養(yǎng)胃歸根結(jié)底就是保護(hù)胃黏膜，因?yàn)槲葛つと绻l(fā)生了受損的話，就會(huì)影響胃的正常功能。所以養(yǎng)胃最主要的就是要保護(hù)胃黏膜。胃病需要調(diào)理，這是人所共知的，特別是在飲食方面，需要格外注意，那么，胃潰瘍吃什么食物好，一起來跟著學(xué)學(xué)吧。

百科知識(shí) 雞蛋

經(jīng)常的吃一些雞蛋是有好處的，男性朋友可以選用新鮮雞蛋一個(gè)，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水，中熟后即可食用。因?yàn)橛瞄_水沖過后能使得雞蛋質(zhì)地變得柔軟。容易被胃消化吸收，從而能夠減輕胃的負(fù)擔(dān)，有利于潰瘍病灶愈合。

南瓜

《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。

蜂蜜

飯前服用一杯蜂蜜水，對(duì)于緩解胃潰瘍引起的疼痛有效果，因?yàn)樗芤种莆杆岱置?，減少對(duì)胃黏膜的刺激，利于潰瘍面的愈合。

紫菜

紫菜內(nèi)維生素A的含量非常豐富，大約相當(dāng)于卷心菜的70倍左右。另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。

黑糯米茶

黑糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它對(duì)于修復(fù)受損的胃黏膜具有非常好的幫助，所以黑糯米也被稱為天然的胃病良藥，而且它還能幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的毒素和垃圾，減輕胃的負(fù)擔(dān)。

制作方法：炒制的黑糯米加入紅茶、丁香，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶，開水沖泡飲用。

要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，這時(shí)候喝些黑糯茶僅能夠暖胃，消炎、保護(hù)胃黏膜。

紅薯

紅薯的味道香甜，還具有健脾養(yǎng)胃的功能，很多人多喜歡，它能夠給人體提供大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，有利于促進(jìn)人體消化，具有潤(rùn)腸道、通便秘的功能，它所含有的膳食纖維能消食化積，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠有效預(yù)防大腸癌，促進(jìn)腸道健康，它是天然的養(yǎng)胃王，胃病最怕它，每天吃一口，一周排出腸毒，遠(yuǎn)離腸胃炎、胃潰瘍!

面條

面條中的淀粉較多，能避免胃酸的發(fā)生。胃酸過多的人，通過吃面條能幫助胃部消化，面條中的堿，還能中和胃酸。對(duì)于慢性胃炎、胃潰瘍患者，可以把面條做的更松軟一點(diǎn)，避免了對(duì)胃腸道的刺激。

胃是一個(gè)容器，裝不了太多東西，一定要及時(shí)清理腸胃的垃圾和毒素，防止食物在人體的腸胃中"發(fā)酵"，會(huì)為細(xì)菌滋生提供條件，經(jīng)常食用含纖維的蔬菜，有助消化哦！看到這里，如果對(duì)您有幫助，請(qǐng)點(diǎn)個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注。