譚醫(yī)生講到，糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥中危害最嚴(yán)重的一種，它會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭，甚至死亡，而2型糖尿病及慢性腎臟病均會(huì)顯著增加心血管病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病腎病是主要的糖尿病微血管并發(fā)癥之一，可引起尿蛋白排出異常，導(dǎo)致腎功能衰竭。糖尿病腎病有哪些早期信號(hào)呢？

1

微量白蛋白尿是腎開(kāi)始損傷的標(biāo)志。表現(xiàn)為尿中出現(xiàn)微量白蛋白，糖友多沒(méi)有明顯癥狀，如果積極干預(yù)發(fā)展可以被阻止或延緩，早期甚至可以逆轉(zhuǎn)！

2

腰酸腳腫，尿泡沫多。

3

水腫。在腎臟出現(xiàn)損傷情況下，大量蛋白從尿中排出，導(dǎo)致低蛋白血癥，液體從血管滲出到蛋白相對(duì)偏高的組織間隙，從而引起水腫。

糖尿病、高血壓、肥胖、高膽固醇飲食、吸煙都是與慢性腎臟病相關(guān)的危險(xiǎn)因素。盡早控制血糖達(dá)標(biāo)，可有效控制糖尿病腎病的發(fā)生和發(fā)展。

2型糖尿病合并慢性腎臟病需要綜合治療，如控制糖代謝紊亂、控制血壓血脂、改變生活方式（糖尿病飲食、合理控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙）等。糖尿病腎病患者的飲食應(yīng)該注意什么呢？

1

控制熱量。嚴(yán)格控制熱量攝入是控制血糖的關(guān)鍵。

2

限制食鹽。建議每日每人在6克以?xún)?nèi)。

3

適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)。應(yīng)節(jié)制香蕉、紅豆、沙丁魚(yú)等富含鉀的食物，蛋白質(zhì)攝入每天每公斤體重0.6-0.8克。糖尿病腎病患者攝入蛋白質(zhì)應(yīng)優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等。

4

充足的維生素和微量元素。注意B族維生素、維生素C和鋅、鈣、鐵攝入。

糖尿病腎病患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)從低強(qiáng)度、低運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，以中、低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主。要避免憋氣動(dòng)作或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。注意防止血壓過(guò)度升高，注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖，定期尿檢。

譚醫(yī)生提醒，糖尿病腎病患者經(jīng)常自我監(jiān)測(cè)血糖和血壓，定期到醫(yī)院檢查24小時(shí)尿白蛋白、腎功能、眼底和血脂。