痛風(fēng)是長(zhǎng)期高尿酸引發(fā)的，是一種代謝性的慢性疾病，一旦患痛風(fēng)很難徹底治愈，需要長(zhǎng)期靠控制尿酸量來緩解病情。

尿酸偏高是不規(guī)律飲食造成的，也跟腎臟有一定的關(guān)系，所以想要降尿酸就要控制飲食，改變飲食方法，還要注意腎臟的養(yǎng)護(hù)。

想要減少體內(nèi)的尿酸量，就要控制高嘌呤食物的攝入，尿酸是嘌呤成分代謝轉(zhuǎn)化而來的，體內(nèi)嘌呤成分過多，就會(huì)增加體內(nèi)的尿酸量。

痛風(fēng)患者還要多吃堿性食物，多補(bǔ)充水分，這樣可以讓更多的排泄尿酸，達(dá)到降尿酸的作用。

這些方法大部分患者都知道，但是有多少人能真正的堅(jiān)持呢？

很多人病情好點(diǎn)，就會(huì)忘記疼，又開始吃一些高嘌呤食物，有種少吃點(diǎn)沒事的想法。往往因?yàn)樨澇允雇达L(fēng)重新復(fù)發(fā)，病情更加嚴(yán)重。

所以，痛風(fēng)患者要堅(jiān)持控制病情，不能懈怠，不能放松。