高血壓的生成機(jī)制我以前已經(jīng)多次闡述，并給出了預(yù)防機(jī)制。但是許多人就是懶，就是不愿意鍛煉。沒(méi)辦法，高血壓患者還是與日俱增。如果你已經(jīng)得了高血壓，那么下面介紹的膏方也許對(duì)你起到緩解的作用。但是要想從根本上得到健康，那么只有鍛煉，這里是沒(méi)有什么捷徑可走的。

    高血壓從中醫(yī)講，主要是肝陽(yáng)上亢引起的。

    肝陽(yáng)上亢的主要癥狀：

    1.頭目脹痛

    2.眩暈耳鳴

    3.顏面潮紅

    4.眼睛充血

    5.急躁易怒

    6.口苦咽干

    7.舌質(zhì)紅

    8.舌苔黃

    9.脈弦

    這里先介紹一款鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯的基礎(chǔ)方：

    懷牛膝    生赭石    生龍骨    生牡蠣    生龜板    生杭芍    玄參    天冬    川楝子    生麥芽    茵陳    甘草

    以上方子需經(jīng)過(guò)中醫(yī)診斷后酌情加減開(kāi)出。

    高血壓膏方

    主方：滋陰平肝

    具有：平肝  鎮(zhèn)肝  疏肝  清肝  安神  涼血  活血的功效。

    以下給出便于自制的高血壓膏方家庭版簡(jiǎn)便方。

    生地黃  15克    白芍  20克    牛膝  15克    天麻  15克    菊花  3克

    以上中藥配以適量阿膠熬制而成。