職場(chǎng)中很多人都是任務(wù)來(lái)之不拒，搞得自己精乏力凈，造成自己的本職工作時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)小插曲，被領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)道，明明不是自己的本職工作，有時(shí)候還得挨批。 這就是沒(méi)有學(xué)會(huì)說(shuō)“不”的能力帶來(lái)的職場(chǎng)困惑。

      說(shuō)“不”并不是全盤(pán)拒絕本職工作以外的任務(wù)，也不是全部對(duì)所有人說(shuō)“人”，因?yàn)槊總€(gè)崗位職責(zé)中，都會(huì)有一條——完成領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)安排的工作。臨時(shí)工作就是完善崗位職責(zé)中沒(méi)有涉及到事項(xiàng)的補(bǔ)充，或是公司需要你去做其它非本崗位的工作。

      職場(chǎng)中往往有這么幾類(lèi)人不習(xí)慣對(duì)本職工作以外的事項(xiàng)說(shuō)“不”

（1）職場(chǎng)新人

      也有人叫職場(chǎng)小白，剛踏入社會(huì)工作，很多公司都會(huì)有一個(gè)不好的傳統(tǒng)——“欺負(fù)新人”。各種雜活都讓新人去做，如：打水、拖地、打印資料，甚至有些滑頭的連自己本職工作都讓新人幫忙。新人為了獲得大家都認(rèn)同，這些雜活都默默地完成了。但是如果新人在轉(zhuǎn)正后還是這種狀態(tài)，那就是比較吃虧，因?yàn)檗D(zhuǎn)正后一般都會(huì)有自己專(zhuān)職的工作要去完成，領(lǐng)導(dǎo)一般都會(huì)把工作時(shí)間安排得滿滿的。

（2）職場(chǎng)老好人

        指工作中誰(shuí)都不想得罪，都想討好的員工。這類(lèi)人一般在公司會(huì)做很多雜活，還有休息時(shí)間會(huì)幫忙帶水、咖啡、食物，幫取快遞.......

（3）無(wú)一技之長(zhǎng)的人

      一技之長(zhǎng)一般是指一項(xiàng)技能，一項(xiàng)技術(shù)，一個(gè)能養(yǎng)活自己的手藝。指能在社會(huì)生活中用的到的技術(shù)，不需要太高的學(xué)歷，但要有這個(gè)能力，讓企業(yè)或是公司能用得到的一項(xiàng)技能。如果你只是一個(gè)輔助人員，如當(dāng)業(yè)務(wù)員，你拿不到訂單，只是跟單員；廚師，你掌握不了客人胃口，只是幫廚；技術(shù)類(lèi)工作，你不能自己獨(dú)立處理技術(shù)問(wèn)題，只是個(gè)內(nèi)勤。沒(méi)有底氣，因此很多事情有時(shí)候怕說(shuō)“不”。

      其實(shí)不管是身處那個(gè)崗位都是可以說(shuō)“不”的，因?yàn)閸徫粵Q定了工作內(nèi)容，也決定了工作的范圍，在超出你工作內(nèi)容和范圍的時(shí)候，可以堅(jiān)決地對(duì)其他工作說(shuō)“不”。說(shuō)“不”也是需要技巧，不是直接說(shuō)，不是我的工作不做，這樣很容易得罪人，如果是你老板或領(lǐng)導(dǎo)安排事情，難道你也說(shuō)“不”嗎？

        說(shuō)“不”要分人、分時(shí)間、分地點(diǎn)、還有分方法，有這么幾種說(shuō)“不”的方式：

a、在領(lǐng)導(dǎo)安排臨時(shí)工作的時(shí)候，如果你正好有特別重要的事情，那可以和領(lǐng)導(dǎo)溝通，我這件事需要多久做完，然后才能做他安排的事情，還有后面的工作是不是延后。一定要確認(rèn)工作內(nèi)容、完成時(shí)間。

b、如果是其他同事需要你幫忙，不想幫忙或者你正好有事情的時(shí)候，那直接說(shuō)你有多少事情沒(méi)有做完，而且特別重要緊急，如果不完成會(huì)面臨處罰什么的。一般人都會(huì)說(shuō)會(huì)找其他人幫忙去，如果還在那唧唧歪歪的，那直接不理他，他如果翻臉的就直接翻臉，那沒(méi)什么好講的。職場(chǎng)中不要輕易得罪人，但是也不要怕得罪人。

C、有相處你比較不錯(cuò)的同事向你求助的時(shí)候，也要關(guān)注自己的工作，不能丟下自己的工作去幫忙，因?yàn)楸韭毠ぷ鞑攀悄愕娘埻?。如果你在處理比較重要的事情，就更不能去幫忙，可以出出注意，或還有誰(shuí)能幫忙，或你的事情需要多久完成后才能幫忙，都清清楚楚的告訴他，如果因?yàn)槟阌惺虑椴粠兔?，而出現(xiàn)關(guān)系裂紋，那么這種關(guān)系不要也罷。

d、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)安排的工作超出你能力的時(shí)候，這時(shí)候需要平衡一下，是否別的同事有這個(gè)能力完成，那么可以提出你協(xié)助別人；或經(jīng)過(guò)自己學(xué)習(xí)后能完成，那需要多長(zhǎng)時(shí)間；或確認(rèn)自己確實(shí)做不了，其他的風(fēng)險(xiǎn)也很大，那么就委婉拒絕；如果領(lǐng)導(dǎo)一定要你去做你能力范圍外的事情，那么你可以直接向上匯報(bào)，如果因?yàn)檫@個(gè)事項(xiàng)而會(huì)丟掉工作，其實(shí)這公司也并不值得你賣(mài)命。

     小華是一家企業(yè)的工藝技術(shù)人員，有一天負(fù)責(zé)后勤的副總B找到他，讓他設(shè)計(jì)一下危化品倉(cāng)庫(kù)。小華雖然對(duì)公司的?；范急容^熟悉，但是設(shè)計(jì)倉(cāng)庫(kù)這個(gè)事情已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了他的能力范圍。但是小華家里小孩剛出生，愛(ài)人也沒(méi)工作，為了不得罪副總B就把這事情擔(dān)下來(lái)了。雖然開(kāi)始的時(shí)候，副總B說(shuō)他會(huì)安排設(shè)計(jì)院的人和小華對(duì)接，只要小華把?；返牡燃?jí)，說(shuō)明書(shū)以及儲(chǔ)存條件提交給設(shè)計(jì)院，然后跟蹤設(shè)計(jì)院的進(jìn)度就可以。但是最后因各種原因，?；穫}(cāng)庫(kù)設(shè)計(jì)因公司付款問(wèn)題和設(shè)計(jì)院有摩擦，危化品倉(cāng)庫(kù)圖紙遲遲未能按期落實(shí)，會(huì)議上副總B職責(zé)小華辦事不力，降了等級(jí)降了工資，把設(shè)計(jì)的事情交給了另一個(gè)同事。后面有知道內(nèi)幕的同事才告訴小華，?；穫}(cāng)庫(kù)的設(shè)計(jì)圖早已經(jīng)下來(lái)了，副總B把設(shè)計(jì)圖半途截下，然后交給了他的親戚，就是接替小華的人。

      上述案例中，小華是一個(gè)犧牲品，但是如果當(dāng)時(shí)小華堅(jiān)決拒絕了這項(xiàng)超出他能力范圍的任務(wù)，也許就不會(huì)出現(xiàn)后繼的情況。不接受的最壞打算也就是副總B對(duì)他有點(diǎn)意見(jiàn)，或是不在這家公司工作了。從案例也看出，副總B是有預(yù)謀的。

      說(shuō)“不”需要方法，也需要智慧；職場(chǎng)也是一場(chǎng)無(wú)硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，在停戰(zhàn)（沒(méi)有利益沖突時(shí)）階段大家都是相安無(wú)事，一旦戰(zhàn)事（有利益沖突時(shí)，升職加薪時(shí)）起，則是你死我活的狀態(tài)。