胃是我們?nèi)梭w中重要的消化器官，人們平時(shí)注意胃部的健康，如果胃不健康，就會(huì)引起消化不良、胃痛，嚴(yán)重的還可以引發(fā)各種疾病。有慢性胃病的人，4種食物再喜歡也要少吃，以免“雪上加霜”

冷凍食品

許多人喜歡吃冷凍西瓜、冰淇淋等。這些食物的溫度很低，吃起來(lái)會(huì)直接刺激胃。如果已經(jīng)患有慢性胃病，寒冷刺激無(wú)疑會(huì)加速局部病變的發(fā)展，導(dǎo)致更嚴(yán)重的胃冷和胃痛。

油炸食品。這是因?yàn)?，一個(gè)不健康的胃，消化能力是不如正常的胃強(qiáng)的，假如不停的去吃一些難以消化的食品，只會(huì)造成積食的現(xiàn)象，很容易引發(fā)其它的疾病。

辣椒。

有胃病的人群最好不要吃辣椒，就算再喜歡吃也要戒口。因?yàn)槔苯分泻械睦苯匪貢?huì)刺激胃黏膜，會(huì)讓胃酸分泌加快，胃酸過(guò)多會(huì)引起胃部絞痛，還會(huì)容易誘發(fā)胰腺炎和膽囊炎等。

冬棗

冬棗中膳食纖維含量很高，在短時(shí)間內(nèi)大量攝入膳食纖維會(huì)刺激腸胃，引起胃痛、胃不適。而且冬棗皮硬，邊緣鋒利，如果胃炎或是胃潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。

下面我們就來(lái)看看吃什么食物對(duì)胃好

秋葵有層黏黏的汁液，內(nèi)部含有糖蛋白，這種物質(zhì)能幫助腸胃進(jìn)行更好的消化吸收。還能很大程度上能保護(hù)腸胃的粘膜，平時(shí)多吃點(diǎn)對(duì)腸胃有很大的好處。

卷心菜

卷心菜富含多種維生素，能清熱利水、健脾養(yǎng)胃，還能緩解喉嚨痛、上火、失眠等癥狀。所以多吃卷心菜可以保護(hù)胃黏膜、降胃火、修復(fù)胃潰瘍。

小米粥

小米粥富含豐富的維生素B族，有促進(jìn)消化的作用。同時(shí)小米粥適合胃動(dòng)力不足、消化不良以及胃寒的人群食用。