武術(shù)訓(xùn)練的核心問(wèn)題，其實(shí)就是拳勁。然后圍繞拳勁，一個(gè)是如何獲取拳勁，一個(gè)是如何運(yùn)用拳勁，兩個(gè)基本問(wèn)題。在民間武術(shù)里，拳勁是最讓人傷心斷腸的。

中國(guó)武術(shù)，目前，最大的迷霧，最大的流弊，基本都是在拳勁的獲取的問(wèn)題上。像什么內(nèi)功內(nèi)氣，筋骨，站樁，這些，其實(shí)，都是為了獲取拳勁。

但是，人們對(duì)于拳勁的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)在于，人們認(rèn)為，武術(shù)中有一種功力，練功就是積聚這種功力，等這種功力積累到一定量，產(chǎn)生質(zhì)變，就是拳勁，其實(shí)，大錯(cuò)特錯(cuò)。這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，完全是在古代科學(xué)不發(fā)達(dá)時(shí)期，人們形成的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)的歷史遺留。

中國(guó)人講理論，講不清本質(zhì)，就講現(xiàn)象。比如說(shuō)，早些年某些人的文章，內(nèi)家拳有多少種力？有什么穿透力，有滲透力，有透陰力。。。。麻痹的，純糊弄外行的。其實(shí)，武術(shù)，如果一個(gè)人修煉下去，只有一種力，那就是整體力。包括拳擊，都是整體力。當(dāng)然了，有些人，會(huì)硬是把內(nèi)家拳，說(shuō)是積累幾十年功力才能獲得成就的，那么，整體力，就不應(yīng)該像我這么解釋了。

早年，我練的一門(mén)功夫，講究彈抖力。那時(shí)候，我還沒(méi)練出一點(diǎn)點(diǎn)拳勁，我問(wèn)師父，彈抖力跟整體力沖突嗎？師父回答說(shuō)，彈抖力就是整體力。后來(lái)，在QQ群里遇見(jiàn)一個(gè)朋友，網(wǎng)名彈抖力。于是，跟他聊天。問(wèn)他，什么叫彈抖力?。克f(shuō)，不知道。反過(guò)來(lái)問(wèn)我，什么是彈抖力??？外鏈代發(fā) 三葉草平臺(tái)網(wǎng)店貨源供應(yīng)商五洲會(huì)海購(gòu)

我答：彈，是拳頭直出直回，是為彈。抖，要快身體快速往復(fù)動(dòng)作，是為抖。這哥們說(shuō)，你這么回答也行。我心里話，滾你媽蛋吧。從此就沒(méi)再搭理過(guò)他。

記得前年吧，還是什么時(shí)候，貼吧里有朋友問(wèn)，可否見(jiàn)過(guò)打拳聲如錘擊的？（問(wèn)的就這個(gè)意思吧）。然后，我說(shuō)起，在山東修煉丹法的時(shí)候，遇見(jiàn)一個(gè)河南的同道。這位王老師，我沒(méi)記錯(cuò)，是河南南陽(yáng)一個(gè)工廠里的，練的是大成拳。據(jù)說(shuō)跟王選杰面授過(guò)。

當(dāng)時(shí)，我只是想去請(qǐng)教站樁，但是，他裝了一把犢子，說(shuō)，咱們都是來(lái)求學(xué)的，在求學(xué)期間，不方便給我講什么，等求學(xué)結(jié)束，再談。這個(gè)時(shí)候，他給我示范發(fā)力，當(dāng)時(shí)，看他手像彈簧一樣，出拳如同錘擊，蓬蓬的，聲音很大。說(shuō)實(shí)在的，當(dāng)時(shí)沒(méi)有很正經(jīng)的練過(guò)武術(shù)，覺(jué)得這種功夫應(yīng)該是很好，但是，練出來(lái)的，應(yīng)該很多。

現(xiàn)在想起來(lái)，無(wú)論是現(xiàn)實(shí)中，還是網(wǎng)絡(luò)中，我見(jiàn)到這樣的功夫，其實(shí)是獨(dú)一份的。即便是王選杰，在視頻中展現(xiàn)出來(lái)的，也沒(méi)有這個(gè)能力。只是，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，他所謂的求學(xué)期間，都是做學(xué)生的這個(gè)話，就客氣話，就是裝蛋。

后來(lái)，只要他發(fā)現(xiàn)有我在遠(yuǎn)處，他就開(kāi)始比比劃劃的。。。再后來(lái)，他有一次走八卦步，徹底讓我喪失了跟他學(xué)習(xí)的興趣。說(shuō)白了，這家伙就是站樁站的多，松的透，發(fā)力練的多。真要實(shí)戰(zhàn)，白費(fèi)。咱們現(xiàn)在的中國(guó)，練傳統(tǒng)武術(shù)的，基本沒(méi)有很廣泛的實(shí)踐機(jī)會(huì)。

那么，在不去實(shí)踐，和實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)的這個(gè)前提下，如何去衡量一個(gè)人，一個(gè)師父的功夫水平呢？

這個(gè)時(shí)候，我們往往是通過(guò)某一種功夫表現(xiàn)，來(lái)衡量。但是，這種功夫表現(xiàn)，一旦被人作為表現(xiàn)自己功夫水平的，那也就開(kāi)始變味道了。最明顯，最極端的，就是閆芳的那種所謂搭手飛人的神功了。這兩天，不是也有吧友，在咱們貼吧貼視頻，認(rèn)為視頻中太極拳師父是跟徒弟配合出來(lái)的。。。

其實(shí)，這個(gè)東西，有一份，徒弟尊重師父，捧師父，就可以把這個(gè)東西表現(xiàn)成十分。像閆芳被罵，然后北京電視臺(tái)給做一個(gè)訪問(wèn)節(jié)目。也請(qǐng)了另一位自創(chuàng)什么太極拳的師父做對(duì)照。請(qǐng)了一個(gè)人，分別體會(huì)兩個(gè)師父的功夫。閆芳派的是一個(gè)年輕的徒弟。這個(gè)小徒弟很高興的就上去了，一個(gè)發(fā)力，對(duì)方一個(gè)趔趄。。。。其實(shí)，這個(gè)小徒弟的發(fā)力，完全是正確的。

他差在什么地方呢？這種發(fā)力，在民間，如果是有經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，他會(huì)讓對(duì)方抓緊他，然后還會(huì)反復(fù)問(wèn)，你抓緊沒(méi)有，再抓緊點(diǎn)，抓緊了。。。然后砰一個(gè)發(fā)力，把人打出去。實(shí)際上，對(duì)方越抓緊，對(duì)方的手臂就越容易成為杠桿，在自己有一定實(shí)力的基礎(chǔ)上，就越容易把對(duì)手發(fā)出很遠(yuǎn)。而閆芳的小徒弟，無(wú)疑是自己家里關(guān)門(mén)玩，松弛的習(xí)慣了，手一沾邊就發(fā)力，力是對(duì)了，但是，對(duì)手只是以趔趄，他和閆芳的面子，一下就栽了個(gè)徹底。

說(shuō)白了，武術(shù)中的任何問(wèn)題，都不應(yīng)該脫離實(shí)戰(zhàn)去看。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中，就沒(méi)有真正淡泊名利的人，人練武術(shù)，都是為了成就自己。但是，如果脫離了實(shí)戰(zhàn)，獲得的成就越大，在未來(lái)某天，被人抽臉，就抽的越狠。記得，剛來(lái)貼吧的時(shí)候，我說(shuō)過(guò)，早年寫(xiě)信交友，曾經(jīng)有一個(gè)人問(wèn)我，怎么樣知道，自己的發(fā)力達(dá)到了什么水平？

其實(shí)，你要是會(huì)動(dòng)手的，需要問(wèn)嗎？找一個(gè)靶，打一拳，也就知道了。但是，在民間，一般來(lái)說(shuō)，都不會(huì)找個(gè)靶來(lái)打。在我那位武友的觀念里，我應(yīng)該詳細(xì)的給他歸納，建立一個(gè)拳勁的分級(jí)體系，比明勁，暗勁，化勁更詳細(xì)一些。

那么，我告訴他找靶子打，他就不理解，也就不愿意再跟我交流下去了。其實(shí)，你練明勁，暗勁，化勁，本質(zhì)是為啥??？拳勁的本質(zhì)，就是作用在他人的身體啊。實(shí)際上，最近有朋友反復(fù)的在討論什么拳擊是力，內(nèi)家拳是勁。那么啥叫力？啥叫勁？其實(shí)，力，就是人身體肌肉作用的能力。勁，是人身體肌肉作用的效果。這個(gè)能力與效果，并不是完全統(tǒng)一的。

因?yàn)榱α克刭|(zhì)有三個(gè)要素，肌肉精力，肌肉纖維的拉伸與收縮能力，骨杠桿的支持力。前兩者，就是靠鍛煉。而第三點(diǎn)，骨杠桿的支持力，雖然在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)科學(xué)理論上是無(wú)比明確的，但是，一般人未必真認(rèn)識(shí)到了。所以，很多力量大的人，你跟他撕扯，或者他力量能夠表現(xiàn)很強(qiáng)。

但是，真搏擊，他們打擊的效果，并不是很好。反而是一些看來(lái)很瘦弱的人，在搏擊中，卻能夠把大高個(gè)子打趴。在現(xiàn)代體育和搏擊中，就認(rèn)為這種人的爆發(fā)素質(zhì)好。

其實(shí)呢，就是會(huì)運(yùn)用骨杠桿的支持力。其實(shí)，真相就這么簡(jiǎn)單。你一定要找理論去解釋，你可以用子彈的膛線什么的，講什么螺旋，穿透，這樣的理論一提出來(lái)，肯定會(huì)有很多人認(rèn)可你，肯定賣(mài)好。但是，別人啥水平，啥意思，我不敢說(shuō)。就我來(lái)說(shuō)，我要是給大家解釋穿透力，我要拿子彈，膛線來(lái)說(shuō)事，那就是欺騙。是故意不說(shuō)真話。

其實(shí)，一個(gè)抖，一個(gè)彈的解釋，就能夠把彈抖力說(shuō)的八九不離十。但是，這里面有前提。

前提還是六合的框架下。那么，我會(huì)問(wèn)師父，彈抖力與整體力會(huì)不會(huì)有什么沖突，為什么呢？原因在于，整體力的要求，是在發(fā)力的時(shí)候，人的關(guān)節(jié)是鎖定的。而彈抖力，要求在發(fā)力的時(shí)候，人的肩肘腕，都是相對(duì)放松的。說(shuō)白了，如果一定要強(qiáng)調(diào)兩者有區(qū)別，那么，整體力好有一比，我是用長(zhǎng)矛捅人，一下把人捅透。而彈抖力，就有點(diǎn)像繩鏢，手一抖，鏢頭飛出去，洞穿人的身體。

可是，如果人是在六合框架下，那么，整體力，彈抖力，其實(shí)就是一回事。而且，說(shuō)實(shí)話，我教徒弟，是先求鞭子勁的。獲取鞭子勁后，把大弧線收束，慢慢的走小夾角，走切線。

鞭子勁，如果走了切線，那就是彈抖力。這個(gè)時(shí)候，在人的筋骨都沒(méi)適當(dāng)鍛煉改造的前提下，如果從增加實(shí)戰(zhàn)能力的目的上說(shuō)，彈抖力更適合。因?yàn)閺椂读Ω┩浮Ｔ诠Ψ蛐逕捝险f(shuō)，更能夠輔助你開(kāi)關(guān)節(jié)。等慢慢關(guān)節(jié)全開(kāi)，筋骨弄實(shí)誠(chéng)了，明勁差不多也就到頭，暗勁慢慢出來(lái)了。

話說(shuō)，十八號(hào)那天有人問(wèn)我，說(shuō)目前形意拳界，沒(méi)有人練成化勁沒(méi)有。。。那我還是給大家講個(gè)故事吧?；蛘哒f(shuō)一個(gè)小笑話。

說(shuō)有個(gè)人家里鬧老鼠，所以上街買(mǎi)老鼠藥，到了賣(mài)藥的地方，就聽(tīng)賣(mài)藥的說(shuō)，自己老鼠藥有多么多么的毒，多么多么的好，于是，買(mǎi)了一包。問(wèn)，老板，這老鼠藥怎么用？賣(mài)藥的說(shuō)，你抓住老鼠以后，給老鼠喂一粒，老鼠走不出五步就死。。。。。

彈抖，抖在腰胯。手上，其實(shí)就是直出直回。直出直回為什么叫彈？？？還有，我為什么說(shuō)，彈抖力比較透？實(shí)際上，你手臂各個(gè)關(guān)節(jié)松，拳頭回因?yàn)檠璧亩?，發(fā)射到極遠(yuǎn)，這個(gè)勁，自然就透。手臂彈射到頭，一松，自然就彈了回來(lái)。那么，我看到的彈抖力，那位河南的王老師，他的手臂如彈簧，拳頭如重錘，打出去，看著好像很多重影。

這完全是一個(gè)自然的結(jié)果。一個(gè)現(xiàn)象。他的本質(zhì)，是穿透力，方法，是彈抖。而手上的光影，聲音，或者可能會(huì)有物理上的震蕩效果，都是自然而然的一個(gè)現(xiàn)象。那么，我們?nèi)ゾ毼湫g(shù)，我們是不是要追求王老師這種功夫呢？？明確的說(shuō)，不需要。我們需要的，就是穿透力。我們的中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)好不好？ 好是真好。只是，在國(guó)內(nèi)，民間的武師，脫離了真正的大范圍的實(shí)踐環(huán)境，然后先輩給我們留下的很多神功絕技的傳說(shuō)，已經(jīng)成為一個(gè)極大的包袱。

比如說(shuō)，閆芳那樣的。還有咱們形意拳貼吧里，斷兩塊磚，就敢向貼吧里所有人挑戰(zhàn)的，或者視頻上，站個(gè)樁別人推不動(dòng)，就說(shuō)那功夫霸絕天下，是驚才絕艷的天才少年的。。。。。還有很多偽理論，比如筋骨，那種挑起多少根大筋的理論，根本就不是我?guī)煚斔岢鰜?lái)的。都是當(dāng)時(shí)的一些門(mén)外跟我?guī)煚斀佑|過(guò)的人提出來(lái)的。

還有什么脊柱運(yùn)動(dòng)。。。。這些偽理論，有沒(méi)有事實(shí)依據(jù)？？？坦白的說(shuō)，有?。?/p>

四個(gè)瞎子，去動(dòng)物園看大象，因?yàn)闆](méi)有視力，要靠手去摸，一個(gè)人摸到大象的耳朵，說(shuō)，哦，原來(lái)大象就像一個(gè)蒲扇一樣、摸到大象腿的瞎子不愿意了，說(shuō)，大象明明是一根柱子你胡說(shuō)什么。摸到大象尾巴的說(shuō)，大象明明是一根繩子一樣的，你們才是胡說(shuō)。另外一個(gè)瞎子摸到大象的身體，說(shuō)，大象就是一堵墻！??！

那么，這四個(gè)瞎子，哪個(gè)說(shuō)的是假話？？？都是真話。但是，瞎子說(shuō)的話，那不是瞎話嗎？一個(gè)人，一輩子不抽煙，不喝酒，不得罪人，每天練武術(shù)，無(wú)論刮風(fēng)下雨從不間斷。這樣一個(gè)最起碼在表面上，是完全符合道德楷模的人，另外一個(gè)，抽煙，喝酒都很大癮，脾氣不好，說(shuō)打就動(dòng)手。雖然從小練武術(shù)，但是，成年之后基本就不練了。。。

這兩種人，如果說(shuō)武術(shù)，你相信誰(shuí)的？？？？一個(gè)沒(méi)多少實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷的練武高手，在那練武術(shù)，一個(gè)崇拜神功絕技的少年看見(jiàn)了。。。。

少年看見(jiàn)高手的脊柱在動(dòng)，于是，他興奮的大叫，我發(fā)現(xiàn)武術(shù)的驚世秘密了，原來(lái)內(nèi)家拳的核心就是脊柱運(yùn)動(dòng)。。。

于是，新派武學(xué)誕生了。難道，你說(shuō)這個(gè)脊柱運(yùn)動(dòng)，不是來(lái)自于傳統(tǒng)武術(shù)嗎？不是來(lái)自于高手的傳授嗎？可是，我想罵人，但是忍住了。那個(gè)高手雖然不實(shí)戰(zhàn)，但是，他有一個(gè)實(shí)戰(zhàn)的師父，他的師父教他打基礎(chǔ)，你看見(jiàn)了嗎？他的師父教他打拳，你看見(jiàn)了嗎？他的時(shí)候給他調(diào)樁，你看見(jiàn)了嗎？哦~~~你吧你的手，放在高手屁股上，體會(huì)到他尾閭在動(dòng)，高手告訴你，勁無(wú)抖絕，必缺龜尾，對(duì)吧？？？于是，你也可以開(kāi)創(chuàng)新的一派武學(xué)，傳授內(nèi)家秘傳的龜尾抖絕勁。從此，開(kāi)始教人搖自己的小尾巴。

可是，你那小尾巴，是龜尾嗎？啥是龜尾?。魁斒巧栋?？你說(shuō)，你是內(nèi)家拳？你是整體力？？？麻痹的，不要太逗人笑好不？？？中國(guó)，從2000到2010年，這十年啊，基本上，充斥的，就是這些瞎子摸象后，產(chǎn)生的偽理論。

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