很多家長看到孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，都會很著急，甚至看到別人家孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，都會擔(dān)心自己家的孩子出現(xiàn)這種問題，所以往往會在孩子上網(wǎng)這件事上嚴(yán)看死守，恐怕孩子控制不住自己，變成“網(wǎng)癮少年”。

那么，家長應(yīng)該如何做，讓孩子與“網(wǎng)癮”盡早說拜拜呢？

1、了解孩子沉迷游戲原因

對于孩子而言，如果缺少父母和同伴的陪伴，游戲就成為獲取快樂最容易的途徑，無論是感官上的愉悅還是玩法上的趣味，都會讓孩子產(chǎn)生精神上的愉悅。

孩子缺少父母的尊重和理解。你了解自己的孩子嗎？孩子對自己的看法、他的追求、他的愛好是什么？傳統(tǒng)教育崇尚父母權(quán)威，這份權(quán)威缺少對孩子的理解和尊重。沒有了理解和尊重，孩子更不會接受父母的意見。

沉迷游戲，可能正是孩子在生活中的一些不如意，想要通過游戲來逃避和放松，卻遇上父母對游戲的圍堵，越是封堵越是有極大的吸引力。不是在此刻發(fā)泄，就是在今后爆發(fā)。

2、管理好玩游戲的時(shí)間

作為家長，應(yīng)該幫助孩子們學(xué)會控制玩游戲的時(shí)間，引導(dǎo)孩子玩一些既能動腦又能動手的游戲！

我們可以跟孩子約法三章，每天可以玩半個小時(shí)，但是一定是在作業(yè)全都完成之后，而且如果玩的時(shí)間超過半個小時(shí)，那么下次就要相應(yīng)地減少時(shí)間。

但是對于那些短時(shí)間內(nèi)確實(shí)不可能完全脫離手機(jī)的孩子來說，確實(shí)是沒有辦法的辦法。對于這些情況，我們可以制定獎勵措施，每天作業(yè)完成的好，正確率高，就會贏得半個小時(shí)的游戲時(shí)間。這樣對孩子也是一種激勵。?

如果父母能每天抽出時(shí)間陪伴孩子看書學(xué)習(xí)，并且在孩子面前做一個嚴(yán)格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上。

3、引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)

一般來說,家長給孩子傳遞的信息或知識是經(jīng)過過濾的,尤其是對孩子身心發(fā)展有副作用或危害的信息,家長是不會給子女傳播的,父母在家庭起著一道“防火墻”或“隔離墻”的作用。

家長應(yīng)該試著陪孩子一起上網(wǎng)，并在這個過程中讓孩子明白一點(diǎn)：虛擬世界確實(shí)是一個豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。

比如當(dāng)孩子做完作業(yè)后，可以在網(wǎng)絡(luò)上和一些小朋友聊天，也可以在網(wǎng)上聽歌，看視頻。當(dāng)然還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源。

4、給孩子尋找新的寄托

沉迷于在線游戲的人，大都比較孤單和寂寞，父母要盡可能多陪伴孩子，讓孩子多運(yùn)動和參加戶外活動，這樣有助于減少他沉迷于游戲的時(shí)間，比較不容易上癮。

課外活動與戶外活動，要選擇孩子感興趣的，像是烹飪、棋藝、吉他、運(yùn)動等與學(xué)校課業(yè)不相關(guān)的活動，讓孩子樂意參加，使他們在這個過程中獲得滿足。

并且，鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。學(xué)生時(shí)期正處于喜歡跟朋友玩的階段。家長也可以鼓勵孩子多跟其他朋友一起玩，玩電腦和電子游戲的時(shí)間就會減少，同時(shí)也能找到傾訴的對象。

最后，提醒各位家長，家長應(yīng)該養(yǎng)成定期和孩子正式交談的習(xí)慣，但也不應(yīng)該過于頻繁，不要讓孩子覺得嘮叨，每周兩次為佳。

和孩子的交談需要在一個安靜的環(huán)境中進(jìn)行，并且不要在孩子玩游戲的時(shí)候說這些話，需要在孩子的注意力集中以及情緒穩(wěn)定的時(shí)候進(jìn)行。

最后，希望每個游戲成癮的孩子都能走出來，健康、快樂地成長。