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艾灸配穴之四總穴歌!

 昵稱44384288 2019-09-13
四總穴歌

頭項(xiàng)尋列缺,面口合谷收,

肚腹三里留,腰背委中求。

1

頭項(xiàng)尋列缺

列缺穴在手腕橫紋以上 (尺骨陷中),在這個(gè)部位,所有頭部的疾病頭疼、頭暈、眩暈嘔吐等等,都可以用列缺穴來(lái)治療。

列 缺 穴
位 置:列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)(大拇指?jìng)?cè)下),能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。

主 治:傷風(fēng),頭痛,項(xiàng)強(qiáng),咳嗽,氣喘,咽喉腫痛,口眼歪斜,牙痛,指壓列缺穴,可以使手動(dòng)脈及血液流動(dòng),對(duì)于治療骨折、傷痕等后遺癥非常有效。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴位之一。

2

面口合谷收

嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴治療,合谷穴在這個(gè)地方,人的拇指和食指 (虎口)連接部到指骨連接部,劃一條豎線,中點(diǎn)這是合谷穴。

合 谷 穴

位 置:側(cè)腕對(duì)掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中點(diǎn),拇指?jìng)?cè)。(在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn))。
主 治:頭痛,目赤腫痛,鼻出血,牙痛,牙關(guān)緊閉,耳聾,痄腮,咽喉腫痛,熱病無(wú)汗,多汗,腹痛,便秘,經(jīng)閉,滯產(chǎn)。牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要穴位之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。

合谷穴指壓的小竅門:指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的療效。

3

肚腹三里留

也就是說(shuō)凡是在“肚腹”這個(gè)部位所發(fā)生的任何病,像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風(fēng),西醫(yī)講的,胃下垂、胃痙攣這個(gè)部位,都要用足三里這個(gè)穴;這個(gè)穴位就負(fù)責(zé)治療肚腹所有的疾病。

足 三 里 
位 置:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。

主 治:健脾和胃,扶正培元,疏風(fēng)化濕,通經(jīng)活絡(luò),益氣健腦等。適用于腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病癥。為養(yǎng)生長(zhǎng)壽抗衰老的大穴,對(duì)美容、減肥亦有一定作用。

感 覺:局部按壓有酸脹麻感,有時(shí)可向下肢和足背發(fā)散。

4

腰背委中求

腰背部位的疾病,首先治療者要考慮到委中穴,腰背部位有什么疾病,你像腰痛。過去有句話講:病人腰疼,大夫頭疼。腰疼的種類很多,很多病因能夠造成腰疼,比方腰椎間盤突出,肌肉拉傷,腰肌勞損,甚至是腎虧、腎虛寒,虛火或者是一些由內(nèi)臟器官引起來(lái)的腰背方面的疼痛要都考慮這個(gè)委中穴。

委 中 穴

位 置:腘窩橫紋正中線處。

主 治:疏筋活絡(luò),袪風(fēng)除濕,涼血泄熱,強(qiáng)健腰膝。適用于腰背疼痛、屈伸不利、項(xiàng)強(qiáng)、腰肌勞損、下肢癱痹、半身不遂、膝關(guān)節(jié)炎、小便不利等病癥。

感 覺:局部按壓有酸麻脹感,有時(shí)向腰部發(fā)散。
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