本文理論依據(jù)：《中醫(yī)癥狀診斷治療學》、《中華臨床中藥學》

　　 論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。我是中醫(yī)人，文君然。

　　 我這篇文章，給你講講口苦。

　　 說起口苦，我最先想到從前的一個老鄰居。他給我講過一件令人哭笑不得的事情。有一次，他去醫(yī)院看病，什么病呢？就是總覺得口苦，苦干，口里面發(fā)熱，似乎是呼呼冒熱氣。此君平時不怎么去醫(yī)院，所以對很多事情沒有經驗。他掛了一個內科專家號，等了好半天，大約一個多小時，可算進去了。

　　 進去之后，大夫問：“你咋了”？

　　 答曰：“我口苦，嘴干，冒熱氣，是怎么回事”？

　　 誰知道，這位內科專家看看他，一擺手，說：“你這得去中醫(yī)科看。我看不了”。

　　 這位鄰居就不高興了：我花那么多錢掛你一個專家號，怎么連口苦都治不了啊？當時人多，不能發(fā)作，只好去掛中醫(yī)科。結果，他被告知，醫(yī)院沒有中醫(yī)科。

　　 這讓我想起另外一件事兒。

　　 我的一個親屬，到醫(yī)院看病，什么病?。砍贼~的時候嗓子扎刺了。這是一家大醫(yī)院，好幾座樓，裝修富麗堂皇。他掛了一個耳鼻喉科的號。結果一進去，人家說了，這個病治不了，沒有設備。

　　 大醫(yī)院治不了嗓子扎刺兒，這尷尬，不亞于內科專家治不了口苦。

　　 其實，這種口苦、口干，口熱的現(xiàn)象，在生活中很常見，不少人犯這個病。但是，它嚴格講，只能說是一個癥狀，不能說是一個具體疾病。所以，大醫(yī)院不會給看的。但是，你不看，不代表老百姓沒有這苦惱?。≡趺崔k？只能忍嗎？

　　 其實也不用忍?，F(xiàn)在，我來給你講一講。

　　 請您記住，口苦、口干、口冒熱氣，這往往考慮中醫(yī)所謂“肝膽郁熱”。就是說，你的肝里面有熱。熱是哪來的？往往是肝郁氣滯而來。就是說，你一定有不順心的事兒，一定有讓你長時間不開心或者不暢快的事兒，肝郁則氣滯，日久則化火。肝火，會影響到膽。肝膽互為表里嘛。膽熱，會導致膽汁上泛。上泛到口里，我們就口苦。肝膽之熱，灼傷陰津，我們就會口渴口干，口冒熱氣。當然，這個時候我們往往有其他癥狀，比如說脾氣暴躁，易怒，大小便干而黃，舌紅苔黃，頭暈頭脹，血壓有點高，面紅目赤等等。

　　 這個時候，怎么辦??？用方劑嗎？太復雜。怎么辦？我給你一個食療的小辦法。這就是用中藥梔子。

　　 準備中藥梔子適量研末，每次取用4克。先用粳米50克和400毫升水來煮粥。煮粥快好了，加入梔子藥末，再煮一下就行了。每日早晚各服用一次，溫熱服用。服用過程中，感覺癥狀得到明顯好轉了，即停用?；蛘哒f，感覺拉肚子了，有點腹瀉了，就停用。陽虛的人，平時消化不良的人，有嚴重胃病的人，不要用。

　　 這辦法，最初載于《養(yǎng)生食鑒》。這里面用到的，就是梔子的藥性。

　　 這梔子，是茜草科常綠灌木植物梔子的成熟果實，主要生產在浙江、湖南、湖北、江西、四川等地。它性味苦寒，入心、肝、肺、胃和三焦經，善于清熱利濕、瀉火除煩。就是說，遍體三焦，只要有火，就可以用梔子來清。尤其是肝膽之火，用梔子是非常有效的。但是，梔子畢竟性味苦寒，容易傷胃。所以，把它加入粳米粥里面，可以減少它對于脾胃的傷害。

　　 另外，我們也可以利用穴位，這就是利用太沖穴和合谷穴。太沖穴，是肝經的原穴，是肝經元氣之所聚，善于清肝去火。合谷穴，為大腸經的穴位，善于清熱去火。兩者配合，對于肝膽火旺的人，比較適合。每個穴位揉按15分鐘。

　　 好了。文章到這里告一段落。您意下如何？請在評論區(qū)暢所欲言。