心理學是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。心理學包括基礎心理學與應用心理學兩大領域，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關系、社會關系等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發(fā)生關聯(lián)。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色；另外，它還與神經(jīng)科學、醫(yī)學、哲學、生物學、宗教學等學科有關，因為這些學科所探討的生理或心理作用會影響個體的心智。實際上，很多人文和自然學科都與心理學有關，人類心理活動其本身就與人類生存環(huán)境密不可分。心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和影響行為。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的質(zhì)量。這些目標構成了心理學事業(yè)的基礎。心理學符號的含義：符號在希臘語里是靈魂的意思，后來變成英文psyche。

2. 心理學有哪些入門書籍？

心理學科普類

1、理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理學與生活》。這幾乎是心理學入門的必備書目，是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材，此書幾乎涵蓋了心理學的方方面面，讀完這本書你對心理學的全貌就會有大致的了解。重要的是文筆好，通俗易懂，讀起來不會乏味。

2、戴維·邁爾斯：《社會心理學》。這本書也是很經(jīng)典的教材，在美國大學心理學專業(yè)中廣泛使用，有一個特點就是把基礎研究與實踐應用結合的比較好，可以說是社會心理學的入門讀物?？梢越Y合《烏合之眾》一起看。

3、羅杰·霍克：《改變心理學的40項研究》。這書也是很出名的，選了心理學史上極具影響力的40項研究進行介紹，還有研究的后續(xù)進展和相關研究以及批評之類的，看完你大致就能知道心理學會研究哪些問題、怎么進行研究的，研究結果也是很有意思很有啟發(fā)性的。

4、基思·斯坦諾維奇：《對'偽心理學'說不》。這書算是《實驗心理學》的通俗版，在實驗心理學的課堂上老師推薦的。書里結合例子介紹了可證偽性、操作主義、實證主義、安慰劑效應、相關和因果等概念和理論，文字寫的挺幽默的，也挺好懂。讀完這本書，你就可以知道其實市面上很多心理學書籍都屬于偽心理學。

a. 溝通技巧方面：

會下意識的運用量表和術語。

對對方一些有問題的心理假設，也會覺察的快一些。

不容易先入為主。

b. 自我提升方面：

一方面，在對話的時候，有更加敏銳的自我覺察。

很喜歡自省。

c. 思維方式方面：

不會隨便評價一個人。

人的認知水平是有限的。

人有生理差異。

思考問題更關心人的因素。

4. 心理學真的有用嗎？和心靈雞湯有什么區(qū)別？

其實要辨別心靈雞湯是件很容易的事情，（雞湯）會有以下幾個特點：

第一非黑即白；

第二會告訴你一個放眼世界都對的道理；

第三寫的特別的煽情，讓你不由自主的就掉入到了那個情景之中。

心理學卻恰恰相反：

告訴你，這個世界是非常豐富的，很多時候是有很多灰色地帶的；

會告訴你，別人的經(jīng)驗，那是別人的，你若想行之有效，那必須通過自己消化、吸收，然后變成自己的東西；

會告訴你，每個人都是不一樣的，你要找到你自己的，你要相信你的感受。

5. 看看托?？荚囍械男睦韺W：

世界上有很多著名的心理學家，比如弗洛伊德，分析心理學創(chuàng)始人榮格、現(xiàn)代心理學之父馮特等。他們都是很神秘厲害的家伙，創(chuàng)造了很多好玩的實驗和“黑科技”。

現(xiàn)在咱們來看看托福考試中的心理學，雖然考察的沒有那么專業(yè)，但是也是有關學術理解能力的。想要知道托福里面的心理學難度怎樣，可以根據(jù)TPO2為例來分析看看：

TPO2 Behaviorism肌肉運動和思維的關系

聽力信息：

1）John Watson 被看作為Behaviorism行為主義心理學的創(chuàng)始人。

2）行為主義心理學認為，心理學家們應該只會研究他們能夠measure and observe的行為，不研究其他任何思維活動的內(nèi)在過程。

3）人的思維活動能夠利用肌肉習慣（muscular habits）來觀察。其中他有研究一種肌肉習慣，也就是咽喉肌肉活動習慣（laryngeal habits）。小時候人們會把想到的都說出來，雖然長大后不會再大聲說自己的想法，但是咽喉（larynx）的肌肉會養(yǎng)成運動的習慣。比如聾啞人，他們就會是手部肌肉習慣而不是咽喉肌肉習慣。

4）還有一個有關的William James提出的理論，稱為意念動作（Ideomotor action）。比如說人要是想“左邊”這個位置，那么眼球就會跟著自己的意念而偏向左邊移動。

總的來說，根據(jù)此篇聽力來整理心理學范圍的科學類文章或聽力，往往會包含以下因素：

1. 聽明白關鍵名詞的解釋；

2. 能夠?qū)⑿睦韺W家的名字和理論相匹配；

3. 理解心理學實驗的有關細節(jié)，實驗目的，結果怎樣匹配理論。6托福認知心理學

認知心理學：心理學家Jean Piaget通過實驗（TPO10L4），解釋了其實兒童成長是分為不同階段的，這個也被認為是20世紀發(fā)展心理學上最權威的理論。

第一階段

0-2歲左右

感知運動階段（Sensorimotor Stage）

這個階段還是嬰兒（infants）, 主要的認知結構還是感知運動圖式，兒童利用這種圖式可以幫助協(xié)調(diào)感知輸入和動作反應，從而依靠著動作來適應環(huán)境。特別值得注意的是，6-month 或者 9-month infants是心理學中很習慣來研究的群體部分，大家在聽的時候要多注意實驗對象的年齡段。

例如，在TPO10L4中的關兒童失憶癥（childhood amnesia），其中就多次提到了這個階段的寶寶- “Another possibility is that children younger than 3 lack some cognitive capacity for memory.” 這句話雖然看起來復雜，但是關鍵信息還是在cognitive上，主要信息還是“三歲以下寶寶lack capability”。其中cognitive capacity說的就是寶寶們還沒有能力來形成記憶（=unable to form memories）。此外，在TPO43L2中也提到了為什么要拿小寶寶來做實驗。

第二階段

2-7歲左右

前運算階段（Preoperational Stage）

在這個階段的兒童開始將感知動作內(nèi)化為表象，建立了符號功能。他們可以根據(jù)表象的心理學符號來進行思維，從而讓思維有質(zhì)的飛躍。不過“表象的心理學符號”是什么呢？其實就是說指想象力有了很大進展，會自己玩游戲了。