电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

天才是怎樣煉成的

 啟云_9137 2019-10-07

莫扎特,奧地利作曲家,從小就表現(xiàn)出杰出的音樂才能,是公認(rèn)的音樂天才。我們先看看他的個(gè)人簡(jiǎn)歷吧:

3 歲起顯露音樂才能

4 歲跟學(xué)習(xí)鋼琴

5 歲學(xué)習(xí)作曲

6 歲學(xué)習(xí)小型提琴,并在父親的帶領(lǐng)下作巡回演出

8 歲創(chuàng)作了一批奏鳴曲和交響曲

10歲演出獲得巨大成功

11歲寫了第一首歌劇

......

很驚訝對(duì)不對(duì)?那么小的年齡就表現(xiàn)出超乎尋常的優(yōu)秀,不是天賦異稟是什么?但是如果你知道他生活在一個(gè)怎樣的家庭,從小跟著作曲家父親有過怎樣的訓(xùn)練,也許就該同情他了。

生活中常常有這樣一種現(xiàn)象。當(dāng)有人以優(yōu)秀的成績(jī)進(jìn)入到某著名的企業(yè),或者以不同尋常的能力獲得什么機(jī)會(huì)的時(shí)候,總有人羨慕地說他真幸運(yùn)。你以為他聽了會(huì)高興嗎?相反,這樣的話對(duì)當(dāng)事人來說,常常是令人氣憤的,因?yàn)槟阌眠\(yùn)氣否定了他的努力。

是的,天才最清楚自己到底是不是天才,最知道天才的真相其實(shí)是曾經(jīng)付出過怎樣的努力。魯迅說:哪里有什么天才,我只是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上。你只看到了他的鮮花和掌聲,卻沒有看到他的汗水和淚水。你的追劇時(shí),人家在練習(xí);你在購物時(shí),人家在練習(xí);你在交友時(shí),人家在練習(xí)。在無數(shù)個(gè)悄悄溜走的日子里,人家在練習(xí)、大量地練習(xí)、刻意地練習(xí)。這就是天才的秘密。

在《天才假象》這本書里,作者馬修·薩伊德就從刻意練習(xí)、心理策略到認(rèn)知陷阱這幾方面來一幕幕地揭開天才的真相,天才到底是怎樣煉成的。馬修是英國著名的乒乓球運(yùn)動(dòng)員,他曾在英國乒壇獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷近十年,還兩次代表英國參加過奧運(yùn)會(huì)。退役后考入牛津大學(xué)攻讀政治學(xué)、哲學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué),并以一等成績(jī)畢業(yè)?!短觳偶傧蟆愤@本書就是他結(jié)合自己的實(shí)際案例,以及許多個(gè)其他人奮力拼博的案例來證明世上本沒有天才,你練得多了,技術(shù)無人能比了,就成了天才。

馬修小時(shí)候就被很多人譽(yù)為是乒乓天才,因?yàn)樗俣瓤?,技術(shù)高,有謀略。而他知道自己的成功是他應(yīng)對(duì)逆境的結(jié)果,他的成功之路是個(gè)人版的《奧德賽》。馬修小時(shí)候家里有一個(gè)乒乓球臺(tái)子,這在那個(gè)娛樂匱乏的年代,無疑這是非常難得也非常令人著迷的。這給他和哥哥帶來了無與倫比的快樂。他們每天都對(duì)打幾個(gè)小時(shí)卻不知疲累,時(shí)間一天天地過去,他們不知不覺中就練習(xí)累計(jì)達(dá)到了上千小時(shí)。

這是個(gè)不容忽視的數(shù)字。后來他們又接受了專業(yè)的訓(xùn)練,因?yàn)槠瘘c(diǎn)比其他人高,于是得到更多的重視。后來馬修在乒壇取得那么好的成績(jī),得到許多贊譽(yù),但是他自己最清楚,他并沒有天生才能,他只是在別人看不到的時(shí)候付出了很多很多的努力。

《天才假象》這本書,主要從刻意練習(xí)、思維模式以及心理策略三個(gè)方面來詮釋天才是怎樣煉成的。

刻意練習(xí)

之前有人曾提出一萬小時(shí)定律,就是說只要你經(jīng)過1萬小時(shí)的錘煉,任何人都可以成為杰出人物。但是我們都能看到,身邊一定有那種看起來非??炭嗯?,但成績(jī)并不怎么樣的人。所以,能不能出人頭地僅僅做到大量練習(xí)是不夠的。

馬修在《天才假象》這本書里引用了艾利克森在《刻意練習(xí)》中的概念,是在大量練習(xí)的基礎(chǔ)上還要有目的的練習(xí),并且能夠反思得到反饋的練習(xí),是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的練習(xí)。

的確,無論是莫扎特還是馬修,任何一個(gè)在某個(gè)領(lǐng)域能有所成就的人,他都要努力努力再努力,大量地練習(xí),有目的的練習(xí)。每一個(gè)杰出的人,從他開始刻意練習(xí)到真正能一鳴驚人,都不少于十年的艱苦訓(xùn)練。刻意練習(xí)是最有效最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方式。

首先要有特定目標(biāo),并能適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。還要走出舒適區(qū),要精進(jìn)自己的業(yè)務(wù)。如果習(xí)慣了某一項(xiàng)工作,然后就沉溺于那種舒適,每天機(jī)械地去做,那一定不會(huì)有任何進(jìn)步的。走出舒適區(qū)的意思是,稍微向前邁出一步,并不太遠(yuǎn)的一步,有一點(diǎn)挑戰(zhàn),但也比較容易實(shí)現(xiàn),不至于因?yàn)槟繕?biāo)太遠(yuǎn)大而使自己泄氣。然后一點(diǎn)點(diǎn)向自己的最終目標(biāo)邁進(jìn)。

如果有牛人的指導(dǎo)那是最好了。牛人,顧名思義,已經(jīng)在此領(lǐng)域非常杰出了,他一定有很多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),有與眾不同的教育方法,他會(huì)從另外的角度去看待問題,給你反饋,指出你的弱點(diǎn)和不足,從而彌補(bǔ)漏洞。能夠得到牛人的指點(diǎn),成績(jī)一定能夠得到飛躍。

這也可以解釋為什么家長(zhǎng)們削尖腦袋也要把孩子送到好的學(xué)校去,成績(jī)是一方面,更重要的是好的教育帶給孩子更寬廣的眼界和格局。

因?yàn)榭桃饩毩?xí),人的大腦結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生變化,大腦的相應(yīng)區(qū)域會(huì)變得特別發(fā)達(dá)。就像盲人因?yàn)榇罅康厥褂寐犃Γ顾穆犛X變得異常敏銳。長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的心臟比普通人的大,這也是長(zhǎng)期訓(xùn)練的結(jié)果。還有彈鋼琴的手指更靈活,唱RAP的舌頭更靈活,一樣的道理。

思維模式

前面說過了,世上本沒有什么天才的,是你“刻意練習(xí)”了,于是成了別人眼里的天才。其實(shí)被夸的人并不會(huì)為此而高興,因?yàn)槟惴穸怂呐?。曾?jīng)在美國曾十次入選NBA全明星陣容的最偉大的三分射手雷·阿倫就曾說過,當(dāng)別人夸他天賦異稟的時(shí)候,“那真是氣死我了。我要告訴他們,不要低估我每天付出的巨大努力。不是一天兩天,是每天!”

《天才假象》中講到了的兩種思維模式的概念:固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。思維模式?jīng)Q定人的行為。真是不看不知道,一看嚇一跳。原來我們無意中竟犯下了天大的錯(cuò)誤。這也讓我對(duì)賞識(shí)教育有了新的理解。

賞識(shí)教育是指賞識(shí)孩子的行為,來激發(fā)孩子的興趣,引導(dǎo)他繼續(xù)努力,并糾正孩子的不良行為。并不是一味地表揚(yáng)和贊美。

當(dāng)一個(gè)孩子取得了好成績(jī),固定型思維模式的家長(zhǎng)這樣說:你真棒,我家寶寶太聰明了!這樣的結(jié)果是給孩子背上了沉重的包袱,他會(huì)因?yàn)槟愕脑挾兊孟麡O,因?yàn)樗麚?dān)心自己做不好就顯得“不聰明”了,他為了證明自己的確聰明,只愿意去做自己有把握的事,不敢去挑戰(zhàn)不敢面對(duì)失敗,最終變得平庸。

而成長(zhǎng)型思維模式的家長(zhǎng)會(huì)這樣說:你一定是努力了!這句話就給了孩子無盡的動(dòng)力,他要更努力,要得到你更大的認(rèn)可。這樣的孩子會(huì)是積極樂觀的,會(huì)愿意接受挑戰(zhàn)勇往直前,甚至越挫越勇。(想到為什么有的人在逆境中可以蛻變成長(zhǎng),有的人卻變得更加軟弱,也許與家人的教育方式及語言表達(dá)都有關(guān)系。)

《天才假象》中,作者講了這樣一個(gè)案例。奈特,英國乒壇的新寵,后來轉(zhuǎn)戰(zhàn)諾丁漢后聽到對(duì)自己各種夸贊,什么奇才啊,天賦異稟啊,結(jié)果他退步了,不僅減輕了訓(xùn)練強(qiáng)度,還有意避開大型比賽。這就是因?yàn)樗睦锏陌ぷ屗桓颐鎸?duì)失敗,他的關(guān)注點(diǎn)都放在天賦上,他既然是天才就不用再苦練,如果出不了好成績(jī)別人會(huì)否認(rèn)他是天才。直到后來有人扭轉(zhuǎn)了他的思維模式,他才又重回事業(yè)的顛峰。

心理策略

為什么有的人平時(shí)特別優(yōu)秀,而在比賽中卻不能發(fā)揮出最佳水平呢?甚至?xí)霈F(xiàn)大腦死機(jī)的現(xiàn)象呢?《天才假象》中告訴我們,成功離不開雙重思想。

一個(gè)初出茅廬的新手第一次參加重大比賽的時(shí)候,往往沒什么太大的壓力,因?yàn)檎l都不認(rèn)識(shí)他,誰也不會(huì)對(duì)他寄予厚望。而一個(gè)成名的選手,肩負(fù)著許多人的期望,反倒會(huì)因?yàn)檎{(diào)整不好心態(tài)而失常發(fā)揮。

就拿頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員來說,經(jīng)過無數(shù)次的南征北戰(zhàn),有了非常好的心理素質(zhì),他們已經(jīng)懂得如何過濾負(fù)面的信息,知道勝敗乃兵家常事,積極地看待失敗,所以比賽的時(shí)候一定會(huì)做好萬一失手的心理準(zhǔn)備。另一方面他還要建立主觀確定性,相信自己一定行。這兩種信念看似矛盾,卻真實(shí)存在,而且最大程度地體現(xiàn)了安慰劑效應(yīng)。

神經(jīng)系統(tǒng)的科學(xué)家指出,大量地練習(xí)會(huì)使大腦活動(dòng)由外顯系統(tǒng)轉(zhuǎn)至內(nèi)隱系統(tǒng)。就像一個(gè)新手司機(jī),必須精力高度集中,不容一點(diǎn)分心。要眼觀六路耳聽八方,換擋、踩離合、并線、打燈一系列動(dòng)作要完成,所以他不敢跟旁邊的人說話,還往往顧此失彼。而一位老司機(jī)做那些完全不在話下,而且還可以聽音樂甚至聊天,即使遇到突發(fā)情況也常常能化險(xiǎn)為夷。這就是因?yàn)榻?jīng)過了大量的練習(xí)之后,不知不覺地?fù)碛辛司康募寄?,大腦活動(dòng)已經(jīng)從外顯系統(tǒng)轉(zhuǎn)至內(nèi)隱系統(tǒng),不知不覺地就能完成一系列操作,甚至“我也不知道是怎么做到的”。

《天才假象》告訴我們天才是這樣煉成的:刻意練習(xí)+成長(zhǎng)型的思維模式+雙重思想。知道了天才的真相,其實(shí)也挺激勵(lì)人的,原來我們也可以成為杰出人才。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多