哈嘍，大家晚上好，這里是姿態(tài)美膚小課堂，很高興又和大家見面啦。每天都會給大家分享一些生活中的護(hù)膚小妙招，希望能讓大家的皮膚越來越白皙無瑕。本期小編給大家?guī)淼氖且粋€做法簡單、成本低的小妙招，趕快學(xué)起來吧。

在這個看臉拼顏值的時代，很多人都逃不過長斑的“厄運(yùn)”，斑點(diǎn)簡直就是女性美麗的第一殺手，尤其是過了25歲的女性，皮膚逐漸變差，就會出現(xiàn)各種各樣的皮膚問題。臉上一旦長出了斑點(diǎn)，整個人看上去就比同齡人老很多，顯得死氣沉沉、無精打采的，而且時間長了還會喪失信心，變得自卑內(nèi)向。

小編身邊有很多朋友臉上也會有些斑點(diǎn)，有的嚴(yán)重、有的稍微少些，我看她們也試過一些方法，可是效果卻不怎么明顯，還有的人會去美容院做祛斑項(xiàng)目，可是也不能徹底清除，還導(dǎo)致皮膚問題更加嚴(yán)重了。這時候該怎么辦呢？難道放任皮膚問題不管嗎？當(dāng)然不是！其實(shí)只要找到了適合自己的方法，就能有效地淡化斑點(diǎn)。那么接下來小編就給大家支一招，每天只要在洗臉?biāo)锓劈c(diǎn)“它”，睡前洗洗臉，一個月時間就能淡化斑點(diǎn)，恢復(fù)白嫩水潤肌，滿滿的膠原蛋白。

我們需要用到生理鹽水、小蘇打、白醋，首先我們準(zhǔn)備一個干凈的洗臉盆，倒入適量的生理鹽水，添加適量的清水進(jìn)行稀釋，再倒入一勺小蘇打和一勺白醋，用手?jǐn)嚢杈鶆蛑敝寥诤霞纯?。然后每天晚上睡覺前洗洗臉，堅持使用你就會看到皮膚的變化，變得比之前白凈了很多，連臉上的斑點(diǎn)、皺紋也看不見了。

這個小妙招呢，可以幫助臉部清潔，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，有利于臉部細(xì)胞新陳代謝，還能去除臉上多余的角質(zhì)和黑頭，毛孔里的臟東西排出來了，毛孔自然也就縮小了，同時它還具有殺菌消炎的作用，能保護(hù)皮膚，消除皮膚中的色素沉著，從而減少斑點(diǎn)的形成和滋生，使皮膚白凈光滑，像白醋還能軟化皮膚角質(zhì)，可以令皮膚富有彈性。

不過除了每天用這個小妙招洗臉外，平時我們還要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，比方說敷敷面膜啊、做好防曬工作、注意皮膚補(bǔ)水等等，另外還要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，多喝水、多吃富含維生素的食物、少吃高脂肪辛辣的食物，保持一個樂觀積極的心態(tài)，多運(yùn)動鍛煉，這些都是有益于身體健康和美白的。