你有沒有過這樣一種感覺，越是刻意不做某件事，越是忍不住想去做。

自從畢業(yè)以后，每天穿梭在上下班的人潮中，工作也越來越忙。

可每天下班后回到小小的出租房，總是習(xí)慣性拿起手機(jī)，在幾個(gè)常用APP之間輾轉(zhuǎn)數(shù)次之后，發(fā)現(xiàn)夜深了，才想起洗漱。

即使工作不需要加班，也不知不覺養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣。于是每次熬夜之后都會告訴自己，明天開始要戒手機(jī)了。百度貼吧自動發(fā)帖機(jī)如何推廣網(wǎng)上商城win8 1rtm

這樣的場景再熟悉不過了。

我們總是習(xí)慣在年初立下flag，讀書、旅行、運(yùn)動、戀愛、工作，可是每到年末，往往無疾而終。于是，下一年又周而復(fù)始。

說好的“分秒必爭”，一有空卻總是忍不住想去追劇看手機(jī)，而干的最多的事就是刷朋友圈，甚至有人半小時(shí)不去刷個(gè)朋友圈，就會感覺錯(cuò)過了一個(gè)世紀(jì)的大消息。

大多數(shù)好友都設(shè)置了“朋友圈僅三天可見”“僅一個(gè)月可見”，最多“僅半年可見”。每個(gè)人一邊想要分享喜怒哀樂，希望被關(guān)注，一邊似乎又越來越在意自己的“隱私”。

一直覺得朋友圈像謎一般的存在，明明無關(guān)緊要，卻千方百計(jì)地“勾引”著人的心；明明知道打開后廣告撲面而來，卻生怕錯(cuò)過任何一條不是廣告的信息。

有一次在好友群里聊天，高中班上某某某同學(xué)又結(jié)婚了。腦子里一轉(zhuǎn)“XXX”，有點(diǎn)熟悉卻又極其陌生，群里沉默好久，沒人說話。

原來，距離高中畢業(yè)，已經(jīng)過去了七年，而高中一共只有三年。細(xì)想畢業(yè)后的這幾年，除了和幾個(gè)好友有聯(lián)系之外，其他同學(xué)即使加了微信也只是安安靜靜躺在彼此的好友列表里，以及停留在偶爾“手滑”朋友圈點(diǎn)贊。

而對于彼此生活的了解，僅限于朋友圈。

很多時(shí)候，我在朋友圈里看著他們精力充沛的樣子，特別羨慕。運(yùn)動打卡、英語打卡、旅行打卡、讀書打卡......似乎每個(gè)人的生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)、井然有序，充滿激情與活力，不是積極向上，就是歲月靜好。

我在加班熬夜的時(shí)候，他們已經(jīng)在運(yùn)動健身；我在被一篇文章標(biāo)題弄得頭昏腦脹的時(shí)候，他們已經(jīng)開始享受宵夜；我在慶幸終于趕上了最后一班公交的時(shí)候，他們已經(jīng)在享受付費(fèi)知識充電。

我不得不時(shí)常懷疑自己，是我的能力有問題，還是運(yùn)氣不太好？

身邊的朋友都學(xué)起了化妝、改變了著裝，別人的生活越來越精致，我的生活越來越隨意；別人的生活正在以倍速前進(jìn)，我的生活似乎還在停滯不前。

朋友圈里的大家都過得很好，好像只有我怎么努力都未見起色。有時(shí)候，我也安慰自己，或許朋友圈只是假象，其他人的現(xiàn)狀也如我一般。

呵呵。

潛意識里：我可能“就到這了”。

直到前幾天，我看到一個(gè)詞——“瓶頸期”，也稱“平靜期”，意思是說，在這段時(shí)間，需要冷靜地去面對這種狀況。

叔本華這樣描述瓶頸期：無論何時(shí)，每個(gè)人都確實(shí)需要配備一定份額的焦慮或者擔(dān)心；正如一艘船需要一定的壓艙物，才能走出一條筆直和穩(wěn)定的航線一樣。

處在這個(gè)階段的人，特別容易焦慮和迷茫，而這樣的人很多。

之所以會覺得自己停滯不前，很大一部分原因是太在意短期結(jié)果。

運(yùn)動一個(gè)月后，體重沒變；讀書三個(gè)月，感覺沒提升；連續(xù)五個(gè)周末去旅行，都趕上下雨天；花了幾個(gè)通宵寫的方案，總是被否；追了半年的女生，朋友圈秀起了恩愛，但不是你。

于是，flag常倒又常有。

每個(gè)人都有兩種能力，一種“隱性”能力和一種“顯性”能力。顯性能力是能看得到的，比如學(xué)歷、駕照、證書。而隱性能力是看不到的，比如洞察力、自信心。

而多數(shù)人對自我認(rèn)知的注意力習(xí)慣轉(zhuǎn)移到顯性能力上，自認(rèn)為遇到瓶頸期的人，可能只是遇到了顯性能力的瓶頸而已。

首先需要明確的是生活是在數(shù)量上做減法，在質(zhì)量上做加法的。每個(gè)人不只是活在當(dāng)下，更是在為未來奮斗。換言之，如何走的更長久，才是根本需要解決的問題。

不要因?yàn)闀簳r(shí)的迷茫和慌張，而左右了你前進(jìn)的方向。你終會在某個(gè)階段成長為一個(gè)自信而強(qiáng)大的人。