夏秋交替之時，天氣多變，易受涼感冒或誘發(fā)過敏性鼻炎等呼吸疾病。應注意增添衣物，避免受涼，如果出現(xiàn)聞不到味道、鼻塞等癥狀，可以按揉鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝處，就是迎香穴，以疏通鼻周經(jīng)絡。

位置：

在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中。

方法：

將食指指尖置于迎香穴，旋轉(zhuǎn)揉搓8次左右，同時用鼻子吸氣、嘴呼氣。

按揉迎香穴，可疏散風熱，通利鼻竅。迎香穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于鼻旁，脈氣直通鼻竅，故通經(jīng)活絡、通利鼻竅之作用甚強，是治療各種鼻子疾患的要穴；此穴為手、足陽明經(jīng)的交會穴，可通調(diào)兩經(jīng)經(jīng)氣，疏瀉兩經(jīng)風熱，故通利鼻竅、疏面齒風邪的作用較強，是治療各種顏面疾患的要穴。