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10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

 歡迎大咖 2019-09-03
10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

周末的時候,有粉絲給花兒留言,提到周末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發(fā)現(xiàn)簡單也好吃,這樣以后家里吃小火鍋,剩余的食材也不浪費了,還能做道好吃噠。古詩文

其實,做飯做多了,就會發(fā)現(xiàn)自己也經(jīng)常偷懶,比如主食會一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會在晚飯過后準備,這樣次日清晨,又能多睡一會兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會覺得做起來麻煩,一般周末才制作,現(xiàn)在卻因為有了現(xiàn)成的調(diào)味料,平時工作日也能短時間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調(diào)味包一般都是給餐桌上的主菜調(diào)味,日常我們要是做個酸菜魚,從調(diào)味料到調(diào)味汁再到腌料,需要食材的種類就不少,買多了有些調(diào)料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配制好的調(diào)味包,就方便許多。

所以日?;▋阂矔I上一些這樣的調(diào)味包,有時候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什么的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準備,就能短時間做好一道大菜呢。

10分鐘做好酸菜魚,真不吹牛,看了食譜,跟著做都能一次成功

于是,忙碌的周一晚上,和先生電話溝通晚上吃什么時,忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家里沒有準備,晚上六點多趕到超市,買了巴沙魚片,回來后拿出調(diào)味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始腌制魚片,做開酸菜湯,所以7點左右先生到家時,發(fā)現(xiàn)酸菜魚都已經(jīng)裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。

這速度,味道還不打折扣,確實省心又美味。

【快手版酸菜魚】

食材準備:

巴沙魚2片

酸菜魚調(diào)味包一袋

蔥段姜片適量

香菜2根

食用油、料酒、生抽

做法:

1、兩片巴沙魚化凍后切片狀,用腌料腌制10分鐘。

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腌料我是放了一半,感覺酸菜魚的腌料、調(diào)味料都放入怕會過咸,腌料和魚一起慢慢抓勻,如果比較干,就放入一勺料酒。

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2、切適量蔥段姜片,2根香菜洗凈備用;調(diào)味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調(diào)味包還是很不錯的。

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3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段姜片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。

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4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。

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5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嘗嘗味道,酌情放鹽或糖。

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6、我是用的魚片,所以放入后,保持大火1-2分鐘就可以了。但如果是買的鮮魚,就有魚頭、魚刺和魚肉之分,這樣就要分批放入,先放入魚頭、魚刺,煮3分鐘左右再放入魚肉。

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7、關(guān)火后放入洗好的香菜,這種酸甜包里還有腌制好的酸蘿卜,酸酸脆脆,很是下飯呢。

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【花兒的美食廚房】

資深獨立美食原創(chuàng)撰稿人

國家一級公共營養(yǎng)師

多媒體平臺簽約作者

全球自媒體權(quán)威管理機構(gòu)克勞銳簽約媒體人

健身達人(2017香山50超級越野賽女子組亞軍、2018幽州古道越野賽30公里女子組季軍)

中央電視臺、北京電視臺、陜西電視臺等

多檔美食節(jié)目特邀嘉賓

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