同一班級的學生，進行著一樣的學習，但是就會有一部分學生學得快，有的學生掌握得慢的現(xiàn)象。

這種差異是怎么產(chǎn)生的？

這不是單純的聰明不聰明的問題，也不是反應快不快，記憶力好不好的問題。

說到底，這是我們在學習新事物，為了能盡快和容易地掌握，要先鍛煉什么的問題。

也就是說，這關系到的是，為了掌握新知識時所需的基礎能力。

活用所學，學習轉移

心理學的世界中，從古至今都有一種說法，“已經(jīng)掌握了特定領域的知識或者能力的人，在學習其他領域的知識或者能力時，掌握速度會明顯加快?！?/p>

比如，掌握了英語的人，學習意大利語，法語或者西班牙語時的確會學起來會比較快。

國人如果真心想學好英語，在英語環(huán)境中也至少需要習慣2000小時以上，但是一旦能開始熟練運用英語（或者就是英語圈的人）后，再學習歐洲圈的其他語言，到掌握所要時間會縮短到800小時。

這就是“學習轉移”—以自己所學為基礎，在學習新知識時會變得容易學的原理。

語學之外，我們熟悉的例子還有，比如能熟練彈奏鋼琴的人，在學習其他樂器時會更容易習得技巧；軟式網(wǎng)球打得好的人，打硬式網(wǎng)球則會比較容易等等，這些都是學習轉移的表現(xiàn)。

那么，不相關的學習中間會不會也產(chǎn)生”學習轉移”的現(xiàn)象？

也就是說，這個學習轉移會發(fā)生在什么情況下。

軟式網(wǎng)球和硬式網(wǎng)球中間只是球拍和球不一樣，打球的方式差不多，所以還比較好理解之間的“學習轉移”，但是，如果所學兩者之間并沒有實質性聯(lián)系的兩樣學習或者技能的情況下又會是什么情況呢？

比如，世人一般的固定思路，“圍棋下得好的人記憶力和數(shù)學能力都會非常好，而孩提時候就接受算盤訓練的孩子，數(shù)學都比較優(yōu)秀，邏輯性思考也比較突出”。

完全不同的物種，能訓練到的目的效果差不多，那這兩者之間能不能產(chǎn)生“學習轉移”的效果呢？

畢竟，如果能解開這個問題，找到兩者之間的共同點，那么下次在學習什么的時候，就可以把能和這個學習產(chǎn)生“學習轉移”可能性的其他學習一并計算在內(nèi)，就能讓其他學習的學習速度得以快速提升。

這絕對是件非常高性價比的事。

英國Liverpool大學（University of Liverpool）的研究中有了上述的論述，然后在關于“學習轉移”的論文中得出了以下的結論。

“遠距離轉移幾乎不會發(fā)生，所以，下圍棋、國際象棋等的很多記憶優(yōu)秀的人，確實他們是在記憶棋譜，而且會一遍一遍從開始就再現(xiàn)下棋的過程，但是如果說他們能記下圍棋盤面上的隨意的白黑配置，肯定也是很勉強的。其實在這點上，再優(yōu)秀的棋手的記憶力和普通人是沒有差別的。也就是說，他們能記憶的是對下棋時的故事和展開的把握，并不是說他們有比別人多出眾的記憶力?！?/p>

“圍棋下得好，象棋下得精”和“能提高邏輯能力”，“學習音樂”和“能提高認知機能”，“肌肉訓練”和“能提升Working Memory（短期記憶能力）”之間是否也能進行“遠距離轉移”的調查結果顯示，這種可能性無法被確認。

所以，會英語就比較容易學會法語的“近距離轉移”經(jīng)常會發(fā)生，但是，學圍棋，圍棋下得好就能提升“合理的判斷能力，及邏輯展開能力”的“遠距離轉移”的可能性很少。

有例外

但是，有一種可能性是存在的。

還有一種訓練方法是可以實現(xiàn)這種可能性的。

比如，圍棋下得好的人，也有可能下其他棋也會下得很好，實際上這種“學習轉移”是可能發(fā)生的。

而一種的訓練方法，那就是

訓練Working Memory（短期記憶的能力）

能讓這種轉移效果變得實際和有效起來。

你可以想一想，我們在學習什么新學習或者想掌握什么新技術的時候會做什么事。

Working Memory是短期記憶的能力，有覺著自己必須記住或者必須理解的內(nèi)容就會短時記住（沒有必要的會很快忘記），但是即使是短時一旦記住了，意識上不會只是放著不動，肯定也會想去理解。

簡單說的話，Working Memory就像桌子的面積一樣的東西。

比如，已經(jīng)習慣的學習或者簡單的學習，無需大大的桌面也能做，但是如果是進行新學習或者是無從下手查詢的復雜的學習的話，像寫論文要查詢大量資料的時候，沒有寬敞的桌面學習起來就會不方便，如很多查詢的書籍都沒地方堆放。

Working Memory的容量非常有限，但是Working Memory能力可以通過訓練獲得提升—其實訓練的目的就是為了擴展Working Memory的容量。

所以，你的大腦中的學習用的桌子的面積 = Working Memory容量的擴展方法。

Working Memory的容日常的訓練方法和習慣可以是很多的，我會在后文專門介紹，更詳細地說明一下Working Memory。

就像我們設計的一款小程序，“IQ UP 大腦訓練”的小游戲。

這是為了記憶數(shù)字和位置的簡單的游戲，以科學根據(jù)為基礎開發(fā)的小程序（還沒完成，近日可行），像每天閑暇時間做上一做簡單計算能活性化大腦一樣，每天做個幾分鐘這個小游戲，堅持下去，對于訓練Working Menory有著相當高的效果。

只要能訓練起Working Memory，你的短期、瞬間記憶能力很快會得到顯著提升，聽了能快速理解，看了能馬上記住，然后只要徹行反復+復習的行為，記憶效率會幾倍地提升，同時集中力也會大幅上升，精神力也會變得強健起來。

讓所有的學習、訓練、技能都能以2倍的速度掌握的科學的方法—從訓練Working Menory入手，我也在實踐中。