著名主持人-楊瀾

曾經(jīng)，有人問楊瀾:“ 女人的老去，是從她著急嫁人開始嗎?”

楊瀾回答:“當然不是，一個女人的老去，是從她越來越懶，越來越想逃避開始的。是從她停止學習成長的時候，所以有些人到六十歲還沒老，有些人才18歲就開始老了，年輕是一種孜孜不倦的心態(tài)，是一種永遠活在希望當中的狀態(tài)!就是要不斷的改變，不斷的探索和不斷的變更好。女人永遠新鮮的唯一秘訣就是不斷的學習和改變。”

深以為然，老的從來都不是年齡，而是心態(tài)。

大概占了身材嬌小的優(yōu)勢，當然也可能是別人的社交話術，這些年來，初識的朋友們往往總是把我的年齡猜小4-5歲左右，更有甚者，猜小7-8歲。每每這時，心中總是竊喜萬分。

剛畢業(yè)那幾年，確實是公司里最年輕的幾位之一。后來大概也跟從事的行業(yè)有關系吧，天天跟80末、90后的小伙伴混在一起，工作內(nèi)容也是偏創(chuàng)意類的，一不小心就把自己當成了他們的同齡人，一起加班，一起玩鬧。所以，要保持年輕的狀態(tài)，就是要置身于年輕的群體里，學習新鮮事物，不封閉自己，更不倚老賣老。

做什么事，讓我覺得自己還年輕呢？其實有很多。

今年3月份，我報了一個減脂塑形小團課，每周四節(jié)次課虐練+飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。一個月后，體脂率19.4%。當我說出目標是馬甲線時，教練說堅持練下去，馬甲線不是夢。那時，我仿佛看到了一個炫腹的“白富美”。

進入哈默個人進化營，學習寫作與新媒體運營。又回到了凌晨兩點睡，早晨六點起的勵志人生。要知道，我身邊那些進入養(yǎng)生狀態(tài)的“老人們”都是十一點前必定就上床睡覺了。當我還能興致勃勃地從零開始修煉一門“新技藝”，每天給自己打滿雞，不知疲倦的時候，我覺得自己確實還是年輕的。

當我面臨一個個新的挑戰(zhàn)，或許當下一籌莫展，但我隱約能看到前方閃著希望的光芒，無畏無懼時；我覺得自己是年輕的。

當我說“唯愛與美食不可辜負”時；當我醉心于給家人做品質(zhì)美食，浪費很多時間研究創(chuàng)意排盤時；當我興味盎然地帶著汽罐、泡茶器皿深入到武夷山的三坑兩澗，在潺潺的溪邊擺上一道茶席時；當我跟孩子比賽爬山，爭先恐后到達鼓山頂上，涼風拂過沾滿汗水的臉頰時……

這些時候，我都感覺到生命是熱烈的，時間是溫暖的，天地是精彩的，歲月是豪放的……

當我熱愛生活，歌頌生活時，我覺得自己是年輕的。

在追逐夢想的路上，永遠保持年輕的心態(tài)，永遠熱淚盈眶，不會被歲月磨去棱角，努力讓自己成為更好的人，比什么都重要！