健康君：“我們國家的老齡化情況現(xiàn)在越來越普遍，隨之而來的是中老年中最常見的一些癥狀例如頭暈、頭痛在生活中也越來越常見，雖說有些中老年人的頭暈、頭痛都是一過性的，但是大部分有心血管疾病的中老年人還是需要及時(shí)注意頭暈的癥狀，因?yàn)檫@可能是心血管疾病惡化的前驅(qū)癥狀，所以要謹(jǐn)慎對(duì)待。中老年的頭暈、頭痛與心血管疾病的關(guān)系到底如何，慢慢為您揭曉?！?/p>

對(duì)于中老年人來說，全身各個(gè)器官組織中，腦部對(duì)氧氣以及血流量的敏感性是最高的，同時(shí)對(duì)氧氣的需求量也是最高的，所以若是血氧濃度稍有下降，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛。

雖然說引發(fā)頭暈頭痛的因素有很多，但在中老年群體中，最常見的還是因?yàn)樾难芊矫娴膯栴}而引起的頭暈，也最值得注意。

導(dǎo)致中老年人頭暈的心血管問題種類較多，所以要根據(jù)不同人的性別、遺傳因素、體型以及環(huán)境因素綜合分析。

中老年頭暈、頭痛與心血管疾病有關(guān)系么？以下3種人要注意

我們說，中老年頭暈與頭痛與三個(gè)因素有關(guān)，就是腦部的供血是否充足、腦內(nèi)部的血流是否通暢，血液中的血氧含量是否能滿足腦組織需求，一般腦部血氧含量要求在96%以上，身體其他部分在90%以上。

所以若是以上三個(gè)因素任何一個(gè)不滿足都有可能造成腦部缺血、缺氧而引起頭暈、頭痛。

有糖尿病病史的中老年人

血糖濃度持續(xù)性升高中老年腦部缺血缺氧的重要因素，首先高血糖會(huì)影響血液在血管中的粘滯阻力，影響腦內(nèi)部的血流通暢。

其次，根據(jù)最新的研究，血糖的濃度升高以及利用障礙會(huì)使得局部組織呈現(xiàn)酸性環(huán)境，此時(shí)氧氣與血紅蛋白的解離難度增加，加重中老年人腦組織的頭暈、頭痛狀態(tài)。

所以對(duì)于有過糖尿病病史的中老年人來說，若是出現(xiàn)頭暈的情況，要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下并發(fā)癥的嚴(yán)重程度。

心功能下降的中老年人

隨著年齡增加，中老年人的心臟泵血能力也會(huì)逐漸下降，但是健康的人是有代償作用的，若是因?yàn)樾呐K泵血能力出現(xiàn)頭暈，則要懷疑心功能不全的可能。

心臟泵血功能不全的中老年人會(huì)應(yīng)影響對(duì)腦部的供血量，因泵血不足引起通過頭臂干到達(dá)腦部的血液和氧氣量不足，引起頭暈頭痛。

不過此時(shí)頭暈頭痛不是唯一的表現(xiàn)，我們可以通過其他方面綜合判斷，例如這樣的中老年人一般會(huì)有脈搏的搏動(dòng)短絀，出現(xiàn)水沖脈的征象。

而且因?yàn)橹欣夏晷呐K的泵血能力下降，大量的血液淤積在外周，還可以出現(xiàn)雙下肢的水腫，腎血流量減少而少尿的情況，這些都有可能伴隨著因?yàn)槟X血管的缺血缺氧導(dǎo)致的頭暈一起出現(xiàn)。

若是中老年的心臟泵血功能出現(xiàn)問題，要及時(shí)去專業(yè)的醫(yī)院診治，加強(qiáng)心臟的功能，增加全身的血液灌注是關(guān)鍵。

高血壓三級(jí)的中老年人

由于中老年人的小血管會(huì)普遍出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，所以一般都會(huì)有輕微的收縮壓升高的現(xiàn)象，但因?yàn)闄C(jī)體的自身調(diào)節(jié)能力，這些還不會(huì)引起頭暈頭痛的情況。

但是當(dāng)中老年人的收縮壓大于180mmHg，舒張壓大于110mmHg，也就是高血壓3級(jí)的時(shí)候，腦部的的血流由于沖擊力太強(qiáng)，加上腦部血管壁脆弱，有腦出血的可能。

一般同時(shí)還會(huì)有眼前發(fā)黑、心悸的經(jīng)歷，所以出現(xiàn)這些情況也要即使注意。

中老年人改善頭暈、腦缺氧，這2個(gè)方法試一試

他汀類降血脂：

中老年人的血管壁普遍有硬化的情況，若是血脂升高則很容易行成栓子，進(jìn)而堵塞腦部血管造成頭暈、頭痛。

他汀對(duì)中老年人來說具有穩(wěn)定血脂的作用，使血脂長期保持在2.6以下，使得中老年人的心血管病發(fā)生率降低三分之一以上。

良好的心態(tài)調(diào)整

很多中老年人出現(xiàn)頭暈、頭痛的時(shí)候會(huì)把問題無限放大，健康君就遇到過很多這種例子，他們每天吃不好、睡不好，一直處于精神高度緊張狀態(tài)。

我們說，中老年人的頭暈、頭痛需要注意，但是當(dāng)出現(xiàn)癥狀去醫(yī)院檢查沒事后就不必再擔(dān)心，每天的焦慮狀態(tài)反而會(huì)加速腦血管的收縮，加重頭暈，所以一個(gè)好的心態(tài)也十分重要。