生活中很多得了脂肪肝的人都是體型龐大的胖子，這也讓人們產生了一個思維上的誤區(qū)，認為脂肪肝都是因為飲食過量或不當造成的，其實，脂肪肝的形成和上述兩個原因雖然有很大的關聯(lián)，但這不是造成脂肪肝出現(xiàn)唯一的因素。還有哪些是脂肪肝的“幕后黑手”。

1、酗酒

對肝臟而言，酒精絕對是排在首位的殺手，特別是對于常年酗酒的人而言更是如此。

正常情況下，酒精進入體內后，必須通過肝臟來分解，并且將分解后的物質排出體外，降低對其他器官及肝臟自身的損害。

不過一旦酒精攝入過量，就會引起肝細胞針對脂肪酸的分解工作衰減，以及讓代謝機能出現(xiàn)阻礙，進而出現(xiàn)大量脂肪堆積在肝內，最后形成了脂肪肝甚至是肝硬化。

2、營養(yǎng)不良

絕大多數人都認為脂肪肝是一種富貴病，也只有胖人才能患上脂肪肝這種病，其實這是一種錯誤的見解，營養(yǎng)過?？梢栽斐芍靖蔚某霈F(xiàn)，而營養(yǎng)不良也同樣可以。

因為體內所需要的營養(yǎng)長期無法得到補充，尤其是蛋白質以及維生素，這兩種人體必需的營養(yǎng)物質的匱乏，會引發(fā)營養(yǎng)不良型的脂肪肝出現(xiàn)。

一些厭食、節(jié)食、長期素食或者體內吸收功能較差的人，會因為膽堿以及氨基酸的缺乏使得肝臟內的脂肪大量堆積，最終導致脂肪肝的出現(xiàn)。

3、胰島素不足者

通常以糖尿病、嚴重貧血、甲亢等慢性疾病患者居多。

這類人群因為自身能夠分泌的胰島素非常匱乏，導致葡萄糖對身體的作用非常微弱，為了讓身體機能保持正常運轉，脂肪酸就會被大量的分泌，但是這些脂肪酸的可利用率同樣很低，最終使肝臟內部的脂肪合成速度迅速加快，而脂肪肝也由此產生。

從上述內容中可以看出，導致脂肪肝出現(xiàn)的因素不僅只有肥胖，不良的生活習慣和其他疾病也會導致脂肪肝的出現(xiàn)，所以大家在平日里千萬不要放松對身體的把控，更不要認為自己不是胖子所以不必擔心脂肪肝的出現(xiàn)。