小兒推拿李波

孩子一般都內(nèi)熱大，夏天很容易上火，有時(shí)候干咳、清嗓子、口臭、眼屎多，這時(shí)候可以試試給孩子做一道"綠豆清火湯；#小兒推拿李波# #李波說育兒# 
????綠豆清火湯是由”綠豆、梨、白蘿卜”組成。綠豆清肝火，清胃火，孩子如果眼屎過多就可以多用綠豆。梨除風(fēng)熱、清肺熱、潤肺、通便，治療干咳無痰、口渴心煩。白蘿卜健脾消食、理氣、化痰止咳,還能清胃熱，能治療孩子口氣大、食積。#育兒# #育兒經(jīng)# 
????這個(gè)方子里三道食材配合使用既清內(nèi)熱，消食除積,又潤腸通便，媽媽們反饋的效果特別好，更難得的是，它們都是經(jīng)常吃的食材，沒什么副作用。
????綠豆清火湯的做法十分簡單:在鍋里加上水后放入一把綠豆，大火燒開后換小火煮10分鐘后，關(guān)火燜20分鐘，然后再放入幾塊梨和幾片白蘿卜煮10分鐘即可，味道鮮美，孩子都愛喝。