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活泉水之聲 來(lái)自催眠曲 00:00 11:26

無(wú)論你處在何種年紀(jì)，

無(wú)論你是什么教育背景，

每當(dāng)爬上山坡、走進(jìn)樹(shù)林、置身田野，

聽(tīng)到風(fēng)聲、雨聲、鳥(niǎo)鳴聲，

這些大自然美妙的聲音構(gòu)成動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲，

總能讓人入迷，引起無(wú)限遐想。

風(fēng)是個(gè)性情多變的指揮家

輕輕地拂過(guò)樹(shù)梢，樹(shù)葉沙沙地響著

掠過(guò)湖面，湖面濺起了小水花

雨是大自然的器樂(lè)家，千萬(wàn)條琴弦

彈奏著千變?nèi)f化的聲響

想象一下，自己置身于一片森林中

呼吸著新鮮的空氣，聽(tīng)著百鳥(niǎo)的歡唱

那種宛如大病初愈那種感覺(jué)

你能體會(huì)到嗎？

還有

人們經(jīng)常一到下雨天就喜歡倒頭睡覺(jué)

如果周?chē)辛魉?、鳥(niǎo)鳴聲伴你入眠

也會(huì)睡得香甜

聲學(xué)上

大自然聲音有一個(gè)共同的術(shù)語(yǔ)“白噪音“

是指一段聲音中的頻率分量的功率

在整個(gè)可聽(tīng)范圍(0～20KHZ)內(nèi)都是均勻的

絕對(duì)理想的白噪音是不存在的

但雨聲、流水聲、

鳥(niǎo)鳴聲等來(lái)自大自然的聲音

是現(xiàn)實(shí)世界中最接近白噪音的聲音

先鋒醫(yī)學(xué)甚至還將白噪音用于

輔助治療一些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病

我們的祖先同樣喜歡“大自然”的聲音

他們開(kāi)始模仿大自然的聲音

于是有了美妙的音樂(lè)，動(dòng)聽(tīng)的和弦

音樂(lè)的魔力有多大？

新生兒剛剛離開(kāi)媽媽的子宮，

來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境

陌生的聲音會(huì)令他們感到煩躁不安

而人類(lèi)創(chuàng)造的音樂(lè)加上“白噪音”

甚至能讓新生嬰兒停止哭鬧

生活在繁華都市

似乎“白噪音”離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)

我們還能在哪里聽(tīng)到呢？

下雨聲就是最棒的“類(lèi)白噪音”，

所以雨聲總會(huì)讓人放松

還有，森林蟲(chóng)鳴、山間鳥(niǎo)鳴、流水聲

也都是不錯(cuò)的類(lèi)白噪音

換句話說(shuō)，遠(yuǎn)離都市的大自然

就是類(lèi)“白噪音”的最佳來(lái)源

普通人想要獲得寧?kù)o

舒緩身心

可以下載一些蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)鳴、

雨聲流水聲，在睡覺(jué)時(shí)播放

但有些人

他們真正走到了大自然中

去尋找，去傾聽(tīng)大自然的聲音

并且與旋律動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)完美融合

回歸自然、心無(wú)雜念

我們很多的處世之道都是源自大自然的啟示

清靜無(wú)為、隨遇而安都是模仿大自然

給人的一種不爭(zhēng)卻欣欣向榮的姿態(tài)

我們行走亦是尋找那份淡定從容

在大自然面前

徹底洗去身上的疲憊

與內(nèi)心執(zhí)著的煩惱

這是大自然最簡(jiǎn)單最養(yǎng)人的地方