放假之前，女兒的老師在家長(zhǎng)群里給大家推薦了一個(gè)講座《焦慮的父母，“空心病”的孩子，今天的我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)明天的孩子》，特別受觸動(dòng)。

一、什么是“空心病”？

“空心病”，就是缺乏支撐其意義感和存在感的價(jià)值觀，干什么都提不起興趣。通俗講就是了無(wú)生趣。

我有一個(gè)好朋友，女兒是大家眼中的乖乖女，上高中時(shí)成績(jī)很不錯(cuò)，也如愿考上了一個(gè)不錯(cuò)的大學(xué)。大一時(shí)女兒也很勤奮，可是大二時(shí)不知為什么，突然覺(jué)得百無(wú)聊賴，懷疑人生，懷疑一切，成天窩在宿舍里睡大覺(jué)，連課都不好好上了。就這樣磕磕絆絆的到了大四，畢業(yè)論文都懶得參與。無(wú)奈，學(xué)校老師給家長(zhǎng)打電話，我這個(gè)朋友只好請(qǐng)了長(zhǎng)假，到當(dāng)?shù)嘏阒畠簻?zhǔn)備論文、找工作 、面試，直到塵埃落定才回來(lái)，前后折騰了小半年。

“空心病”看起來(lái)像是抑郁癥，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫(yī)院的話，一定會(huì)被診療抑郁癥，但是問(wèn)題是所有的藥物都無(wú)效。

北大心理健康教育與咨詢中心副主任徐凱文發(fā)現(xiàn)，北大有30%的學(xué)生有“空心病”——缺乏價(jià)值觀，不知道自己要什么，不知道自己為什么活。

其中很多人從小都是最好的學(xué)生，最乖的學(xué)生，他們也特別需要得到別人的稱許，但是他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺，他們只是不知道為什么活下去，活著的價(jià)值和意義是什么？

二、為什么會(huì)產(chǎn)生“空心病”？

教育專家認(rèn)為是全社會(huì)的功利化教育造成了父母的焦慮，而父母的焦慮又導(dǎo)致孩子們對(duì)生命的厭倦、挫敗感及無(wú)意義感。

一是父母過(guò)高的期望

有一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，在北京海淀區(qū)的高校每年約有70名孩子自殺，而這些孩子的家長(zhǎng)職業(yè)排名依次是教師、醫(yī)護(hù)、公務(wù)員、管理、農(nóng)民。父母的高期望往往成了壓垮孩子的最后一根稻草。

很多父母在教育孩子的時(shí)候主要目標(biāo)就是讓孩子成為最優(yōu)秀的孩子，成績(jī)是最好的，才華是最出眾的，上的大學(xué)是最有名的?？墒沁@并不是最重要的。對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，孩子健康快樂(lè)不是最重要的嗎？

二是父母錯(cuò)誤的教育方式

網(wǎng)上有一個(gè)很有名的段子：“不談學(xué)習(xí)時(shí)，母慈子孝，連摟帶抱；一談學(xué)習(xí)，雞飛狗跳，烏嗷喊叫；前一秒如膠似漆，后一秒叮咣就削”“我們給孩子的愛(ài)，就像是一首歌的歌詞，愛(ài)恨就在一瞬間！”說(shuō)的就是家庭里常見(jiàn)的沖突。那么沖突是如何產(chǎn)生的呢？

首先是“不同頻”。

孩子：媽媽，我今天不想上學(xué)了。

媽媽：哎呀，那怎么能行呢？不上學(xué)你想干嗎，沒(méi)文化的人將來(lái)能做什么，放羊嗎？我一天辛辛苦苦供你上學(xué)，不就是指望你將來(lái)上個(gè)好大學(xué)，能有出息嗎？你這樣．．．．．．

其實(shí)，這個(gè)孩子可能只是因?yàn)椴皇娣虿幌矚g老師，或其它什么原因，他的前提是今天，是當(dāng)下，而媽媽已經(jīng)跑到未來(lái)去了。

第二，是家長(zhǎng)對(duì)“過(guò)程”缺乏了解。成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，好習(xí)慣的養(yǎng)成、錯(cuò)誤行為的糾正、成績(jī)的提升同樣是個(gè)過(guò)程，不能一蹴而就。比如，我以前在給女兒檢查作業(yè)時(shí)常說(shuō)的：這個(gè)錯(cuò)誤已經(jīng)給你糾正過(guò)了，你怎么能重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤呢？或者：”事不過(guò)三，犯錯(cuò)不可怕，關(guān)鍵是不能犯同樣的錯(cuò)誤，一個(gè)人怎么能在同一個(gè)地方跌倒呢”。其實(shí)捫心自問(wèn)，大人就能做到立行立改嗎，如果這么容易，那戒煙的人就不會(huì)那么難了。

三、許給孩子一個(gè)美好的人生

盡管，我們無(wú)力改變現(xiàn)在的教育環(huán)境，甚至不得不感激應(yīng)試教育給了普通人鯉魚跳龍門的機(jī)會(huì)，但是我們至少可以改變對(duì)孩子學(xué)習(xí)的態(tài)度，調(diào)整自己的心態(tài)，多一點(diǎn)耐心，多一點(diǎn)鼓勵(lì)和肯定，讓孩子輕裝往前走，這才是給孩子的正能量。

每一種偏差行為的背后，都反映出一種心理需求，需要給予相應(yīng)的心理營(yíng)養(yǎng)。

所有孩子身上出現(xiàn)的問(wèn)題，歸結(jié)起來(lái)可以分為三類：情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系障礙、偏差行為。都是因?yàn)樾睦頎I(yíng)養(yǎng)的缺失，需要家長(zhǎng)給予相應(yīng)的心理營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)。

一是無(wú)條件的接納和體現(xiàn)重要性。孩子出生時(shí)，我們是無(wú)條件的接納，但是隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，這種接納越來(lái)越少，否定越來(lái)越多。接納首先是接納對(duì)方的感受?！懊總€(gè)人都擁有表達(dá)自己觀點(diǎn)的權(quán)利，我擁有把它表達(dá)出來(lái)的權(quán)利”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)和孩子不同頻時(shí)，應(yīng)該先接納他的感受，也就是先“同頻”，然后再帶領(lǐng)他到你要去的地方，也就是“調(diào)頻”。二是要接納對(duì)方的表達(dá)方式和表達(dá)內(nèi)容。三是要接納對(duì)方的期待。也就是讓對(duì)方感受到自己的重要性，讓對(duì)方覺(jué)得自己很重要實(shí)際上是在給對(duì)方增加能量。重要性往往體現(xiàn)在時(shí)間分配上。

每個(gè)孩子都是父母的復(fù)印件，在要求孩子之前先想想，我的孩子復(fù)制了我的什么？

在一次培訓(xùn)之前，我們被要求寫出你希望解決自己孩子的什么問(wèn)題？其實(shí)我覺(jué)得我家孩子并不存在什么問(wèn)題，如果說(shuō)美中不足的話，就是我希望她膽子更大一些，表現(xiàn)欲望再?gòu)?qiáng)一些，再多一些冒險(xiǎn)精神，不要在沉默中隱藏自己的優(yōu)秀。分析原因時(shí)，我覺(jué)得我自己就是這樣的，不喜歡往人前沖。盡管現(xiàn)在的我因?yàn)槁殬I(yè)需要或自己刻意改變的結(jié)果，時(shí)常會(huì)站到人前。但是骨子里的我依然是好靜的，不喜張揚(yáng)的。

所以，孩子是父母的復(fù)印件，真的是非常有道理的?！褒埳垼P生鳳”這句千古名句并不是以偏概全。所以，父母?jìng)冊(cè)谕闯夂⒆拥哪硞€(gè)臭毛病時(shí)，先在自己身上找找原因吧！

“沒(méi)有能力不足的孩子，只有能力沒(méi)有得到充分發(fā)揮的孩子”“教練的級(jí)別決定選手的級(jí)別”。為了提高自己的教練級(jí)別，我們還需繼續(xù)努力。