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自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

 桃花村之村民 2019-08-21

很多妹紙喜歡喝奶茶,但外面賣的奶茶有各種添加劑,而且糖分都是超標(biāo)的,喝多了容易胖。

自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

今天給大家介紹一款比奶茶好喝100倍的飲料——紫薯牛奶西米露,外表超高顏值,看著就很吸引,喝起來奶香濃郁,口感絲滑細(xì)膩,西米也很Q彈,重點是好喝又健康,奶茶控趕緊試試吧!

自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

食材:紫薯1個、西米適量、牛奶或者椰汁適量

制作步驟:

自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

1、鍋里水燒開,放入西米煮至中間剩一點白心的時候,關(guān)火燜至完全透明,大西米比較難煮,中途可以關(guān)火燜兩次。

自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

2、煮好的西米撈出過冰水,這樣可以更Q彈

自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

3、紫薯切小方塊放入鍋中隔水蒸熟。

自制紫薯牛奶西米露,比奶茶好喝更健康

4、取出一半兩個蒸熟的紫薯方塊和牛奶放入榨汁杯中,打成絲滑狀。

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5、倒入西米中拌勻,再放入紫薯塊即可。

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