農(nóng)村有很多俗語(yǔ)都是比較含蓄的，像這句“老不泄殘精，少不食壯火”是比較少見(jiàn)的直白，之所以直白也并不是沒(méi)有道理，只是用直白的話告訴我們一個(gè)大的道理，這個(gè)道理就是告訴我們不同年齡應(yīng)該做不同的事情，隨時(shí)注意做出不符合自己年齡的事情，所以是很有必要給大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)這句話的。

“老不泄殘精”的意思

老話說(shuō)“十滴血一滴髓，十滴髓一滴精”，可見(jiàn)“精”的寶貴，精是保證身體活力的基礎(chǔ)，作為老年人來(lái)說(shuō)身體會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而減弱，所以不能夠像年輕人一樣生活，不管工作還是生活都要量力而行，所以要以養(yǎng)精為主，不要隨便放縱自己，做出傷害身體的事情，說(shuō)到這里我想大家都已經(jīng)可以理解。

“少不食壯火”的含義

少來(lái)說(shuō)并不是說(shuō)小孩子，是說(shuō)壯年之人，這里是為了和“老”對(duì)稱才用的“少”字，這半句是說(shuō)壯年的人不要隨便進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)品一般都是補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)氣的食物，養(yǎng)陽(yáng)氣的東西都是帶火的，吃多了容易上火，所謂上火就是補(bǔ)的太多了，這是因?yàn)槟贻p的人本身提內(nèi)就有充足的陽(yáng)氣，所以不宜過(guò)于大補(bǔ)。

這句俗語(yǔ)是非常有道理的，就是告訴我們應(yīng)該根據(jù)自己的年齡對(duì)身體做合理的補(bǔ)養(yǎng)，不要年齡大了還無(wú)休止的放縱，也不要年紀(jì)輕輕就胡亂進(jìn)補(bǔ)，這些都是農(nóng)村養(yǎng)生的關(guān)鍵所在，所以也請(qǐng)大家一定注意自己的身體。