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糾結(jié)中內(nèi)耗的人,只會(huì)一直卡在原地

 茉莉7eo6t3y9 2019-10-13

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“為何大多數(shù)人寧愿吃生活的苦,也不愿吃學(xué)習(xí)的苦?”

“因?yàn)閷W(xué)習(xí)的苦需要你主動(dòng)去吃,生活的苦你躺著不動(dòng)它就來了……”

選擇也是一樣。

對(duì)工作充滿抱怨卻不肯辭職,就說:“哎,天下的工作不都差不多?!?/p>

對(duì)伴侶充滿嫌棄卻死不離婚,就說:“哎,有什么辦法呢?都是為了孩子。”

我們熟練地把選擇的鍋甩給生活,感慨人生哪有什么選擇的余地,人在江湖都身不由己……然后硬生生承受著不上不下、左右拉扯的痛苦。

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但其實(shí),不管是與自己相處,與家人相處,與工作相處,與身體相處……當(dāng)我們碰到卡點(diǎn)的時(shí)候,我們都有至少三種選擇。

第一:接納——徹徹底底地,真正的接納,不勉強(qiáng)、不抵觸、不嘴硬,發(fā)自內(nèi)心認(rèn)為這樣是可以的。

第二:改變——要么改變對(duì)方,要么改變自己。

第三:離開——如果既不能接納,也不能改變,還可以離開。

但是,當(dāng)我們?nèi)狈麛噙x擇的力量,這三種方式都無法做到——無法接納,不會(huì)改變,又不敢離開。

于是被動(dòng)地承受著,在無形中消耗自己的能量。

正如不吃學(xué)習(xí)的苦,就會(huì)吃生活的苦一樣。

不做選擇的選擇,往往是生活的最高代價(jià)。

我們要怎樣改掉自己的“選擇困難癥”,把對(duì)自己人生的選擇權(quán)與決定權(quán)從生活的旋渦里奪回自己的手中?

周梵老師公益課《糾結(jié)中內(nèi)耗的人,只會(huì)一直卡在原地——如何獲得果斷選擇的力量》將帶給你答案。

主講導(dǎo)師

周梵

幸福心理學(xué)家丨資深關(guān)系教練

優(yōu)質(zhì)暢銷書作家丨兩個(gè)孩子的母親

踐行傳播幸福心理學(xué)超過10年

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