許多人都有過脾胃虛寒的癥狀，如果是一過性的，那么了解點(diǎn)健康常識(shí)，自己就可以解決了，如果是慢性的，長期的，就需要去醫(yī)院治療了。

      脾胃虛寒的表現(xiàn)為：

    1.心下惡寒

    2.隱隱作痛

    3.喜溫喜按

    4.大便溏泄

    5.四肢不溫

    6.舌淡苔滑

    中藥中有成藥，很簡單也很有效，就是【理中湯】。

    這款中藥一共四味藥：

    干姜，白術(shù)，人參，甘草。

    其中，干姜和白術(shù)起到溫化寒濕的作用，人參和甘草起到補(bǔ)脾益氣的功效。

    姜是這里的君藥，起到了主導(dǎo)作用。

    我們?cè)谝郧霸?jīng)多次提到過姜在保健中的妙用，這里在介紹一下。

    姜入藥，分為三類：生姜、干姜和炮姜

    1.生姜

    溫胃散飲

    主治：嘔吐，胃脹，風(fēng)寒感冒。

    2.干姜

    溫運(yùn)脾胃

    主治：胃涼，胃疼，痛經(jīng)。

    3.炮姜

    來源：本品為干姜的炮制加工品。

　　性味歸經(jīng)：性味苦，澀，溫。辛、熱。歸脾、胃、腎、心、肺經(jīng)。

　　功能主治：溫中散寒，溫經(jīng)止血。用于脾胃虛寒，腹痛吐瀉，吐衄崩漏，陽虛失血。

　　如果有嘔吐、胃脹、風(fēng)寒感冒的朋友，可以用七片生姜、一勺紅糖煮水喝。