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秋冬季節(jié)醋溜白菜是我們最常見的一種家常菜,無論是自己在家炒著吃還是去飯店吃飯的時(shí)候,很多人都會(huì)點(diǎn)這道菜,配上米飯開胃又下飯,而且還能促進(jìn)消化吸收,預(yù)防體內(nèi)有積食,吃這道菜,香辣脆爽,還特別的入味,讓人吃過之后食欲大開吃嘛嘛香。 白菜雖然是一種廉價(jià)的食物,但是它的營養(yǎng)價(jià)值卻是非常豐富的,里面含有大量的水分,秋天的食物天氣比較干燥,吃白菜可以幫助補(bǔ)水,讓皮膚更加細(xì)膩光滑,另外白菜中的維生素和礦物質(zhì)含量也非常豐富,多吃白菜可以促進(jìn)消化吸收,同時(shí)還能補(bǔ)充維生素,提高免疫力。 白菜的吃法其實(shí)有很多種,燉白菜,炒白菜,還有涼拌白菜,都是比較常見的吃法,而我最喜歡吃的就是醋溜白菜。在做醋溜白菜的時(shí)候,很多人都會(huì)直接加醋炒,這樣炒出來的白菜雖然很酸爽,但卻不夠入味。 做醋溜白菜,只會(huì)加醋就太傻了,多加這1料,白菜清脆入味又酸爽!下面我們就來了解一下醋溜白菜的正確做法,在做出醋溜白菜的時(shí)候,首先我們要把白菜葉子分開。清洗干凈之后,用小刀把白菜幫和葉子完全分開,把白菜幫切成條狀,關(guān)注過程進(jìn)行焯水,煮過之后撈出控干水分。 然后起鍋燒油,油熱放入干辣椒,花椒等調(diào)味料爆炒出香味,再放少量的紅油,紅油可以讓白菜更加上色。接著把白菜幫放入鍋中先翻炒,白菜幫炒成半透明狀的時(shí)候,放入葉子一起翻炒。葉子入鍋翻炒均勻就可以加醋了,然后再加入一兩勺白砂糖,白菜會(huì)更加清脆爽口。而且吃起來也不會(huì)太酸,炒熟之后放入食用鹽蠔油攪拌均勻即可出鍋,這樣做出來的醋溜白菜鮮香入味又酸爽 |
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