愛因斯坦曾表明，自己的大腦僅僅開發(fā)不到百分之十五，若是一個人的大腦開發(fā)到了百分之百，將是多么的恐怖，那么下面我們來了解一下如何能夠提高自己的潛力，從而開發(fā)大腦。

1.聽音樂。聽音樂可以活躍大腦，音樂不僅會影響人類的情緒，還能提高人的推算能力。 2.記憶后睡覺。記憶后睡覺也有利于開發(fā)大腦，普遍說的夜間記憶。

3.運動。運動也是激發(fā)自己潛力必不可少的方式，科學(xué)家曾表明，得到足夠運動量的人，其大腦也因此更靈活，所以運動也是開發(fā)自己潛力的重要階段，且多運動會使人心情舒暢。

4.冥想。改變自己的精神狀態(tài)，改變我們的信念以及和世界的互動方式，都會對身體以及大腦產(chǎn)生影響，因此冥想可以更好的激發(fā)人的潛力。

總的來說，最強(qiáng)大腦的形成要靠自身的努力來實現(xiàn)。方法共享了，你能做到嗎？