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為了“消滅”從奶奶家?guī)Щ貋?lái)的野山楂自創(chuàng)的小餅。因?yàn)橹苯映蕴幔錾介u有覺(jué)得去核太麻煩,所以就嘗試做了這道餅,沒(méi)想到酸甜的口味還挺受歡迎! 原料
制作過(guò)程 1,準(zhǔn)備食材(紅薯、山楂、面粉) 2,紅薯去皮洗凈切小丁,隔水蒸 3,紅薯蒸熟以后壓泥,山楂去核切小塊,面粉過(guò)篩 4,將面粉、山楂碎和紅薯泥放在一個(gè)容器里 5,揉成面團(tuán),如果太干就可以適當(dāng)?shù)募右恍┡D?。?zhǔn)備模具 6,用模具做出各種自己喜歡的形狀 7,電餅鐺通電以后放入少量的油,然后將做好形狀的餅放入 8,兩面變黃以后,根據(jù)餅的厚度來(lái)衡量煎餅的時(shí)間 烹飪技巧
適宜人群 3歲以上 標(biāo)簽 促進(jìn)食欲 便秘 餐次分類(lèi) 早餐 推薦理由 對(duì)于食欲不佳的寶貝可以嘗試做這樣酸甜口味的小餅。家長(zhǎng)們可以在餅餅的造型和搭配上花些心思。因?yàn)檫@不僅可以替代主食還能當(dāng)做加餐中的小點(diǎn)心。最好是粗細(xì)搭配,不僅可以攝入更多更全的營(yíng)養(yǎng)素,而且粗細(xì)搭配也更容易讓孩子接受粗糧。 |
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