“醫(yī)生說我是濕疹，可是我的手干到不行，怎么會是濕疹？”

“我的手，常常濕，甚至濕到會起水皰，醫(yī)生也說是濕疹，怎么會呢？”

到底濕疹，是皮膚太濕，還是皮膚太干呢？其實(shí)，這兩者都對，也都不對。其實(shí)，濕疹的皮膚，可以表現(xiàn)濕，也可以表現(xiàn)干，更需要記得的是，濕疹的皮膚怕濕，也怕干。

典型的手部濕疹，也就是富貴手，紅腫的皮膚又干又脫皮，這是因?yàn)槌＝佑|清潔劑所引起的手部濕疹。還有手部汗皰疹，或稱為手掌水皰型濕疹，手掌、手指散在性的分布了很多細(xì)小的水皰，這是在濕疹的急性期，因?yàn)楸砥づc真皮層有組織液累積而分離，因而形成外觀上的水皰。

濕疹的皮膚，確實(shí)可以表現(xiàn)干，也可以表現(xiàn)濕，所以濕疹的皮膚，既不是太干，也不是太濕，而是敏感脆弱，所以冬天怕干、夏天怕流汗潮濕。

為什么濕疹會有不同的癥狀？

濕疹的皮膚在顯微鏡底下，呈現(xiàn)出來的是表皮層很多發(fā)炎細(xì)胞的浸潤，表皮因而變得很多小泡泡，我們稱之為海綿樣變化（Spongiosis）。當(dāng)這些小泡泡聚集在一起，就形成大泡泡，大泡泡就把表皮跟真皮層隔開了，于是外觀上就冒出了小水皰，這是急性濕疹。

當(dāng)一次又一次的濕疹發(fā)作，皮膚經(jīng)歷反復(fù)的發(fā)炎之后，表皮層會因此增厚，原本應(yīng)該正常代謝的角質(zhì)層，因?yàn)榘l(fā)炎的關(guān)系，代謝速度加快，造成很多來不及脫落的角質(zhì)，一半黏在皮膚上，一半掀起來，臨床上就是我們看到的脫皮或脫屑，表現(xiàn)在外，可以看到皮膚粗粗的、紅紅的、合并脫屑產(chǎn)生，這是亞急性濕疹。

當(dāng)濕疹發(fā)作很多很多次以后，皮膚就開始有相應(yīng)而生的反應(yīng)，為的是抵抗這些反復(fù)的發(fā)炎，于是皮膚開始增生、變厚，表現(xiàn)在外，就是皮膚增厚、變干、甚至合并裂縫產(chǎn)生，這就是慢性濕疹。

癢起來怎么辦？用拍的、用熱水沖都是錯誤！

痛可忍，而癢不可忍，濕疹很癢啊，不抓怎么能爽快止癢？有些人會說，我知道不能抓，所以我都用拍的，用刀背去刮它，用熱水沖它，就能止癢。這其實(shí)也是錯的！用拍的、用刮的、用熱水燙的，都會刺激皮膚，使底下的血管擴(kuò)張，一樣會讓濕疹的發(fā)炎惡化，造成后續(xù)的皮膚增厚。

那難道濕疹癢起來，只能用念力、用祈禱的？其實(shí)除了用念力跟祈禱，還有一個好方法：沖冷水，或者用冰冰涼涼的濕毛巾冷敷，冷敷之后，皮膚血管收縮，癢的感覺也會因而被減弱。降溫之后，濕疹的患者更要注意保濕，擦上保濕的乳液、面霜或油膏，這些外敷的保濕劑，不只能夠保護(hù)皮膚，也能提供局部降溫的功用。

汗水不能停留，保濕一天三次

濕疹的皮膚保健，請記住十二字真訣‘汗水不能停留，保濕一天三次?！顾畷碳てつw，所以一旦流汗，除了速用毛巾擦干之外，一天數(shù)次，用清水沖洗患部，之后用毛巾輕輕按干，再補(bǔ)充保濕劑，才能徹底減少汗水對皮膚的影響。貼身的衣物選擇純棉材質(zhì)，雖然純棉的衣物吸汗之后會濕濕的、不舒服，但是至少是衣服吸收了汗水，衣服濕掉就換掉，換掉的同時，能夠用濕毛巾輕輕擦拭皮膚，也可以減少汗水殘留的刺激。

保濕一天三次，請?jiān)谙赐暝?、睡覺前、出門前，各擦一次。洗完澡，皮膚含水量最高，這時補(bǔ)充保濕劑，可以把水分鎖在皮膚表面，形成一層保護(hù)屏障，隔絕外界的刺激。

睡覺時，蓋了棉被，體溫上升，蒸散水分的速度也會加快，水分蒸散，皮膚屏障消失，就容易癢，所以濕疹常常在半夜發(fā)作，就是這個原因。在睡覺前擦一次保濕劑，讓患部的皮膚多一層保護(hù)，可以減少水分蒸散，預(yù)防半夜無意識的狀態(tài)，一直抓一直抓。