金秋九月，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，一年一度的中秋佳節(jié)即將到來。中秋節(jié)，走月吃月餅，當(dāng)然也少不了各式水果。你知道中國(guó)傳統(tǒng)中秋節(jié)，除了月餅還有哪些蘊(yùn)含寓意的水果？

柚子

中秋節(jié)的時(shí)候正是柚子上市的季節(jié)，柚子具有解膩的作用，吃了甜膩的月餅，或者油膩的葷食之后吃柚子可以化解膩味感，柚子中含有維生素B、維生素C、維生素P、果膠、葉酸、胡蘿卜素、鉀元素、磷元素、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常食用對(duì)身體很有好處。

柚子在地方方言中諧音是“有子”，所以中秋節(jié)吃柚子有早生貴子的美好意義。

中秋節(jié)吃柚子時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)把柚子皮剝成蓮花的樣子，送給孩子做帽子。頂著清新柚子帽的孩子與家人一起賞月，著實(shí)一幅溫馨可愛的畫面。

中秋是闔家團(tuán)圓的節(jié)日，柚子諧音“游子”“佑子”，背井離鄉(xiāng)的游子，因?yàn)榉N種原因不能回家，會(huì)在中秋節(jié)的晚上賞月、吃柚子，以借此寄托自己對(duì)故鄉(xiāng)和親人的思念之情。

梨

梨是中秋團(tuán)圓宴上必不可少的水果。中醫(yī)認(rèn)為，梨性涼、味甘、微酸，能生津潤(rùn)燥、清熱化痰，是養(yǎng)生防燥的佳品。

梨含有豐富的維生素，它的熱量和脂肪含量很低，特別適合愛吃甜又怕胖的人食用。但是梨性寒，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。

石榴

中秋節(jié)的時(shí)候正是石榴上市的季節(jié)，石榴中含有維生素B、維生素C、碳水化合物、糖類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、鐵元素、磷元素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后對(duì)身體大有補(bǔ)益。

石榴籽多，寓意興旺，另外石榴果型較為完整，象征著興旺和團(tuán)圓，和中秋節(jié)的含義相得益彰，所以，中秋節(jié)必吃的水果中就有石榴的身影。

鮮棗

俗話說“七月十五紅棗圈，八月十五打棗桿”，中秋前后，脆嫩甜美的鮮棗就到了收獲的季節(jié)。鮮棗可謂是維生素c的無冕之王，每百克鮮棗含量高達(dá)200~500毫克，明顯高于獼猴桃60~200毫克的含量。鮮棗營(yíng)養(yǎng)豐富，不寒不熱，而且脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風(fēng)味獨(dú)特。

菱角

每到中秋節(jié)，街市上到處是賣菱角和買菱角的人，給小孩子吃菱角更寄托著大人們希望他們“聰明伶俐”的祝福。菱角長(zhǎng)成于七月，但它最好的時(shí)節(jié)是中秋。中秋，正是菱角最為飽滿成熟之時(shí)，甘甜，清脆。

柿子

中秋時(shí)節(jié)，又到了柿子成熟的時(shí)候，一個(gè)個(gè)紅紅的小柿子就像一串串紅燈籠，代表著吉祥如意，因而成為許多家庭中秋家宴上必不可少的應(yīng)節(jié)應(yīng)景的小食。柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效。柿子含有豐富的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用；另外柿子葉煮水喝，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓。