夏末秋初，換季時(shí)節(jié)，肌膚水分養(yǎng)分容易流失，在度過了一個(gè)炎夏身體多少都會(huì)有所損耗。尤其入秋后氣候干燥、身體會(huì)變得燥熱，皮膚黏膜水分也會(huì)加速蒸發(fā)，使皮膚更加干燥，這種癥狀在中醫(yī)來說叫作“秋燥”!

經(jīng)過了一個(gè)夏天的日曬和大量流汗造成皮膚的損傷。中醫(yī)皮膚專家建議：在這個(gè)時(shí)候調(diào)理皮膚是一定要重視的就是解決皮膚干燥！畢竟人的身體有將近70%由水分組成，只要含水量下降，肌膚就會(huì)提醒角質(zhì)快速生來保護(hù)，毛孔的出口會(huì)被堵塞，暗沉、毛孔問題等都會(huì)隨之而來!

立秋后空氣干燥氣溫下降，會(huì)使我們的毛孔縮小，肌膚代謝減慢，可想而知臉上的黑頭如果不清理干凈的話，只會(huì)形成閉合性的黑頭。會(huì)長期停留在皮膚里，直接堵塞毛孔，影響產(chǎn)品的吸收和代謝，臉上曬出來的色斑也需要我們?nèi)チ⒖碳訌?qiáng)代謝。

1.避免皮膚過度清潔：因此干性皮膚的朋友在秋季應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少洗澡、清潔皮膚的頻率，給皮膚屏障自我修復(fù)的時(shí)間。此外應(yīng)當(dāng)盡量慎用去角質(zhì)的磨砂膏等洗護(hù)品，避免角質(zhì)層的過量丟失。

2.適合自已的保濕用品：如果既想經(jīng)常洗澡，又不想皮膚干燥瘙癢，那么選擇一款適合自己的保濕劑是非常重要的的。理想的保濕劑應(yīng)該含有與皮膚生理性脂質(zhì)成分相似的成分：例如游離脂肪酸、神經(jīng)酰胺、膽固醇。

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甘油和食用油并不是理想的保濕劑哦！甘油不是油，而是一種水溶性的醇類，不能阻止皮膚水分蒸發(fā)，外界空氣干燥時(shí)，反而會(huì)吸取皮膚內(nèi)的水分。橄欖油等食用油富含脂肪酸，但缺少其他生理性脂質(zhì)成分，不能有效保護(hù)和修復(fù)皮膚屏障。所以想要皮膚“鎖住”水分一定要選擇適合自已皮膚的。

秋天氣候干燥，會(huì)讓環(huán)境溫度、濕度降低，皮膚保水不易。正常皮膚角質(zhì)層通常保有15~20%的水含量，不過隨著氣溫降低會(huì)讓皮膚血管收縮。汗腺、皮脂腺分泌減少時(shí)，皮膚角質(zhì)層含水量可能會(huì)低于10%！所以皮膚會(huì)變粗糙，開始有脫屑現(xiàn)象而造成皺紋增加，甚至引起皮膚炎、濕疹的問題!

1.避免抓撓、刺激皮膚：要阻止“越癢越撓”的惡性循環(huán)，管住自己的手是十分重要的。干性皮膚出現(xiàn)瘙癢時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量避免搔抓。劇烈的瘙癢除了積極治療原發(fā)皮膚病外，還應(yīng)通過使用幫助皮膚屏障修復(fù)的潤膚劑以及在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，從來源頭上控制瘙癢。

2.清潔過程要溫和：堿性過強(qiáng)的肥皂或者清潔力過強(qiáng)的清潔用品能夠迅速帶走皮膚表面脂質(zhì)，破壞水脂膜，引起皮膚屏障損傷。過熱的水雖然能夠暫時(shí)抑制瘙癢的感覺，但另一方面會(huì)加速皮膚表面的脂質(zhì)流失，還會(huì)刺皮膚釋放炎性物質(zhì)，導(dǎo)致瘙癢加重，所以清潔過程要溫和。

肌膚的生長周期是28天，不過季節(jié)變化會(huì)讓肌膚的生長週期延緩。天氣轉(zhuǎn)涼的秋天，日曬更不容易消煺，皮膚的新陳代謝生長週期延緩后會(huì)累積在皮表，失去透明感。不過這時(shí)因?yàn)槠つw較淺，千萬別大肆去角質(zhì)，有可能會(huì)引發(fā)“摩擦性黑皮癥”因?yàn)檫^度脫落皮脂，反而讓抵抗力下降、一直處在輕微發(fā)炎狀態(tài)，臉色會(huì)變黑。

注意皮膚的新陳代謝和黑色素沉淀消退。

為了維持肌膚白嫩，排毒很有必要。含維生素的食物和粗纖維五谷雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養(yǎng)顏。我院中醫(yī)皮膚聘請(qǐng)韓國專家通過氣血循環(huán)，淋巴排毒，結(jié)合中醫(yī)藥理的新型技術(shù)，為愛美的您提供修身解毒護(hù)理、減肥護(hù)理、產(chǎn)后護(hù)理、皮膚護(hù)理、徒手護(hù)理等服務(wù)。

秋天氣溫干燥，人容易上火、特別容易出油。而且因?yàn)闅鉁伢E降、會(huì)導(dǎo)致血流循環(huán)不佳，抵抗力差會(huì)變成淤血體質(zhì)。正因?yàn)檠貉h(huán)變差，營養(yǎng)不能很均勻的輸送到皮膚各處，像是下巴等特別容易血流不均勻的地方很容易會(huì)出現(xiàn)痘痘，而且淤血體質(zhì)的特徵是難以全治，會(huì)留下像紅黑斑的痘疤!

痘痘是由于體內(nèi)內(nèi)臟機(jī)能不調(diào)、壓力等毒素反應(yīng)到面部而產(chǎn)生的現(xiàn)象，也因?yàn)檫^度的皮脂分泌和角質(zhì)堆積引起的。炎癥性痘痘皮脂治療利用特別的清痘技術(shù)清除皮膚深層的皮脂和化膿性痘痘。

痤瘡可能持續(xù)數(shù)年，放任不管或者治療半途而廢，可能更加嚴(yán)重，甚至留下疤痕。其實(shí)，痤瘡是可以治愈的，找皮膚科醫(yī)生規(guī)范治療，初期進(jìn)行良好的控制，會(huì)大大減少復(fù)發(fā)幾率。

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