德裔美籍人塞繆爾·厄爾曼70多年前寫的一篇只有四百多字的短文。

首次在美國發(fā)表的時候，引起全美國轟動效應(yīng)。

成千上萬的讀者把它抄下來當作座右銘收藏，許多中老年人把它作為安排后半生的精神支柱。

美國的麥克阿瑟將軍在指揮整個太平洋戰(zhàn)爭期間，辦公桌上始終擺著裝有短文《年輕》復印件的鏡框，文中的許多的詞句常被他在談話或開會作報告時引用。

后來此文傳到日本，文章的觀點成為許多日本人生活哲學的基礎(chǔ)。

松下公司的創(chuàng)始人松下幸之助說：“多年來，《年輕》始終是我的座右銘。”

《年輕》

塞繆爾·厄爾曼

年輕，并非人生旅程的一段時光，也并非粉頰紅唇和體魄的矯健。

它是心靈中的一種狀態(tài)，是頭腦中的一個意念，是理性思維中的創(chuàng)造潛力，是情感活動中的一股勃勃的朝氣，是人生春色深處的一縷東風。

年輕，意味著甘愿放棄溫馨浪漫的愛情去闖蕩生活，意味著超越羞澀、怯懦和欲望的膽識與氣質(zhì)。

而60歲的男人可能比20歲的小伙子更多地擁有這種膽識與氣質(zhì)。

沒有人僅僅因為時光的流逝而變得衰老，只是隨著理想的毀滅，人類才出現(xiàn)了老人。

歲月可以在皮膚上留下皺紋，卻無法為靈魂刻上一絲痕跡。

憂慮、恐懼、缺乏自信才使人佝僂于時間塵埃之中。

無論是60歲還是16歲，每個人都會被未來所吸引，都會對人生競爭中的歡樂懷著孩子般無窮無盡的渴望。

在你我心靈的深處，同樣有一個無線電臺，只要它不停地從人群中，從無限的時間中接受美好、希望、歡欣、勇氣和力量的信息，你我就永遠年輕。

一旦這無線電臺坍塌，你的心便會被玩世不恭和悲觀失望的寒冷酷雪所覆蓋，你便衰老了—即使你只有20歲。

但如果這無線電臺始終矗立在你心中，捕捉著每個樂觀向上的電波，你便有希望超過年輕的80歲。

所以只要勇于有夢，敢于追夢，勤于圓夢，我們就永遠年輕。

千萬不要動不動就說自己老了，錯誤引導自己。

年輕就是力量，有夢就有未來！

從轟動全球的《年輕》短文來看，想要保持年輕，我們要對照下面12條內(nèi)容，看看我們是否時刻保持年輕，真正做到的有幾條：

1、至少有1項愛好。

2、堅持運動，并且真正喜歡運動，一天不鍛煉反而不舒服。

3、變得越來越喜歡旅行，覺得旅行是生活中的必需品，成為一種習慣。

4、用電腦或者智能手機。

5、喜歡玩微信或QQ，喜歡用視頻通話，智能手機是必需品，喜歡跟隨潮流。

6、嘗試網(wǎng)購，開始買以前舍不得買的東西。

7、還會擁抱另一半。

8、有意識地制造小浪漫。

9、被別人稱呼“老人”時仍會覺得心里別扭。

10、越來越喜歡唱歌、跳舞了。

11、對好看的衣服仍然有沖動。

12、每天照一次以上鏡子，注重全方位的保養(yǎng)，偶爾也敷敷面膜，注重儀表。

13、喜歡熱鬧，喜歡和朋友、家人在一起的感覺。

14、熟人面前是話嘮，喜歡交往有共同愛好的朋友。

15、以前會讓自己煩惱的事，現(xiàn)在都不在意了，越來越豁達、知足。

16、最常說的一句話是：心態(tài)、健康最重要。

17、不那么愛粗茶淡飯了，有時也想出去吃吃大餐。

18、喜歡和小孩子一起玩，享受帶孫的樂趣。

如果上述，你具備：

1-6條：你的心態(tài)在55歲以下，還沒進入老年心態(tài)。但也應(yīng)該時刻更新自己，不斷培養(yǎng)自己的興趣，保持良好心態(tài)哦。

6-12條：你的心態(tài)在30-40之間，精力充沛，正是大好時候，好好的享受您的黃金人生吧。

12條以上（含12條）：恭喜你，你的心態(tài)在30歲以下，非常非常非常年輕，與“老年人”根本不沾邊！

一條都沒有：你已經(jīng)進入老年心態(tài)，可以多培養(yǎng)興趣，多結(jié)交一些心態(tài)年輕的朋友，多出去走走，讓自己更年輕。

測試完，哈哈哈~我心理年齡在30歲以下！我是一位名副其實的年輕人，你是不是和我一樣呢？