相信現(xiàn)在很多人都知道艾灸這種治療方法，但是其實(shí)關(guān)于艾灸的具體實(shí)際功效，很少人真正去了解過(guò)。不少人都一有不舒服就選擇艾灸這種治療方法，但是其實(shí)艾灸和刮痧之類(lèi)的辦法都是有他們自己比較適合的一些癥狀的，要說(shuō)艾灸可以治療腎虛嗎?其實(shí)很多人并不清楚，那今天就跟我一起去看看吧。

長(zhǎng)灸可有效補(bǔ)充腎精。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腎氣不足，氣血虧，陰陽(yáng)兩虛。就是腎虛的主要癥狀，不用焦急，如不想吃藥，可用艾灸治療腎虛這一綠色療法。辦法是用艾灸治療腎虛。也可通過(guò)各類(lèi)有關(guān)資料自行研究艾灸治療腎虛的學(xué)問(wèn)健康卡貼士腎是男子藏精之處，是人的先天之本。是排毒器官。精氣分為腎陰和腎陽(yáng)，腎陰可滋潤(rùn)五臟六腑，是全身津液的根本，腎陽(yáng)是全身氣的根本，腎陰要靠氣方能轉(zhuǎn)化成精。神精缺少，骨髓營(yíng)養(yǎng)不夠，還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，風(fēng)濕性關(guān)鍵炎等病

對(duì)于虛寒之癥用艾灸是很好的，艾灸是純陽(yáng)之物，有培補(bǔ)正氣，溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、消瘀散結(jié)、防病保健的作用。日?？砂模浩⒂帷⑽赣?、命門(mén)、中脘、神闕、足三里、三陰交、天樞、大橫、涌泉等穴位，建議隔天灸一次，一次15分鐘，10次為一療程。早上9點(diǎn)--11點(diǎn)是足太陰脾經(jīng)(內(nèi)褲縫線(xiàn)向上4指的位置)運(yùn)行時(shí)間，脾經(jīng)經(jīng)氣最為旺盛，此時(shí)可以敲打經(jīng)絡(luò)以調(diào)節(jié)臟腑功能。平日還應(yīng)注意飲食和情志調(diào)節(jié)，不要過(guò)食油膩、辛辣的食物;不要想的太多，中醫(yī)講“思則傷脾”。

艾灸是屬于中醫(yī)的一種常用治療方法，除了有祛風(fēng)除濕的作用外，同時(shí)還可以補(bǔ)益。這個(gè)主要是通過(guò)艾灸不同的部位和不同的穴位，而有不同的效果的，腎虛，一般來(lái)說(shuō)是可以艾灸腎經(jīng)，督脈或者是任脈上面的穴位而治療的。

艾灸就是純陽(yáng)的物質(zhì)，所以對(duì)于這種陰陽(yáng)不足的病癥，還是有一定作用的。所以關(guān)于艾灸可以治療腎虛嗎這樣的問(wèn)題也是得到了解釋的。對(duì)于腎虛不要因?yàn)檫M(jìn)行了艾灸就放松警惕，還是要注意自己的飲食和平時(shí)的生活習(xí)慣，還有就是控制好自己的情緒。在飲食方面不要過(guò)于的油膩和辛辣，這樣對(duì)于艾灸的效果也是不好的。