第二節(jié) 五臟逼毒法——肺部逼毒

一、發(fā)聲

肺部逼毒使用肺所主的商音，在發(fā)音的時(shí)候，發(fā)“呬”，讀（si）。發(fā)音時(shí)，口微張，合齒，舌頂上齒根，氣流沖出，發(fā)呬音。

二、動(dòng)作

1、雙腳平行開(kāi)立，吸氣，隨著氣的吸入，腳尖逐漸點(diǎn)起，氣吸滿時(shí)，腳尖點(diǎn)到最高。

2、在開(kāi)始吸氣的同時(shí)，雙手五指交叉上舉，當(dāng)氣吸滿時(shí)，雙手舉到最高處。

3、開(kāi)始呼氣，同時(shí)發(fā)呬音，腳跟逐漸落下，雙手同時(shí)從兩側(cè)緩緩落下。

4、氣呼完時(shí)，收腹、提肛，同時(shí)呼出最后一口氣的同時(shí)，發(fā)最后的呬音。

5、重新開(kāi)始上述動(dòng)作，做五到六次。

三、肺的其它功能

1、肺主肅降，如果肺的力量不強(qiáng)，可能就會(huì)出現(xiàn)胃氣、膽氣上逆的情況，嘔吐、兩脅脹痛等。

2、肺五行屬金，屬于燥金。辛辣的食物或藥物入肺經(jīng)。金能生水。

3、肺在聲為哭。

五聲與臟腑的對(duì)應(yīng)關(guān)系為：肝，在聲為呼；心，在聲為笑；脾，在聲為歌；肺，在聲為哭；腎，在聲為呻。五聲的異常可反映臟腑功能的異常。

肺為聲之門，司呼吸，主宣降。遭災(zāi)遇難，悲傷哭泣，人之常情。過(guò)于哀痛的時(shí)候，疾哭不休，“肺哭促聲”，耗傷肺氣，致使聲音嘶啞。外邪犯肺，宣降失職，癥見(jiàn)鼻塞、流涕、多淚、咳喘，聲音重濁，其狀似哭，肺聲失正，知病在肺。

4、肺在動(dòng)為咳。肺因病而出現(xiàn)變動(dòng)時(shí)，產(chǎn)生咳嗽。

5、肺在色為白色。白色的食物、藥物都是入肺的。

6、肺在志為憂，憂能傷肺，喜能勝憂。

7、寒勝熱，辛傷皮毛，苦勝辛，苦也屬火。蔬菜屬微苦，如果吃太辛辣的東西，加入一些蔬菜，就不會(huì)太辣了。

第三節(jié) 陰經(jīng)之井滎俞經(jīng)合

1、肺經(jīng)屬于陰經(jīng)，手太陰肺經(jīng)。肺經(jīng)有十一個(gè)穴位，它起于中府，終于少商。

2、所有的陰經(jīng)的井滎俞經(jīng)合穴，都是開(kāi)始于手肘、膝蓋以下，這些部位離心臟距離遠(yuǎn)，特別是小腿部位，距離心臟更遠(yuǎn)，氣血循環(huán)不好，所以容易發(fā)生堵塞，在這些部位治療疾病效果更好。而且這些地方遠(yuǎn)離內(nèi)臟，針刺安全性高。

3、陰經(jīng)的井、滎、俞、經(jīng)、合穴，其對(duì)應(yīng)的五行屬性是木、火、土、金、水。

4、肺經(jīng)的循行時(shí)間是寅時(shí)，也就是早上的3點(diǎn)到5點(diǎn)。肺經(jīng)是一個(gè)多氣少血的經(jīng)絡(luò)。

肺經(jīng)的循行時(shí)間，可以用于診斷肺病的部位，也可以根據(jù)病發(fā)的時(shí)間，提前知道病之所在。如果在早上3到5點(diǎn)睡不著覺(jué)，就是肺的問(wèn)題。

如圖所示，從發(fā)病的具體時(shí)間，可以判斷病癥發(fā)病的具體部位。這個(gè)時(shí)候，從中醫(yī)上發(fā)現(xiàn)的病癥，可能臟器內(nèi)部并沒(méi)有發(fā)生實(shí)質(zhì)性的病變，能夠早做治療。

5、肺脈

肺的脈位于右手的寸部。

1、肺主皮毛，肺在季節(jié)上屬秋季。如果在秋天在右手寸部摸到浮脈，是正常的。在皮膚表面摸到氣脈也是正常。

2、浮脈的摸法，用手指輕輕的、剛剛接觸到皮膚。

6、補(bǔ)氣的方法

1）可以用人參補(bǔ)氣，如獨(dú)參湯，補(bǔ)氣要大劑量補(bǔ)，一兩、二兩的這樣補(bǔ)。如果補(bǔ)氣不足，則會(huì)產(chǎn)生凝滯的弊端。

2）過(guò)食瓜果，會(huì)產(chǎn)生輕微的下利，可靜息二日。瓜果對(duì)身體很好，但是不可太多，多則傷肺。

3）補(bǔ)氣也可以用薤白粥加羊腎。如果沒(méi)有羊腎也可以用豬腎代替。比人參還補(bǔ)。（薤白，xie，也叫野蒜、小蒜）。

7、肺法天幕

1)肺法天象，就是說(shuō)肺像天空一樣，它能夠把心臟所產(chǎn)生的熱向下導(dǎo)。

天是冷的，越高溫度越低。所以正常人的皮膚、頭、面要冷，手腳要熱，這樣才正常。而手腳也是手背腳背冷，手心、腳心熱。

2）對(duì)于日常保健來(lái)說(shuō)，要順應(yīng)天時(shí)，秋天要溫足涼頭。

（《針灸大成》系列筆記部分圖片來(lái)自于大家中醫(yī)和網(wǎng)絡(luò)，感謝大家中醫(yī)及圖片提供者）