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華醫(yī)世界  今天我要揭開華醫(yī)世界神秘的面紗。 將它鮮為人知的一面曝光于天下。 展示給外界的不過是冰山一角。 我們真實的工作其實是......養(yǎng)豬場！?。?/p>  你說你覺得自己太瘦，卻怎么吃都不胖，沒關系，來華醫(yī)世界... 雖然時間不多，但一定會在過年前讓你增肥成功，走向人生胖峰。 成功增肥20斤的董董，拒絕在過年期間前往東北。 而總嚷著要絕食減肥的子嫣...大概是全公司最后的倔強。 俗話說得好：歲月是把殺豬刀......誰說的，歲月明明是把豬飼料。 不甘心一路胖下去的小師妹，偷偷查閱了一些資料，確定有效之后決定分享給你們，讓我們甩掉秋膘，健康的瘦下去。 抑制脂肪合成的決明子  性味：味苦、甘、咸，性微寒。 歸經(jīng)：入肝、腎、大腸經(jīng)。 功效：清肝明目，潤腸通便，降脂減肥。 決明子可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的多余脂肪也有很好的分解功效。 不過決明子性寒，可用決明子、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯。 其中茯苓健脾胃護肝，以規(guī)避決明子的寒性。 既不影響身體健康，還可達到瘦身的目的。 加快水液代謝的澤瀉  性味：味甘、寒。 歸經(jīng)：入腎、膀胱經(jīng)。 功效：利水滲濕，瀉熱。 有很多人下半身肥胖的人并沒有多胖，大多都是浮腫引起的。 而澤瀉可以幫助我們排除身體多余的水分，加快身體的新陳代謝，對于下半身肥胖的人減肥效果更好。 使用澤瀉泡茶，量不要過大。 每日控制在6g—9g，否則會引起腸胃不適。 促進胃腸蠕動的首烏  性味：苦、甘、澀，溫。 歸經(jīng)：歸心、肝、腎經(jīng)。 功效：解毒消癰，潤腸通便。 首烏可以滋潤腸胃，并促進胃腸蠕動，排出腸胃里的廢物，減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收，防止膽固醇在胃腸里沉積。 首烏對于便秘型肥胖十分有效，可以快速清理囤積在體內(nèi)的垃圾，減掉大肚腩。 有效分解脂肪的荷葉  性味：味苦、辛、微澀。 歸經(jīng)：歸心、肝、脾經(jīng) 功效：消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血。 在《本草綱目》中記載：“荷葉服之，令人瘦劣”。 荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能分解體內(nèi)的脂肪，并將其排出體外。 荷葉堿密布在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，防止脂肪吸收、堆積。 荷葉堿也可以改善油膩的飲食習慣。 因為其具有較強的油脂排斥功效，會讓人對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。 調整消化吸收的大麥  性味：甘、咸、涼。 歸經(jīng)：歸脾、胃經(jīng)。 功效：清熱利水，和胃寬腸。 大麥茶可以消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、油膩、助消化、潤膚烏發(fā)。 而大麥茶中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，延緩營養(yǎng)物質的吸收。 還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，防止肥胖。 加快脂肪燃燒的薏苡仁  性味：甘、淡、涼。 歸經(jīng)：歸脾、胃、肺經(jīng) 功效：利水滲濕，健脾止瀉，除痹排膿，解毒散結。 薏苡仁可以促進體內(nèi)水分循環(huán)與新陳代謝，使脂肪更容易被燃燒，增進減肥效果。 薏苡仁有利尿、消水腫的作用，通常被當作節(jié)食用品。 既解毒又美容的蘆薈 性味：苦、寒。 歸經(jīng)：歸肝、胃、大腸經(jīng)。 功效：瀉下通便，清肝瀉火，殺蟲療疳。 蘆薈款降泄，除煩熱，排便效果顯著。 并且蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用。 對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。    除了這些減肥單品，小師妹還收藏了幾款減肥茶品的組成，讓我們一起看看吧！ 三花減肥茶 組成：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克。 用法：上述研末，每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。 主治：單純型肥胖癥。 清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 用法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。 主治：單純性肥胖癥和高脂血癥。 消痰健脾湯 組成：枳實、白芥子、防己、杏仁各9克。 白術、茯苓、大腹皮各12克。 冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克。 法半夏6克，陳皮5克，地骨皮10克。 用法：日服1劑，早晚服1次，療程1個月。 主治：脾虛痰盛型肥胖癥。 小師妹覺得，減肥一定要在保持身體健康的情況下進行，適度即可。 畢竟是藥三分毒，經(jīng)常服用通便效果強的瀉藥也容易引起藥源性便秘哦~ |
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