泌尿科醫(yī)生門診，如果男性病人，那么最常見的是前列腺增生和前列腺炎；如果是女性病人，最常見的無疑是尿路感染。相反，男性病人尿路感染的反而不多。為什么呢？

我們可以看幾組數據：大約一半以上的的女性在一生中會有尿路感染；女性患尿路感染的風險是男性的3-4倍；大約1/3的20多歲的女性曾患有或正患有尿路感染；16-35歲的女性受尿路感染影響的概率是男性的30倍以上。

這些，是由多種原因引起的。首先就是女性的生理結構。

尿路感染一般是細菌和其他一些致病微生物如支原體等引起，這些細菌感染的途徑往往是逆行感染。也就是說細菌從尿道口逆行進入膀胱甚至上尿路造成的感染。而女性的尿道很短，平均只有3.5cm左右，這樣就造成了細菌更容易從尿道口進入膀胱。而男性的尿道長度一般超過16cm，細菌還來不及逆行進入膀胱往往就被尿液沖刷出去了。

第二因為尿路感染最常見的細菌是大腸桿菌，女性尿道和生殖器、肛門距離都很近，很容易受到周圍細菌的污染。

第三性活動也容易使女性患泌尿道感染。在性活動中，細菌容易被帶入尿道口周圍，從而造成感染。這也是為什么很多新婚女性容易患尿路感染的原因。

第四，一些研究以及臨床工作中發(fā)現，經歷更年期或絕經后的女性也更容易發(fā)生尿路感染，尤其是反復的尿路感染。這可能是由于雌激素水平較低。在女性，正常的激素可以調節(jié)生殖器周圍的酸堿度和正常菌群，當絕經后雌激素減少，這些平衡被打破，導致容易尿路感染。

第五，在孕期，女性膀胱，輸尿管被胎兒壓迫，造成尿流緩慢，尿液的沖刷作用減少，導致細菌更容易定植導致尿路感染。

此外，如果有結石、免疫系統(tǒng)異常、糖尿病等危險因素，尿路感染的風險會更高。

以上就是女性更容易尿路感染的原因。為此，女性應該注意以下的生活習慣，來盡可能減少和避免尿路感染。

1、多喝水，飲水有助于稀釋尿液并確保更多地排尿，這樣可能在被感染開始之前就將細菌從泌尿道中沖洗掉。

2、注意擦拭習慣。排尿后和排便后一定從前向后擦拭，做有助于防止肛門區(qū)域的細菌擴散到陰道和尿道。

3、養(yǎng)成良好的性習慣，不用異常的物件和器官進行性活動。在性活動以后，盡快排尿，并清洗，減少細菌進入。

4、使用正規(guī)的個人養(yǎng)護用品，不在私處噴，涂刺激性的女性用品。

5、老年女性如果反復尿路感染，可嘗試涂抹雌激素軟膏。

6、一些患者可以通過多食用蔓越莓等含有甘露糖和花青素的水果蔬菜，來預防尿路感染。

當然，每個人尿路感染的原因都不同，如果是以及注意到以上的個人習慣，還是經常反復尿路感染，應該詳細的檢查，明確原因并針對這些原因進行治療。