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在魚肉所有做法之中,清蒸絕對(duì)是一個(gè)最能保留魚肉營(yíng)養(yǎng)的做法,但是自己在家里面做過清蒸魚的人都知道這種方法看起來簡(jiǎn)單,但是做起來卻不是那么容易的。今天分享一下美味的清蒸魚做法。 食材:鱸魚、食用油、生姜、大蔥、豉油、鹽、料酒。做法:提前把生姜分別切成姜片和姜絲,把大蔥也切成蔥絲,把鱸魚處理清洗干凈,魚的兩面劃上幾刀。 拿一個(gè)能裝下魚的空盤子,底部放入姜片,把姜絲和蔥絲塞進(jìn)魚肚子里和劃刀處,在魚身撒入少許料酒和鹽,涂抹均勻,腌制2分鐘左右。 鍋中燒開水后,把魚放入鍋中蒸3分鐘立即取出,然后把魚內(nèi)的姜絲和蔥絲取出扔掉,再拿一個(gè)干凈盤子,放上魚,重新加入姜絲和蔥絲。 燒開鍋重新把鱸魚放置蒸鍋中繼續(xù)蒸3分鐘左右出鍋,最后澆上適量豉油和熱油完成。以上就是今天所講的清蒸魚步驟和技巧,烹飪清蒸魚也是一門學(xué)問,從選魚到配料,從擺盤到入鍋,從火候到虛蒸,每一個(gè)步驟都有講究。 |
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