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?如果從動物世界里評選出一位長壽的動物,你心里第一個出現(xiàn)的動物一定是“龜”。千年的王八萬年的鱉,這句老祖宗流傳下來的諺語一直廣為流傳,烏龜也就自然成為了我們心目中長壽的象征! 根據(jù)現(xiàn)有的研究,在動物界,一只老鼠最多能活兩年,陸地巨無霸——大象壽命平均在60歲左右,我們?nèi)祟愐搽S著醫(yī)學技術的不斷發(fā)展越來越多地能活過80歲。但是,大部分龜類卻能活到300歲,所以,現(xiàn)在我們看到的龜,人家可能是看著乾隆長大的哦! 我們?nèi)祟愐恢痹谄疵赝炖锾钪鞣N養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)保健品,為的就是讓自己活得更健康更灑脫也更長壽,可是人家龜什么都不做,就能比我們多活200多年,這未免也太不公平了吧,那么究竟為什么烏龜能活那么久,我們?nèi)祟悈s活不了那么久呢? 最近,一個西班牙研究團隊發(fā)現(xiàn),每個物種生命的長度與其端??s短的速度之間存在著顯而易見的關系,而端粒是能控制細胞分裂的周期的,他們對許多物種的端粒進行了分析后發(fā)現(xiàn),端??s短速度越快的物種死得越快。 那么端粒是什么呢?簡單來說端粒就是位于染色體頂端的物質(zhì),細胞每分裂一次,染色體頂端的端粒就縮短一次,當端粒不能再縮短時,細胞就無法繼續(xù)分裂了。這時候細胞也就到了普遍認為的分裂100次的極限并開始死亡。那么端粒縮短速度越慢,物種就更長壽。因此,端粒被科學家們視為“生命時鐘”。 龜之所以如此長壽,也許是因為它們的端粒縮短速度極其緩慢。 事情的真相永遠只有一個——原來,龜龜們并不是自愿長生不死,是大自然賦予了他們長壽的技能點啊! 人類的壽命當然也和體內(nèi)的端粒縮短速度有關。端??s短速度首先和基因和生活環(huán)境有關,所以我們會發(fā)現(xiàn)很多長壽家族、長壽家庭、長壽之鄉(xiāng)。所以快看看你的家族里有沒有長壽的長者,說不定你也有長壽基因哦! 另外端??s短速度還和個人的飲食習慣、情緒等等有關,樂觀開朗有助于長壽,良好的飲食習慣也有助于長壽。其實一個人能否長壽是很多因素綜合而成的。 在2018年的一份資料中,我們看到世界上國家平均壽命排行,一溜的發(fā)達國家霸占了榜單,中國居然沒有上到前10! 新世紀以來,中國科技水平快速發(fā)展,現(xiàn)在我們來個大膽的假設,假如中國在這一科技水平不斷提高,早日實現(xiàn)可以利用科技手段來影響端??s短速度,甚至從基因層面控制端粒的縮減速度,那么中國人壽命的再延長是不是就可以實現(xiàn),屆時會不會滿大街都是百歲老人了呢? 其實,壽命的長短也并不是生活幸福與否的準則,享受當下的每一天,擁有良好的心態(tài),才是最重要的哦! 說到烏龜,其實再長壽的生物,也頂不住人類的捕殺,越來越多的龜類在離開我們的世界。為了給它們創(chuàng)造一個良好的生存家園,在海邊建立保護地,在廣東省惠州市,我國甚至還建立了亞洲大陸唯一的海龜國家級自然保護區(qū)——廣東惠東港口海龜國家級自然保護區(qū),目的就是為了賜予這些海龜一個良好的繁衍棲息的場所。 |
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來自: 文化學者 > 《養(yǎng)老長壽健康心態(tài)》