中醫(yī)稱發(fā)為腎之精髓，血之余，認為“發(fā)為血之余，血虛則發(fā)落”。所以“察其毛色枯潤，可以現(xiàn)臟腑之病。”也就是說，頭發(fā)與脾胃、肝、腎的健康都有親密的關(guān)系。那么如何經(jīng)過頭發(fā)的變化來解讀臟腑的健康呢?

1、頭發(fā)與脾臟的關(guān)系

中醫(yī)認為人體氣血津液的生化，依賴于脾所消化吸收的食物養(yǎng)分精微物質(zhì)，因此脾為“氣血生化之本源?！薄捌⑼俨〕保馑际侨绻猓╬s：不是發(fā)脾氣的脾氣）旺盛，食欲就正常，身體也會健康！反之，脾弱則氣虛，氣虛則血少，血少則發(fā)無以得生。

2、頭發(fā)與肝臟的關(guān)系

肝主疏泄、藏血，具有調(diào)暢全身氣機和血液運轉(zhuǎn)的作用。肝氣疏則氣機調(diào)暢，氣血諧和，經(jīng)脈通利......肝氣郁結(jié)，則氣血不調(diào)，自然會影響頭發(fā)的健康。

3、頭發(fā)與肺臟的關(guān)系

肺主皮毛，肺氣充盛則腠理實，皮毛潤澤，反之則皮毛憔悴枯槁。醫(yī)書中說到“肺氣弗營，則皮毛焦，皮毛焦則津減去，津去者則皮枯毛抑。(抑指頭發(fā)生長遲緩)

4、頭發(fā)與腎臟的關(guān)系

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說 : 頭發(fā)是“血之余、腎之華”，腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，是人體生長、發(fā)育、之本, 是生命之源。頭發(fā)為腎之精，烏黑濃密的頭發(fā)，即是腎精氣的外現(xiàn)。