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任何人、任何時(shí)候,自己的感受和認(rèn)可才是最重要的

 不慌不圓 2019-09-13

生命有始有終,萬事萬物好像都是如此。

所以,如今放不下的牽絆,看不開的那些紅塵往事,終究有一天也會(huì)化為云煙,或化作塵土一起消散于某個(gè)我們不知道的地方吧!

1

最近發(fā)現(xiàn)自己好像變成了曾經(jīng)自己討厭的那一類人——不僅僅喜歡對(duì)別人嘮叨,還有一點(diǎn)點(diǎn)的嘴碎。

其實(shí),我一直都知道言論別人是一件不正確的事情,只是偶爾好像就是會(huì)管不住自己的嘴巴。尤其遇到了自己想要傾訴的對(duì)象,可這樣總歸不好。

不說背后隨意評(píng)價(jià)別人不好,在現(xiàn)實(shí)生活里,我們其中一些人在說別人是非的時(shí)候,往往都會(huì)帶著自己的主觀情緒。

如此,不僅僅做不到客觀地表達(dá)自己的想法,反而容易暴露自己的選擇和立場(chǎng)。

不說這個(gè)世界上的很多人、很多事和自己毫無關(guān)系,很多時(shí)候我們的立場(chǎng),也不一定就是對(duì)的。

不是所有人,但就是會(huì)有很多人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)就是由自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷、價(jià)值觀、當(dāng)下的情緒狀態(tài)拼湊起來的。

就像有人從小被要求做個(gè)“守時(shí)”的人,就會(huì)下意識(shí)覺得遲到的人 “不靠譜”。有人剛剛遭遇了委屈,就容易把別人一些無意識(shí)的舉動(dòng)解讀成 “針對(duì)自己”。

就是這些主觀想法會(huì)悄悄摻進(jìn)到對(duì)他人的評(píng)價(jià)里,讓 “是非” 的邊界變得模糊。

所以,有時(shí)候我們以為自己是在說 “事實(shí)”,其實(shí)早就帶上了自己的立場(chǎng)和情緒。

如此,不想成為自己不喜歡的人,就要從現(xiàn)在開始在自己可以的時(shí)候盡量去約束一下自己的言行。

不是不可以評(píng)價(jià)或是言說對(duì)任何人的看法,但要——先律己,再論人。

當(dāng)然,我也不確定自己是否真的能夠做好,但我會(huì)盡自己可能先成為自己喜歡的人。

所以,先要求自己,再體諒他人。 

2

無論如何,我始終相信隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)或是閱歷的增加,我們每個(gè)人都會(huì)有所改變的。有意識(shí)、或無意識(shí),或好,也或壞。

就像幾年前的自己,很喜歡在QQ空間里發(fā)說說,或是在微信上面發(fā)朋友圈。而今,卻很少會(huì)再去那上面表達(dá)自己。

我想,這種變化其實(shí)是很多人都會(huì)經(jīng)歷的成長(zhǎng)軌跡。

以前喜歡在社交平臺(tái)發(fā)動(dòng)態(tài),是期待 “被看見”:盼著有人給你點(diǎn)贊、等著在意的人去評(píng)論。

可后來經(jīng)歷多了,便發(fā)現(xiàn)——有些話,就算你說了,也未必有人真的懂你字里行間的情緒,甚至很多人都只是匆匆劃過。

所以,與其執(zhí)著于“被人看見”,倒不如把表達(dá)的主動(dòng)權(quán)抓在自己手里。

想寫的話可以只留在日記本上,想分享的心事可以只告訴摯友。

任何人、任何時(shí)候,自己的感受和認(rèn)可才是最重要的。

如此,我希望你也可以不用再為了迎合別人的眼光去修飾自己的想法,也不用再因?yàn)闆]人回應(yīng)你而感到失落。

所以,一個(gè)人不再輕易表達(dá)自己,未必是變得孤僻了,反而可能是他內(nèi)心的 “錨點(diǎn)” 變了。

因?yàn)樗辉傩枰饨绲哪抗鈦碜糇C自己的感受,因?yàn)樗麑W(xué)會(huì)開始把表達(dá)的重心從 “向外求認(rèn)同” 轉(zhuǎn)向 “向內(nèi)尋安穩(wěn)”。

是他,是我,希望也是你。

好好愛自己,也許遠(yuǎn)勝過一切。

——2017.02.07

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