。最偉大的人僅僅因?yàn)楹唵尾棚@得崇高。

大道至簡,人生亦簡。開悟,深奧了就簡單,簡單了才深奧,從看山是山,到看山是山,境界不一樣,從簡單到復(fù)雜,再從復(fù)雜到簡單,就是升華。生活的意義在于簡單,人修煉到一定程度,會淡泊一些事,會簡單,你可以理解別人,但別人不一定理解你,其實(shí)人不在理解,在認(rèn)同。

精于心,簡于形。拷問靈魂這是人的終極問題,簡不僅是一種至美,也是一種能力、一種境界。看透了不說透,高境界;朦朧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透徹;知道世事看不透,就是透,透徹后的不透徹,明白后的不明白,難得糊涂是真境界。

“大道至簡”是做人的智慧,做人做事要將一件復(fù)雜的事情化為簡單,那是需要智慧的。將繁雜的事情回歸到簡單,要有智慧、能力,也要有決心。有智慧的人都喜歡大道至簡,因此,功和利,不可趨之若鶩;名和財(cái),不可為之所累。淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)。我們要簡簡單單的做人,踏踏實(shí)實(shí)的做事,用智慧化難為簡。

為名利盡拋寵辱,清純似兒時(shí)天真的童貞,樸實(shí)如父輩耕耘的沃土,只有心情平靜的人方能視見“斜陽照墟落,窮巷牛羊歸”的悠閑,聽聞“荷風(fēng)送秋氣,竹露滴清響”的天籟,感受那“空山不見人,但聞人語響”的空曠。陶淵明就是這樣的人,所以他能夠吟出“采菊東籬下,悠然見南山”的絕句;歐陽修也是這樣的一個(gè)人,所以他在謫居時(shí)仍能悠然自得的寫出《醉翁亭記》。

大道至簡,人生亦簡。簡不是物質(zhì)的貧乏,而是精神的自在;簡不是生命的空虛,而是心靈的單純。大道至簡是最高的道理往往是最簡明的,人要學(xué)會簡單、簡樸生活、簡捷行事,放下自己的私心雜念,當(dāng)超出自我欲望的牢籠,當(dāng)真正忘記自己的思想,忘記自己的意識,進(jìn)入忘我忘物的狀態(tài)。

人生的繁出于惑,以“仁”抗拒誘惑,以“智”解除困惑。不惑,才是人生由繁入簡的標(biāo)志。弱水三千,我只取一瓢飲;人生百態(tài),須當(dāng)從一而終。樂以忘憂,簡以存真,才是人生的“大道至簡”。

有個(gè)大道至簡、平常心是道的故事:一個(gè)行者問老道長:“您得道前,做什么?”老道長:“砍柴擔(dān)水做飯?!毙姓邌枺骸澳堑玫篮竽??”老道長:“砍柴擔(dān)水做飯?!毙姓哂謫枺骸澳呛沃^得道?”老道長:“得道前,砍柴時(shí)惦記著挑水,挑水時(shí)惦記著做飯;得道后,砍柴即砍柴,擔(dān)水即擔(dān)水,做飯即做飯。”老道長和行者的對話讓我們開悟,許多至高至深的道理都是含蘊(yùn)在一些極其簡單的思想中。

大道至簡,人生易簡。一千個(gè)人有一千種生存方式和生活道路,走過歲月、走過生活,心里有許多的感慨,一切放下,一切自在;當(dāng)下放下,當(dāng)下自在,生活中的很多問題并不需要放在心里,人生的很多負(fù)擔(dān)并不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到簡單生活的樂趣,才能感受到心靈飛翔的快感。要想改變一些事情,首先得把自己給找回來。我們都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。我們應(yīng)該記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。我們要用最少的悔恨面對過去,用最少的浪費(fèi)面對現(xiàn)在,用最多的夢面對未來。

天地之道,簡易而已。人生苦短,諸事不想太復(fù)雜,簡單生活。人生這部大戲一旦拉開序幕,不管你如何怯場,都得演到戲的結(jié)尾。成長過程中最大的挑戰(zhàn)在于有些路段,只能自己寂靜地走,快樂工作、簡單生活才是幸福生活,人要懂得知足常樂,所有的哀傷、痛楚,所有不能放棄的事情,不過是生命里的一個(gè)過渡,你跳過了就可以變得更精彩。

最好的生活就是簡單生活,一盞茶,一張桌,一處清幽,日子平淡,心無雜念??墒呛唵蔚纳顓s需要百般的努力,這樣才會無憂無慮欣然享受生活。生活總的來說是完美的,不完美的是心態(tài),不懂得欣賞的人,就會用挑剔把一切變得有殘缺。簡單做人,率性而為,把握分寸,隨遇而安,坦然接受現(xiàn)實(shí);簡單做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。

人生就是一場漫長對抗,有些人笑在開始,有些人卻贏在最終。試著微笑,試著回眸,放松自己,不強(qiáng)求、不萎靡、不浮躁。簡單生活,隨心、隨性、隨緣,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要堅(jiān)持往前走,屬于自己的風(fēng)景終會出現(xiàn)。

生活容不容易,關(guān)鍵看你怎么活。處境在于心境,心境改變了,處境也會改變。你向生活要得越多,你就會變得越緊張、越復(fù)雜,生活也就越不容易。反之,你對生活要求的越少,就越容易滿足,越容易快樂。江山明月,本無常主,得閑便是主人;大道至簡,活在當(dāng)下,知足便能常樂。

悟入無懷之靜境,一輪之心月獨(dú)明,盡顯心靜之境界;心靜自然從容灑脫,持心若水笑面人生,更現(xiàn)心靜之魅力。人生在世,平淡才是最真,靜默才是最美,生命里最持久的不是繁華,而是平淡,不是熱鬧而是清歡。保持一顆童心,不開心的時(shí)候,心無遮攔地向朋友傾訴煩惱,開心的時(shí)候,肆無忌憚地開懷大笑,也許所有的憂愁會在傾訴中流走,所有的緊張會在大笑中釋放。像孩子一樣,簡單生活,快樂生活,保持心靈原生態(tài),一切都是美好的。

生命里總有一個(gè)故事,想講述卻難以開口,就這樣在心底,漸漸譜成了曲。人就是這樣,得不到的永遠(yuǎn)向往,失去了的,才會覺到珍貴。所謂的,得失、情緣、風(fēng)景、驛站,都在時(shí)光的塵煙中,慢慢淡散。雖然,有些事情放下很難,但是,不屬于自己的東西,終究會走遠(yuǎn)。

人的一生,注定要經(jīng)歷很多。紅塵路上,有朗朗的笑聲,有委屈的淚水,懵懂的堅(jiān)持著,有成功的自信,有失敗的警醒,每一段經(jīng)歷注定珍貴。生命的豐盈緣于心的慈悲,生活的美好緣于擁有一顆平常心,生活簡單讓人輕松快樂,想法簡單讓人平和寧靜。因?yàn)楹唵危派钗蛏p,因?yàn)楹唵危哦聪ば撵`之靜。

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