每個人都希望擁有一頭亮麗的秀發(fā)，但您知道嗎？頭發(fā)是否健康亮麗，與洗發(fā)的方式有很密切的關系，想讓秀發(fā)看起來柔亮、不毛躁，那么在洗發(fā)的過程中就要注意一些細節(jié)。

想要確有令人欣羨的秀發(fā)，就快來檢查一下自己洗發(fā)的步驟是否正確吧。

1、梳：用梳子將外在灰塵給梳掉

忙了一天后，頭發(fā)一定會累積許多灰塵、臟污，而洗發(fā)精能否容易起泡，這都是重要的關鍵。因此，洗發(fā)前一定要記得將頭發(fā)梳開。

頭發(fā)較長的女性，在梳的時候也建議從末端開始梳起，先把發(fā)尾的打結處梳順后，再從最上方的發(fā)根循序從頭梳到發(fā)尾，這樣就能把依附在頭皮上的灰塵，還有污垢給梳開。

小編也提醒愛美的女性朋友們，為了不傷害到細致的頭皮，選擇寬齒縫、圓頭的梳子是比較理想的選擇。

2、沖：第一次沖水，只需搭配少量洗發(fā)精

在使用洗發(fā)精洗頭前，記得先將頭發(fā)完整沖濕。而在首次清洗時，一般只需用一個硬幣大小的量即可。

接著在洗發(fā)精上滴幾滴水，然后將洗發(fā)精搓揉開來，等洗發(fā)精起泡后，再放到頭發(fā)上清潔。而洗發(fā)精在頭皮的停留時間最好也不要超過30秒，只要能把臟污、灰塵、頭皮屑等污垢沖走即可。

3、洗：第二次洗頭，使用比第一次稍多一點的量

頭發(fā)在簡單清洗過一次后，第二次會更容易起泡，泡泡也會變得更加綿密。

這時在洗發(fā)精起泡后，可以“指腹”均勻涂抹于頭皮，并以逆時針繞圓的方式進行按摩，此舉可促進血液循環(huán)。

按摩時間則控制在1-3分鐘，可依個人需求延長或縮短時間，再以水沖凈。

沖洗時，水溫也建議不要超過38度，這樣頭皮才不會受傷；若擔心會有洗發(fā)精殘留的疑慮，則可以使用溫水多沖幾次。

4、拍：用干毛巾輕拍頭發(fā)，讓毛鱗片自然展開

洗完頭后，可以用毛巾或浴巾，由上往下輕拍、壓干濕發(fā)，切忌上下搓揉。若頭發(fā)較長，則可以使用毛巾將頭發(fā)包覆起來，這樣不但可避免著涼，頭發(fā)也會干的更快一點。

另外，若要使用護發(fā)產品，記的在頭發(fā)擦至半干后使用，可更容易被吸收。而有染燙發(fā)，或是發(fā)尾分岔的朋友，則可以取適量護發(fā)油涂抹于發(fā)尾，能進一步滋養(yǎng)修護頭發(fā)。

5、吹：吹風機要由上往下吹，避免傷害發(fā)質

要吹干頭發(fā)時，記得先用中熱風吹，并讓吹風機沿著手的方向往下吹，這樣手到哪里，吹風機就可以跟著到哪里。

吹風口也不要太靠近頭發(fā)，最好維持10-20公分的距離，因為濕頭發(fā)的耐熱度在200-250 度左右，若熱風太靠近濕發(fā)，毛鱗片很容易受損。

而且在吹干頭發(fā)時，吹風機不要朝上吹，因為毛鱗片是向下打開的，若逆風吹干，會導致毛鱗片無法順利閉合；對于染發(fā)的人，也會更容易使色素快速流失。

另外在以中熱風吹完大面積的頭發(fā)后，記得轉到冷風模式，這樣不但可以幫助頭皮降溫，也能減少熱傷害，更容易為頭發(fā)塑型。

除此之外，或許也有讀者習慣讓頭發(fā)自然風干，一般來說，剛洗完頭發(fā)時，毛鱗片呈現張開的狀態(tài)，這其實也是頭發(fā)最脆弱的時刻。如果頭發(fā)在這種半濕半干的狀態(tài)，就跑去睡覺或直接出門，長久下來，將會讓頭發(fā)的角質層加速變薄、容易剝落，頭發(fā)也會顯得干燥無光澤。

而且皮屑芽孢菌喜歡潮濕、有溫度的地方，所以不喜歡吹干頭發(fā)的人，頭發(fā)也會更容易滋生細面，造成頭皮屑。因此，若想偷懶省事，建議至少要吹干頭皮，其他部位則吹至7-8分干或是自然干較好。

還有多久洗一次頭發(fā)，也常讓人感到困惑。這也沒有硬性規(guī)定。一般來說，洗發(fā)的次數，還是取決于個人發(fā)質、一天的活動量與環(huán)境、頭發(fā)長度，以及頭發(fā)當天的狀況來考量。

若屬于油性發(fā)質，且一天的運動量較大、工作時也會接觸到較多灰塵、臟污，那么小編會建議每天至少洗一次頭發(fā)；如果屬于干性發(fā)質，平常工作也以室內居多，運動量也不大的人，兩天洗一次就可以了。