自從冥王星進(jìn)入摩羯座以后，“霸凌”似乎變得更受人關(guān)注了。尤其是不斷爆出的校園暴力新聞，以及層出不窮的網(wǎng)絡(luò)霸凌事件，讓這個(gè)話題的熱度繼續(xù)升溫。你知道嗎？其實(shí)霸凌離我們并不遙遠(yuǎn)，它可以以明顯的暴力事件出現(xiàn)，也可以很隱匿地悄然發(fā)生在我們的日常生活中，讓人難以察覺(jué)，甚至你曾經(jīng)遭受霸凌或無(wú)意中參與霸凌而不自知……

　　霸凌可以有很多不同的形式，它可能對(duì)兒童造成沖擊，同樣也會(huì)影響成年人。從身體和語(yǔ)言霸凌到社交和網(wǎng)絡(luò)霸凌，這種有害的攻擊方式可能顯而易見(jiàn)，也可能較難察覺(jué)。它是一個(gè)人沒(méi)有緣由地故意、反復(fù)引起另一人的不適，或者對(duì)其造成傷害。美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)聲稱，一個(gè)受到霸凌的人可能沒(méi)有能力或沒(méi)有權(quán)力保護(hù)自己。

　　為了防止和減少霸凌的發(fā)生，了解其標(biāo)志和類型非常重要。它可以發(fā)生在很多場(chǎng)所、語(yǔ)境或地點(diǎn)，包括網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)傳播。霸凌有兩種寬泛的模式：直接和間接。直接霸凌發(fā)生在某個(gè)情境下人與人之間，而間接霸凌行為涉及其他人，例如傳播侮辱言語(yǔ)或散布謠言。間接霸凌主要通過(guò)損害他人的社會(huì)聲譽(yù)、同輩關(guān)系和自尊來(lái)造成傷害。

　　霸凌是在一段時(shí)間內(nèi)重復(fù)的攻擊性行為，可以分成四個(gè)主要方面：身體、語(yǔ)言、社交和網(wǎng)絡(luò)。

　　身體霸凌是一種最明顯的霸凌行為，它是對(duì)一個(gè)人身體或是其財(cái)物的傷害。形式可能包括打、踢、絆、捏、推，或是破壞他人的財(cái)物，并可能對(duì)其造成短期以及長(zhǎng)期的人身傷害。

　　語(yǔ)言霸凌包括口頭和書(shū)面的辱罵、侮辱、戲弄、恐嚇、不恰當(dāng)?shù)男栽u(píng)論，同性戀或種族歧視評(píng)論或語(yǔ)言欺侮。雖然語(yǔ)言暴力行為可能起初并無(wú)害或開(kāi)始于戲謔的語(yǔ)境中，但它可能會(huì)迅速升級(jí)，造成精神損害。

　　社交霸凌往往難以識(shí)別，因?yàn)樗婕皞δ橙说穆曌u(yù)或關(guān)系。有時(shí)又被稱為關(guān)系霸凌，這種欺凌行為包括有意孤立他人，告訴別人不要與他人交朋友，散布謠言和（或）故意在公眾場(chǎng)合讓他人難堪。

　　網(wǎng)絡(luò)霸凌的形式可公開(kāi)可隱蔽，因?yàn)檫@種欺凌行為需要借助電腦和智能手機(jī)等數(shù)字技術(shù)。由于網(wǎng)絡(luò)科技的屬性，這讓霸凌可能發(fā)生在任何時(shí)間，包括辱罵短信、電子郵件或社交媒體帖子，故意在網(wǎng)上排擠他人，散布謠言，使用他人登錄信息冒名頂替。

　　霸凌這種反復(fù)“以強(qiáng)凌弱”的行為，強(qiáng)者倚仗自己的“強(qiáng)”勢(shì)去凌辱“弱者”， 雙方勢(shì)力不對(duì)等，被霸凌者無(wú)力還擊。這是實(shí)際上一種力量的操控、操縱和侵犯，是一個(gè)權(quán)力性的議題。擁有權(quán)力的一方來(lái)對(duì)弱者進(jìn)行欺凌，施害者其實(shí)是在這個(gè)過(guò)程中得到了極大的滿足感。這個(gè)滿足感不是源于生理性的，他們加倍的快感是來(lái)自于權(quán)力的獲得。

　　冥王星的困難相位與各種類型、各種層面（從國(guó)際上的到個(gè)人的）的權(quán)力濫用相關(guān)聯(lián)。無(wú)論霸凌發(fā)生在家庭、學(xué)校、公司還是網(wǎng)絡(luò)社區(qū)，它顯然是一種權(quán)力的濫用，因此可以將其視為與冥王星相關(guān)的問(wèn)題。

　　在占星學(xué)的星圖中，冥王星所在的宮位是我們觀察霸凌最好的地方。如果一個(gè)宮位中有幾顆落在天蝎座的行星，尤其當(dāng)其中包含了土星和火星這種比較困難的行星，則可能意味著霸凌的存在。但如果僅僅是宮頭落在天蝎座，則很可能并不意味著什么。

　　以下是一些假設(shè)。請(qǐng)不要?dú)w結(jié)為在冥王星所落的宮位中，每個(gè)人都會(huì)曾遇到過(guò)或?qū)?huì)遇到這樣的霸凌，因?yàn)橐邪粤璧那闆r發(fā)生，必須同時(shí)存在比較困難的相位。

　　如果冥王星落在第一宮，那么霸凌你的人可能就是你自己。如果你自己內(nèi)心有一個(gè)總是欺負(fù)你的人，每次他欺負(fù)你的時(shí)候都要堅(jiān)決地回應(yīng)并讓他閉嘴。如此一來(lái)，相信我，霸凌會(huì)停止，而忽然而至的寧?kù)o會(huì)讓你感到如釋重負(fù)。

　　注意那些以各種方式問(wèn)你要錢(qián)的人以及以各種方式貶低你的自我價(jià)值的人。

　　兄弟姐妹，堂、表兄妹，鄰居，以及刻薄的叔叔嬸嬸、舅舅舅媽等。

　　與你生活在一起的人。父母，有時(shí)也可能是祖父母或外祖父母。

　　霸凌并不浪漫，也不讓人興奮。也別受自己孩子的霸凌。

　　同事，一起工作的人。也可能是有錢(qián)、有權(quán)勢(shì)的客戶。

　　親愛(ài)的，你是不是需要找個(gè)人聊聊自己的婚姻呢？

　　不要允許“贊助人”或性伴侶虐待你！

　　別讓我吐槽那些卑劣的牧師和老師。

　　父母、老板，以及其他濫用權(quán)力的權(quán)威人士。

　　被學(xué)校的同齡人欺負(fù)，在社交網(wǎng)站中受到網(wǎng)絡(luò)霸凌。

　　不要總是默默忍受霸凌；不要成為一個(gè)長(zhǎng)期的受害者。

　　對(duì)于行星而言，一些與冥王星形成的相位可能與霸凌的經(jīng)歷有關(guān)。

　　1.月亮與冥王星的困難相位可能說(shuō)明此人有一位語(yǔ)言上或情感上有虐待傾向的母親；

　　2.太陽(yáng)與冥王星的困難相位則意味著，此人的自尊可能因?yàn)楦赣H忽略或貶低他的能力而受到打擊；

　　3.水星與冥王星的困難相位，則可能意味著兄弟姐妹之間的競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致他喜歡通過(guò)取巧的伎倆來(lái)占上風(fēng)。

　　再次強(qiáng)調(diào)，并不是說(shuō)所有這些相位都伴隨著霸凌，而且這樣的相位也不能明確說(shuō)明此人究竟是欺負(fù)別人的那個(gè)人，還是受到欺凌的人。星圖中有這些相位的人常常自己也會(huì)去欺負(fù)別人。眾所周知，很多欺凌者和施虐者在他們很小、很脆弱的時(shí)候曾受到過(guò)欺凌，而后，他們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己以及宣泄他們的憤怒，于是選擇了更具攻擊性的角色。

　　霸凌行為會(huì)影響到所有涉及的人，不僅僅是受到霸凌的目標(biāo)人物，還包括霸凌者和目擊者。雖然有許多霸凌報(bào)告是關(guān)于對(duì)兒童產(chǎn)生的沖擊，但這種行為的危害的也會(huì)波及成年人。它危機(jī)一個(gè)人的心理健康，并與許多負(fù)面后果有關(guān)，包括藥物濫用，還有在極端情況下產(chǎn)生自殺念頭或情緒。

　　霸凌會(huì)對(duì)身體和情感影響包括：

　　患抑郁癥和焦慮癥風(fēng)險(xiǎn)增加

　　更頻繁地感到更為悲傷和孤獨(dú)

　　睡眠模式的變化，包括失眠或疲憊

　　飲食模式和食欲的改變

　　失去參加活動(dòng)的興趣和欲望

　　更多健康問(wèn)題，包括一個(gè)人的身體健康

　　當(dāng)霸凌發(fā)生在工作中，一個(gè)人的專注力和執(zhí)行力會(huì)受到損害，天長(zhǎng)日久可能變成一個(gè)有害的環(huán)境。霸凌者可能瞄準(zhǔn)了對(duì)他們構(gòu)成威脅的人，目的是使其在工作場(chǎng)所感到不自信和能力不足。但即使只是目睹這種霸凌行為，也會(huì)產(chǎn)生有害影響。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在霸凌發(fā)生后的18個(gè)月內(nèi)，旁觀者發(fā)生抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)有所增加。

　　當(dāng)霸凌行為發(fā)生時(shí)，無(wú)論一個(gè)人是霸凌目標(biāo)還是旁觀者，都可以采取行動(dòng)來(lái)幫助制止霸凌，并防止在未來(lái)再次發(fā)生。

　　1.首先記錄下正在發(fā)生的事，記錄霸凌者的話語(yǔ)或行為，并描述事情發(fā)生的時(shí)間和地點(diǎn)。如果霸凌是通過(guò)電子郵件，文字或社交媒體，打印出來(lái)作為證據(jù)。這將確保你在采取行動(dòng)時(shí)可以完整說(shuō)明該事件。

　　2.雖然受害者的憤怒、退縮和對(duì)恥辱的恐懼可能令其獨(dú)自默默忍受，但很重要的是告發(fā)欺凌行為以確保這種模式不會(huì)繼續(xù)傷害你和你周圍的人。

　　3.在尋求支持的同時(shí)，盡可能地讓自己和霸凌者保持距離。無(wú)論你是向親密的朋友或家人傾訴，還是尋求專業(yè)的心理健康咨詢，都要知道霸凌與你無(wú)關(guān)，一切都與霸凌者有關(guān)。

　　霸凌行為令人不安，它可能對(duì)一個(gè)人的短期和長(zhǎng)期身心健康產(chǎn)生重大影響。雖然它有多種形式，無(wú)論是直接還是間接的，無(wú)論是通過(guò)身體、語(yǔ)言、社交還是網(wǎng)絡(luò)行為，其造成的傷害不僅會(huì)影響受欺負(fù)的人，還會(huì)影響目擊該行為的所有人。如果你遇到霸凌行為，記錄、報(bào)告和尋求支持非常重要，請(qǐng)記住你不是一個(gè)人在經(jīng)歷這些，你可以獲得援手。

　　參考文獻(xiàn)

　　唐娜·坎寧安《從冥王星談一談生活中隱匿的欺凌》

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