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家常小炒肉,這種做法不僅美味還很營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)在知道還不晚

 昵稱(chēng)65633458 2019-09-06

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小炒肉是湖南省一道常見(jiàn)的特色傳統(tǒng)名菜,屬于湘菜系。麻辣鮮香,口味滑嫩。制作原料主要是五花肉和青椒、紅椒等。

家常小炒肉,這種做法不僅美味還很營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)在知道還不晚

豬肉是俺家經(jīng)常上桌面的菜,因?yàn)榧依镉袃蓚€(gè)食肉獸,我和我兒子今天做的這道菜是湘菜,為啥想起做這道菜,因?yàn)樵谑袌?chǎng)看到一種新上市的芹菜,比以前看到的芹菜要細(xì)些,不過(guò)貌似香很多,于是,想到它和肉搭配應(yīng)該非常不錯(cuò)。一種非常家常的做法,好似回鍋肉,香濃的芹菜、蒜苗配合五花肉的鮮香,材料的搭配非常完美,好吃。

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這道菜是我在一次出差時(shí)吃到的味道挺不錯(cuò),后來(lái)回去了也特別懷念這個(gè)味道。于是我就從網(wǎng)上找了很多關(guān)于這道美食的做法,經(jīng)歷幾次的嘗試雖然沒(méi)有你個(gè)味道正宗但是也特別接近了,我心里還是比較滿(mǎn)足的。

就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這道美味的湘菜美食:家常小炒肉

五花肉位于豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱(chēng)“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、東坡肉、回鍋肉、魯肉飯、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴。

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接下來(lái)就讓我們一起看看這道美味的家常小炒肉究近是如何制作的吧!

小炒肉做法:

食材:里脊肉、五花肉、杭椒、紅椒、美人椒、大蒜、、青蒜、香菜

輔料:生抽、老抽、豆豉、鹽、味精、料酒

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第一步:五花肉和里脊肉各一半。稍微冷凍一下,比較好切。肉要切成片,薄厚均勻,五花肉要先去皮,再切片。

吧杭椒洗凈,對(duì)半切,或者斜切,紅椒清洗干凈切成小塊備用,美人椒用清水沖洗干凈切成小圈備用,大蒜清洗干凈去衣切成片,再把香菜和青蒜用清水沖洗干凈切成段備用。

第二步:在鍋中倒入少許油,油燒熱之后改中火,把我們實(shí)現(xiàn)處理好的五花肉倒進(jìn)去,快速的翻炒,盡量把五花肉的肥油給煸炒出來(lái),將五花肉片炒到金黃色盛出來(lái)備用。

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱將里脊肉片放進(jìn)去煸炒變色。此時(shí),將炒好的五花肉再放入鍋里,一起炒,翻炒均勻后加入適量的生抽和老抽快速的煸炒,待肉7成熟時(shí),加入大蒜片,杭椒,紅椒,美人椒,將火調(diào)大。不斷的鏟壓材料,煸炒出香味兒。

在將豆豉和青蒜倒入,略炒。(青蒜不要炒過(guò)頭。)然后,加入鹽和味精調(diào)味,可再加入少許料酒提香,最后,加入香菜段,翻炒幾下,即可出鍋。

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小貼士:

1.實(shí)踐出真知啊,這個(gè)菜要炒的快一些。

2.肉片不要像我這樣切的太太薄了,都成肉干了,哈哈。不過(guò)其實(shí)我挺喜歡吃這么薄的,就是老公說(shuō)太碎了。

3.我這次肉切少了,因?yàn)閮龅奶珜?shí)誠(chéng),切不下來(lái),所以要緩一緩再切。

4.青蒜這東西絕對(duì)不能少,差什么都別差這個(gè)。

5.還有小辣椒,我這次買(mǎi)的美人椒不太辣,在飯店吃的美人椒巨辣,所以一定挑選好食材,才能接近那種“湘”味兒。

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美食小課堂:

在里脊肉下鍋時(shí),鍋中盡量用五花肉炒出來(lái)的油去炒里脊肉。這樣炒出來(lái)的肉會(huì)更加的鮮美。在炒的時(shí)候大家盡量多切一點(diǎn)肉這樣吃起來(lái)會(huì)比較過(guò)癮。

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