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打手五字訣? ?
打手五字訣是:薄、順、短、脆、遠(yuǎn)。
?。菏遣挥霉?、筋、肉之拙力練功或打手應(yīng)對(duì),而要求“松”到皮膚上,用這種“薄”去練功和打手。
順:我順人背的意思,在練體時(shí)要求順?biāo)?。在打手?yīng)對(duì)時(shí),要用各種方法制人于背,以達(dá)到制勝的目的。
短:練用架(快拳)手勢(shì)要短。即兩手不離胸前八寸到一尺,打手發(fā)勁必須短又銳,避免鈍拙。所謂“穿透勁”即短銳之勁,故勁愈短銳阻力愈小,殺傷力愈大。
脆:要發(fā)寸勁,不可拖泥帶水,勁要脆快,滯重遲拙為發(fā)勁時(shí)之所忌。
遠(yuǎn):發(fā)放時(shí)勁尚遠(yuǎn)不尚近,能放遠(yuǎn)又能攻堅(jiān),才能做到隨心所欲,信手而應(yīng)也。如何能放遠(yuǎn),在發(fā)手時(shí)與能否把勁全部撒放出去有關(guān),發(fā)勁時(shí)勁不可回。勁不可殘留在自己身上。另外發(fā)放時(shí)自己的“意”與“神”。也應(yīng)配合放遠(yuǎn),否則不易達(dá)到放遠(yuǎn)的效果。
來自: 松柏藏書樓 > 《太極拳 武術(shù)》
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楊少侯拳論
楊少侯拳論。一、打手五字訣。打手五宇訣是:薄、順、短、脆、遠(yuǎn)。?。菏遣挥霉恰⒔?、肉之拙力練功或打手應(yīng)對(duì),而要求"松"到皮膚上,用這種"薄"去練功和打手。在打手應(yīng)對(duì)時(shí),要用...
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武澄清拳論之“老三著”
武澄清拳論之“老三著”武澄清寫下關(guān)于太極拳的論著,存世的有《摟字訣》、《釋名》、《原論釋》、《打手論》、《八法打手歌》等。二人...
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太極拳小成否——成敗一“合”定
太極拳小成否——成敗一“合”定。實(shí)際上,拳成與否,或檢驗(yàn)自己掌握拳法的火候,看一看自己的勁有沒有合住就可以了。從拳論要求及武術(shù)...
太極拳五字訣
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清代李亦畬太極拳論
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